![Αυτός ο λογαριασμός Instagram δείχνει πού μπορείτε να βρείτε δωρεάν έπιπλα στη Νέα Υόρκη](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Εάν έχετε παρατηρήσει μια αλλαγή στη στάση σας από τότε Δουλεύοντας από το σπίτι έγινε ο κανόνας, ας πούμε. Όταν ξεκίνησε η πανδημία, πολλοί από εμάς δεν ήταν προετοιμασμένοι για τη μετάβαση σε απομακρυσμένη ζωή. Αυτό οδήγησε σε πολλούς από εμάς - συμπεριλαμβανομένου του δικού σας αληθινού - να χτυπήσουμε πάνω από τους φορητούς υπολογιστές μας, δουλεύοντας από το δικό μας καναπέδες, ΤΡΑΠΕΖΙ ΚΟΥΖΙΝΑΣκαι, περισσότερες φορές από ό, τι θα θέλαμε να παραδεχτούμε, το δικό μας κρεβάτια. Δεν προκαλεί έκπληξη, αυτή η συλλογική αλλαγή στον τρόπο ζωής έχει οδηγήσει σε αύξηση των καταγγελιών για πόνο στην πλάτη και στον αυχένα. Στην πραγματικότητα, στο μια μελέτη του 2021 από το Διεθνές περιοδικό Επιστημών Υγείας, 70 τοις εκατό των συμμετεχόντων ανέφεραν επιδείνωση του πόνου στην πλάτη ως αποτέλεσμα των νέων τρόπων ζωής τους στην WFH. Καθώς κάποιος που μπορεί να πει ότι η στάση του έχει επηρεαστεί βαθιά τον τελευταίο χρόνο, άρχισα να ψάχνω έναν οικονομικό τρόπο για να διορθώσω την κατάσταση. Αυτό που βρήκα ήταν ένα μαξιλάρι στήριξης που όχι μόνο βοήθησε τον πόνο στην πλάτη που προκαλείται από την καραντίνα, αλλά έγινε βασικό στις καθημερινές μου δραστηριότητες:
Η σφήνα.Τώρα, ξέρω τι σκέφτεστε: Ένα μαξιλάρι σφήνας δεν είναι ακριβώς πρωτοποριακό - και δεν κάνετε λάθος. Στην πραγματικότητα, έχω δοκιμάσει ένα στο παρελθόν και δεν εντυπωσιάστηκα. Λοιπόν, τι κάνει το The Wedge διαφορετικό; Η απάντηση, αγαπητέ αναγνώστη, είναι το μέγεθός της. Όταν σκέφτομαι ένα μαξιλάρι σφήνας, σκέφτομαι ένα μάλλον μεγάλο, ογκώδες μαξιλάρι που μπορεί γρήγορα να γίνει ενοχλητικό (και ένα μάτι) χάρη στο πόσο ακίνητα μπορεί να καταλάβει. Ωστόσο, με μόλις 14 ″ x 9 ″ x 5 ″, το The Wedge είναι σαν το Goldilocks των μαξιλαριών σφήνας - μεγάλο αρκετά για να κάνει μια σημαντική διαφορά αλλά αρκετά μικρή για να ταιριάξει με το ντεκόρ σας ή να αποθηκευτεί εύκολα Μακριά.
Αυτό που με εξέπληξε περισσότερο για αυτό το μαξιλάρι, ωστόσο, ήταν πόσο ευέλικτο είναι. Αρχικά, το χρησιμοποίησα αποκλειστικά για οσφυϊκή υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας με μεγάλη επιτυχία (δεν κάθομαι ποτέ στο γραφείο μου χωρίς αυτό). Ωστόσο, το μοναδικό του μέγεθος το καθιστά βολικό και για πολλές άλλες εργασίες. Είναι τώρα ένα μέρος του πρωινού μου γιόγκα, ένα εύχρηστο αυτοσχέδιο υποβραχιόνιο καναπέ (ολισθαίνει τέλεια ανάμεσα στα καθίσματα του καναπέ) και το πράγμα για το οποίο χρειάζομαι όταν πρέπει να στηρίξω το φορητό υπολογιστή μου ενώ χαλαρώνω.
Ένα άλλο μπόνους; Είναι τυλιγμένο σε ένα εξαιρετικά μαλακό, πλαστικό κάλυμμα από σουέτ που ξεφλουδίζει εύκολα για γρήγορο πλύσιμο. Αλλά το καλύτερο από όλα, όταν η 99χρονη γιαγιά μου υπέστη πτώση νωρίτερα φέτος, ήταν ένα από τα μόνα πράγματα που έκανε τον ύπνο πιο άνετο για αυτήν κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής της. Το Wedge είναι πραγματικά ένα jack όλων των συναλλαγών.
Για μένα, αυτό το μαξιλάρι πολλαπλών χρήσεων έχει γίνει απαραίτητο για τα νοικοκυριά και με μόλις 34,95 $, είναι ένα κλεψίμα. Είτε θέλετε να διορθώσετε τη στάση σας, να κοιμηθείτε καλύτερα ή να χαλαρώσετε πιο εργονομικά, το The Wedge μπορεί να βοηθήσει. Και μετά από ένα χρόνο κακής στάσης (και κακού ύπνου), αξίζετε όλη τη βοήθεια που χρειάζεστε.
Σάρα Μ. Vazquez
Εμπορικός συγγραφέας
Η Σάρα γράφει για όλα τα ψώνια για το Apartment Therapy. Η δουλειά της έχει εμφανιστεί, μεταξύ άλλων, στη Marie Claire, στο Good Housekeeping, στο Elle Decor και στο PureWow. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορείτε να την βρείτε να χτυπάει στην κιθάρα της, στο διαρκές κυνήγι για το πιο άνετο πάπλωμα, και να απολαμβάνετε τις Κυριακές στο πάρκο με τη Marty - αυτό είναι το κουτάβι της.