![Εκπτώσεις Marlow Pillow Presidents' Day 2022](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Κάθε στοιχείο αυτής της σελίδας επιλέχθηκε από έναν συντάκτη του House Beautiful. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για ορισμένα από τα αντικείμενα που επιλέγετε να αγοράσετε.
Η Chrishell Stause περιγράφει τη ζωή της τελευταία ως «ταραχώδης ανεμοστρόβιλος». Λαμβάνοντας υπόψη το μακροχρόνιο Ημέρες της Ζωής μας τακτική έχει επίσης πρωταγωνιστήσει Πώληση Ηλιοβασίλεμα και χορεύοντας τα λεία της στη σεζόν 19 του Χορεύοντας με τα αστέρια(και ασχολείται με το μύλο φήμης από τότε νέα για το διαζύγιό της έσπασε το 2019), δεν αποτελεί έκπληξη.
Μεταξύ των γυρισμάτων, της πώλησης σπιτιών πολλών εκατομμυρίων δολαρίων και της πρόβας νέων ρουτίνων χορού, η Chrishell ξέρει τι χρειάζεται για να τροφοδοτήσει το σώμα της και να αισθανθεί ισορροπημένη. (Συμβουλή: Περιλαμβάνει πολλά εύκολα, φορητά υγιή γεύματα.)
"Είμαι ο πιο υγιής που έχω ποτέ", λέει ο Chrishell Γυναικεία υγείαΣτην πραγματικότητα, ήταν τόσο ενθουσιασμένη για τη νέα της DWTS μυς, έκανε μια φωτογράφηση μπικίνι για να τραβήξει τα τονωμένα πόδια της, τους κοιλιακούς και όλα.
Λίντι Λιν
Ωστόσο, δεν την περιορίζει να τρώει. «Ήμουν χορτοφάγος εδώ και τόσα χρόνια, αλλά δεν έχω ετικέτα τώρα», εξηγεί. "Προσπαθώ να μην τρώω κρέας, αλλά δεν λέω ότι είμαι χορτοφάγος ή vegan. Λατρεύω τα ζώα, γι 'αυτό προσπαθώ και τρώω με συνείδηση. "
Λοιπόν, τι βάζει η ηθοποιός-μεσίτης-χορευτής στο πιάτο της; Να τι τρώει το Chrishell Stause σε μια μέρα.
Οι γεμάτες μέρες ημέρες του Chrishell απαιτούν ένα φλιτζάνι. "Μου αρέσει ο καφές. Σίγουρα έχω καφέ κάθε μέρα ", λέει ΠΟΥ.
Ωστόσο, η καφεΐνη δεν είναι το μόνο καύσιμο που βασίζεται η Chrishell τα πρωινά. «Αυτό που λατρεύω για το πρωινό είναι τα αυγά», λέει. "Το αγαπημένο μου πράγμα είναι ομελέτα με λευκά αυγά με τυρί τσένταρ και πιπέρι."
Πρόσφατα, ωστόσο, ένα πολυάσχολο πρόγραμμα απαιτεί πιο πλούσιο πρωινό. «Τον τελευταίο καιρό μάλλον ήταν μια μπάρα πρωτεϊνών», λέει. "Όταν είμαι απασχολημένος, συνήθως παίρνω μια μπανάνα και φυστικοβούτυρο ή ένα μπάρα πρωτεΐνης. Είμαι εμμονή με το φυστικοβούτυρο. "
Η αγάπη του Chrishell για το PB καθορίζει συνήθως σε ποια μπάρα πρωτεΐνης φτάνει. "Τα έχω όλα. Οποιαδήποτε μπάρα πρωτεΐνης έχει γεύση φυστικοβούτυρου, πιθανώς το έχω δοκιμάσει ", λέει. "Λατρεύω αυτά Papa Steve's No Junk Raw Protein BarsΜερικά άλλα faves: νομίζω! Κρεμώδεις μπάρες πρωτεΐνης φυστικοβούτυρου και ΜΙΑ μπάρες πίτας με φυστικοβούτυρο, που λέει ο Chrishell "βασικά γεύση σαν καραμέλες." Δεν είναι κακός τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα, tbh.
Τα πρωινά του Chrishell χτυπούν τόσο γρήγορα, είναι ώρα για μεσημεριανό γεύμα. "Σίγουρα δεν θα τρώω ξανά μέχρι το μεσημεριανό γεύμα μόνο και μόνο επειδή ήταν λίγο ανεμοστρόβιλος τον τελευταίο καιρό", εξηγεί.
Έλα το μεσημέρι, η Chrishell αγαπά να γεμίσει το πιάτο της με ψάρι και λαχανικά. "Πηγαίνω πολύ στο Erewhon και έχουν αυτό το κουνουπίδι βουβάλου με το οποίο είμαι εμμονή", λέει. Το μπρόκολο, τα καρότα και το καλαμπόκι είναι τα άλλα κορυφαία λαχανικά της.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η Chrishell λέει ότι δεν κράτησε τα σνακ ενώ έκανε πρόβες Χορεύοντας με τα αστέρια για πέντε ή έξι ώρες την ημέρα. Ήταν απλά πολύ απασχολημένος για να σταματήσει και να φάει! "Είσαι απασχολημένος να είσαι ενεργός, οπότε δεν το σκέφτεσαι", λέει. "Όλοι παίρνουν σε τόσο εκπληκτικό σχήμα να κάνουν την παράσταση."
Όταν όμως έχει μια ελεύθερη στιγμή, η Chrishell πιέζει ένα σνακ πριν από το δείπνο. «Λατρεύω τα φρούτα», λέει. "Θα έχω μάνγκο, φράουλες, βατόμουρα, μπανάνες, μήλα. Απλώς δεν μπορώ να φτάσω αρκετά. "Είναι επίσης οπαδός των αποξηραμένων φρούτων.
Για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει κολλήσει χωρίς σχέδιο για δείπνο, η Chrishell σκέφτεται μπροστά. «Όταν η ζωή είναι τρελή, συνήθως έχω κάποιο είδος κατεψυγμένου λαζάνια», λέει. Η επίσκεψή της είναι Cali-flour Foods Λαχανικά Λαζάνια, χωρίς κόκκους, χωρίς γλουτένη και έτοιμο σε πέντε λεπτά επίπεδα.
Αυτό δεν είναι του Chrishell προνομιούχος το βραδινό γεύμα. "Αν δεν βιάζομαι και μπορώ να πάω να φάω σαν φυσιολογικός άνθρωπος, βγαίνω για δείπνο", λέει. "Και πάλι, λατρεύω τα ψάρια. Μου αρέσει επίσης το σούσι και η πίτσα. "(Η Μαργαρίτα είναι η αγαπημένη της πίτα όλων των εποχών.)
Το Chrishell δεν κάνει διακρίσεις ούτε στα ζυμαρικά. "Δεν έχω συναντήσει πραγματικά ζυμαρικά που δεν μου αρέσουν, αλλά υποθέτω ότι το αγαπημένο μου θα ήταν μάλλον μπουκατίνι με ραγισμένο πιπέρι και παρμεζάνα.
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το {embed-name}. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Είναι γνωστό ότι μαγειρεύει και ένα ίδιο πιάτο ζυμαρικών. "Ένα πιάτο για το οποίο είμαι περήφανος είναι τα πικάντικα ζυμαρικά μου. Είναι τόσο καλό και έχει ένα μικρό λάκτισμα σε αυτό, "λέει. "Θα το κάνω με χυλοπίτες ολικής αλέσεως, σοταρισμένες γαρίδες, νιφάδες τσίλι κόκκινου πιπεριού και μια πιο πικάντικη σάλτσα ντομάτας." Το ξεπερνά όλα με παρμεζάνα και μαϊντανό.
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ο Chrishell λατρεύει Μαύρο τσάι Zevia Organic Peach. "Αυτό είναι σχεδόν το μόνο που πίνω εκτός κι αν βγαίνω έξω και έχω ένα κοκτέιλ", λέει.
Εκείνο το βράδυ, η Chrishell ταιριάζει με τις γεύσεις της στην κουζίνα. "Κάποιο είδος μαρτίνι φρούτων είναι το αγαπημένο μου, αλλά το βρήκα με σούσι, μου αρέσει το ζεστό σακί ή το λευκό κρασί", λέει.
FYI: Το αγαπημένο της κρασί είναι δεν ο Πώληση Ηλιοβασίλεμα'μικρόΙδιωτική ετικέτα Oppenheim Group. Αυτό, λέει, είναι, αηδιαστικό. "Είναι τόσο χονδροειδές", λέει ο Chrishell. "Θα έπρεπε να χάσω ένα στοίχημα για να πίνω περισσότερο από αυτό το κρασί."
Αν και τα φρούτα έρχονται συχνά σε συμπλέκτη για γλυκύτητα νωρίτερα την ημέρα, το επιδόρπιο είναι σίγουρα μέρος της διατροφής του Chrishell κάθε τόσο. "Έχω τόσο γλυκό δόντι. Λατρεύω το επιδόρπιο. Αν βγαίνω για δείπνο, παίρνω σχεδόν πάντα επιδόρπιο ", λέει. Υπάρχουν δύο πράγματα που θα παραγγέλνω πάντα: κουλουράκι φράουλας και ανάποδα κέικ ανανά. Ξέρω, σούπερ τυχαία, αλλά κάθε φορά χτυπάς χρυσό και κάποιος θα το έχει στο μενού του. "Μοίρα, σωστά;
Από:Γυναικεία υγεία ΗΠΑ
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.