![Πώς να διορθώσετε μια πόρτα δύσκολο να κλείσει με οδοντογλυφίδες](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Δεδομένου ότι μια χαλαρωτική απόδραση σε μια απομακρυσμένη τοποθεσία είναι εκτός του πεδίου της δυνατότητας για το προβλέψιμο μέλλον, είναι κατανοητό αν θέλετε Οτιδήποτε που μοιάζει με αλλαγή τοπίου από τον καναπέ ή το τραπέζι της κουζίνας σας. Ένας ιστότοπος δημιούργησε το επόμενο καλύτερο πράγμα για μια εβδομάδα στην παραλία της Μπόρα Μπόρα ή περιπλανηθείτε στους ήσυχους κήπους Yuyuan της Σαγκάης: λίστα αναπαραγωγής ήχων χαλάρωσης με ήχους από 50 από τους πιο χαλαρωτικούς προορισμούς από όλο τον κόσμο.
Η Unify Cosmos, ένας ιστότοπος προσωπικής ανάπτυξης και πνευματικής ανάπτυξης που βοηθά τους χρήστες να βρουν τρόπους για να χαλαρώσουν και να βρουν εσωτερική ηρεμία, συνέταξε ένα soundtrack που θα ηρεμήσει αμέσως και θα ηρεμήσει την ψυχή σας, επιτρέποντάς σας να «βιώσετε σχεδόν ήχους σε όλο τον κόσμο από την άνεση του σπιτιού σας». Χρησιμοποίησαν αναζητήστε δεδομένα όγκου για να ανακαλύψετε τα χαλαρωτικά σημεία που αναζητήθηκαν περισσότερο στο Google και δημιούργησε ένα ηχείο από τα κορυφαία 50 για μια πραγματικά γαλήνια στάσιμη φύγε.
Μπορείτε να πραγματοποιήσετε κύλιση για να βρείτε την τοποθεσία και τον θόρυβο του περιβάλλοντος που ταιριάζει καλύτερα στη διάθεσή σας, από τα πουλιά στο Εθνικό Πάρκο Yosemite έως ένα κουρείο στη Βοστώνη. Προτιμάτε να ταξιδεύετε σχεδόν διεθνώς; Απολαύστε τους ήχους zen του πάρκου Ueno στο Τόκιο ή ένα γαλήνιο ταξίδι μέσα από τα τριανταφυλλιές στο Grasse της Γαλλίας.
Προφανώς, ASMR έχει εκραγεί στη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, με ορισμένους ήχους να είναι ένας επιστημονικά υποστηριζόμενος τρόπος για να μειώσει την ένταση και να ανακουφίσει το άγχος, και δεδομένου ότι Οι προκλήσεις φέτος συνεχίζουν να εξυπηρετούνται, ίσως είναι πιο σημαντικό τώρα από ποτέ να αφιερώσετε μια στιγμή και να προσποιηθείτε ότι βρίσκεστε κάπου αλλού για λίγο ενώ.
Σε μια δήλωση, ο ιδιοκτήτης της Unify Cosmos, David Foley, είπε: «Αφιερώστε λίγο για να κλείσετε τα μάτια σας, να σταματήσετε, να αναπνέετε αυτούς τους ήχους της φύσης και να ονειρεύεστε λίγο, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε - γιατί ακούγοντας κύματα που σκάνε, ή πουλιά στα δέντρα μπορούν να φέρουν πολλά άλλα πράγματα στη ζωή σας. " Καθε Η επιλογή περιλαμβάνει μια σύντομη περιγραφή σχετικά με το μέρος που επισκέπτεστε και εκπληκτικές εικόνες για να σας βοηθήσει πραγματικά να εγκατασταθείτε και μπορείτε να ακούσετε για όσο διάστημα θα σου άρεσε. Εξερευνήστε πλήρως τη λίστα αναπαραγωγής εδώ.
Arielle Tschinkel
Συνεισφέρων
Η Arielle Tschinkel είναι μια ανεξάρτητη ποπ κουλτούρα και συγγραφέας τρόπου ζωής της οποίας το έργο έχει εμφανιστεί στο Shape.com, WomansWorld.com, FirstforWomen.com, Insider, HelloGiggles και πολλά άλλα. Αγαπά όλα τα πράγματα της Disney και πηγαίνει σε κάθε πάρκο σε όλο τον κόσμο και είναι ένας σκληρός θαυμαστής της Britney Spears για τη ζωή. Είναι επίσης εμμονή με τον Bernedoodle, την Bruce Wayne.