Γεννήθηκα με εγκεφαλική παράλυση και όποτε νιώθω άνετα να συζητάω για την αναπηρία μου με κάποιον, συνήθως ξεκινά με μια απλή ερώτηση: Τι παρατηρείς όταν βγαίνεις στο κοινό;
Ίσως το χρώμα του ουρανού είναι πρώτο, ακολουθούμενο από το επίπεδο αναταραχής που συμβαίνει στο δρόμο. Ίσως να υπάρχουν φύλλα στα δέντρα ή να γίνονται κατασκευές στη γωνία. Παρατηρώ όλα αυτά τα πράγματα, αλλά λόγω της φυσικής φύσης της αναπηρίας μου, σαρώνω επίσης τι συμβαίνει εγώ για πιθανά εμπόδια: υψηλά κράσπεδα, σκάλες, ακόμη και ρωγμές στο πεζοδρόμιο μπορεί να οδηγήσουν σε αποκλεισμό ή μώλωπα.
Ο νόμος για τους Αμερικανούς με Αναπηρίες, ο οποίος ψηφίστηκε το 1990, καθιστά τόσους πολλούς δημόσιους χώρους που πρέπει να καλύψουν τις ανάγκες μου με λύσεις όπως περικοπές και ανελκυστήρες. Ως ένα από τα 61 εκατομμύρια άτομα με αναπηρία σε αυτήν τη χώρα, αυτές οι λεπτομέρειες καθιστούν την καθημερινή ζωή πιο περιεκτική. Αλλά επειδή όλοι μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν, συνδυάζονται επίσης με το τοπίο.
Το ίδιο δεν μπορεί απαραίτητα να περιγράψει την κατάσταση των ιδιωτικών σπιτιών, φυσικά. Η περιήγηση σε μια κοινή κάτοψη - συμπεριλαμβανομένων σκαλοπατιών, στενών διαδρόμων και ολισθηρών μπανιέρες - μπορεί να παρουσιάσει τη δική της σειρά από εμπόδια. Αλλά ευτυχώς, σύμφωνα με το 2019
Αμερικανική έρευνα στέγασης, 3,5 εκατομμύρια άνθρωποι αναμένουν να κάνουν ανακαινίσεις για να αντιμετωπίσουν την προσβασιμότητα στο εγγύς μέλλον. Το κάνουν λαμβάνοντας υπόψη τα πλεονεκτήματα του καθολικού σχεδιασμού, είτε το γνωρίζουν είτε όχι.«Ο καθολικός σχεδιασμός είναι η διαδικασία δημιουργίας χώρων και προϊόντων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλα τα είδη ανθρώπων, εστιάζοντας στο σχεδιασμό με τον καλύτερο τρόπο για όλους», λέει ο Maegan Blau, ιδιοκτήτης του Σχεδιασμός μπλε χαλκού.
Η κατασκευή για άτομα με σωματικές αναπηρίες, ως ένα παράδειγμα, μπορεί να περιλαμβάνει καμπίνα ντους, φαρδύτερα κουφώματα, κάτω πάγκοι ή δάπεδο με υφή, το οποίο διευκολύνει την υποδοχή αναπηρικών αμαξιδίων, την πρόσβαση σε ερμάρια και τη διατήρηση σταθερής ισορροπία. Αλλά το κλειδί είναι να κάνουμε αυτές τις προσαρμογές όσο το δυνατόν πιο απρόσκοπτες, έτσι ώστε αυτοί οι χώροι να είναι τόσο κομψοί όσο εκείνοι που δεν τηρούν την προσβασιμότητα.
«Ο καθολικός σχεδιασμός είναι πραγματικά για όλους, παρά την εκτεταμένη σύγχυση σχετικά με το ότι είναι μόνο για άτομα με ειδικές ανάγκες ή ηλικιωμένους», λέει η Sarah Pruett, διευθύντρια προγράμματος και εργοθεραπευτής στο Το Universal Design Project. «Οι ανάγκες όλων αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, και ακόμη και αν κάποιος σε ένα νοικοκυριό δεν έχει κατάσταση αναπηρίας, οι περισσότεροι από εμάς έχουν τουλάχιστον έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που το κάνει. Ο καθολικός σχεδιασμός είναι εξίσου σημαντικός για προσωπικούς λόγους όπως και για τη φιλοξενία. "
Σε αυτό το σημείο, πιθανότατα παρατηρείτε όλους τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους το σπίτι σας δεν είναι προσβάσιμο. Θα μπορούσατε να ζήσετε σε ένα διαμέρισμα, ή σε ένα σπίτι καλυμμένο με χοντρό χαλί. Μπορεί να έχετε πολύ μικρό φως, ή δάπεδα ή πολλά σχέδια. Αλλά προτού θεωρήσετε τη μεγάλη λίστα που είναι απαραίτητη για να δημιουργήσετε ένα σπίτι με αποκλειστικό σχεδιασμό, ξεκινήστε με το να σκέφτεστε μικρά. Αποδεικνύεται ότι η ίδια εισαγωγική αλλαγή για όλες τις ανακαινίσεις μπορεί ακόμα να λειτουργήσει εδώ: βαφή. «Οι τρέχουσες τάσεις δείχνουν κενά σε όλα τα λευκά, τα οποία φαίνονται καθαρά και κομψά», λέει ο Pruett. «Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για μερικούς ανθρώπους να γνωρίζουν πού τελειώνει μια επιφάνεια και ξεκινά μια άλλη.»
Για όσους θέλουν να αντιμετωπίσουν προβλήματα όρασης, για παράδειγμα, ο Blau προτείνει φωτεινές αποχρώσεις ορίστε σχήματα και αίθουσες καταλόγου: κοινόχρηστους χώρους έναντι ιδιωτικών, πρώτος όροφος έναντι δεύτερου, υπνοδωμάτιο έναντι τουαλέτα. Αυτά τα χρώματα μπορεί να είναι τόσο τολμηρά όσο το πορτοκαλί και το κίτρινο, ή τόσο παραδοσιακά όσο το μαύρο και άσπρο. Αλλά αν αυτές οι επιλογές δεν είναι ελκυστικές, επεκτείνετε την αναζήτηση σε δείγματα με ζεστούς τόνους. «Εάν υπάρχει αρκετή αντίθεση, τότε σχεδόν οποιοδήποτε χρώμα μπορεί να είναι ευεργετικό», λέει.
Εκτός από την περιγραφή των λεπτομερειών των επιφανειών και των πεζοδρομίων - όπως τα σκαλοπάτια, οι κιγκλιδώματα και οι σανίδες - Sally Kiker Ο επαγγελματίας θεραπευτής στο The Universal Design Project, προσθέτει ότι η αντίθεση μπορεί να είναι σημαντική για τους διακόπτες φωτός και συσκευές, επίσης. "Εάν τα μικροκύματα, οι φούρνοι, τα πλυντήρια και ούτω καθεξής δεν έχουν χρώματα υψηλής αντίθεσης στα χειριστήρια, τότε μπορεί να είναι δύσκολο στη χρήση, γεγονός που τα καθιστά απρόσιτα", λέει. Εκτός από την αγορά νέων προϊόντων, οι υπάρχουσες συσκευές μπορούν να τυλιχτούν σε βινύλιο ή να καλυφθούν με ταπετσαρία peel-and-stick. Λάβετε υπόψη σας ότι τα πράσινα και τα κόκκινα αποφεύγονται καλύτερα σε αυτό το παράδειγμα - λόγω της αχρωματοψίας - καθώς και συνδυασμοί που μπορεί να είναι πολύ παρόμοιοι, όπως το λευκό σε γκρι.
Εκτός από τα προβλήματα όρασης, αυτές οι οδηγίες μπορούν επίσης να λειτουργήσουν για όσους ζουν σε πολυεθνικά νοικοκυριά ή σχεδιάζουν να συνταξιοδοτηθούν στο τρέχον σπίτι τους. Τα νεότερα μάτια μπορεί να μην έχουν πρόβλημα προσαρμογής σε σκοτεινό δωμάτιο, αλλά αυτό δεν ισχύει απαραίτητα για τα μεγαλύτερα. «Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτομαι τον καθολικό σχεδιασμό είναι« η γήρανση στη θέση του », λέει ο Meaghan Walls, πρόεδρος της Assistology, LLC. «Καθώς τα μάτια μας γερνούν, βλέπουμε το χρώμα διαφορετικά. Έτσι, όταν επιλέγετε χρώματα βαφής σε σχέση με την ηλικία, είναι σημαντικό να εκτιμήσετε πώς φαίνονται στα μάτια 20 ετών και στα 80 ετών. "
Τα χρώματα ανοιχτού φωτός μπορεί να είναι δύσκολο να διακριθούν. δίνοντας σημαντικά στοιχεία στο σπίτι σας (ας πούμε, διακόπτες φωτός ή πόρτες) λίγο αντίθεση στο φόντο τους βοηθά στην ενίσχυση της ορατότητάς τους.
Εάν καμία από αυτές τις περιστάσεις δεν πρέπει να αντιμετωπιστεί στο σπίτι σας, μπορείτε ακόμη επωφεληθείτε από μια νέα επίστρωση χρωμάτων στο πλαίσιο του καθολικού σχεδιασμού. «Το χρώμα μπορεί να καταπολεμήσει την υπερδιέγερση, το άγχος, την κατάθλιψη και τις αισθητικές ευαισθησίες», σημειώνει ο Blau. «Εάν εσείς ή η οικογένειά σας αισθάνεστε συγκλονισμένοι, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε απαλούς τόνους, δροσερούς ή σκοτεινούς τόνους. Εάν ισχύει η χαμηλή ενέργεια, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε κορεσμένους τόνους, ζεστούς τόνους ή πολλά λευκά. "
Ο Kiker συμβουλεύει επίσης τους ανθρώπους να λάβουν υπόψη τους πώς χρησιμοποιείται το σπίτι τους. «Από την άποψη της εργασιακής θεραπείας, θα πρότεινα να σκεφτώ τι δραστηριότητες γίνονται σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού», σημειώνει. "Τότε, προσπαθήστε να το συνδυάσετε με χρώματα για να υποστηρίξετε τη συμμετοχή σε αυτές τις δραστηριότητες." Το μπλε ενθαρρύνει την ηρεμία - όπως λέει ο Walls χρησιμοποιείται στρατηγικά στο σπίτι, και όχι σε όλο, για ισορροπία - ενώ το μωβ μπορεί να αυξήσει την εστίαση και το ροζ μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση της ζεστασιάς.
Όταν ενημερώνεται με γνώμονα την ένταξη και τη θετικότητα, ένα σπίτι αντικατοπτρίζει το πώς ελπίζουν οι άνθρωποι να αισθάνονται. Αυτό μπορεί να ισχύει αν είναι οικοδεσπότες ή επισκέπτες, νέοι ή ηλικιωμένοι, άτομα με ειδικές ανάγκες ή άτομα με ειδικές ανάγκες. Η ενσυναίσθηση γίνεται αντιληπτή, ακόμα και όταν δεν λέγεται δυνατά.
«Τις περισσότερες φορές όχι», λέει ο Walls, «Όταν αφαιρούμε ένα εμπόδιο ενός είδους, βελτιώνουμε την εμπειρία για όλους».