Θα εκπλαγείτε να ανακαλύψετε πόσο συχνά ελέγχετε το Instagram. Είναι αλήθεια ότι μπορείτε να περάσετε μόνο λίγα λεπτά συνολικά κύλιση μέσα από αυτό κάθε μέρα, αλλά αν είστε κάτι σαν εμένα-δηλαδή. δέσμευση να παραμείνετε εκτός κοινωνικών μέσων για ένα μήνα - θα έρθετε να σας βρούμε να ελέγχετε τις εφαρμογές σας σχεδόν παθιασμένα, σε όλες τις ώρες της ημέρα.
Βαρεμένος στη δουλειά; Ελέγξτε το Facebook. Κολλημένος στο τρένο; Ινσταγκραμ. Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Κελάδημα. Δείπνο και ποτό με στενούς φίλους; Δυστυχώς όλα τα παραπάνω. Βγαίνει έπειτα, ακόμη και όταν έχω καθίσει λιγότερο από δύο πόδια από τους αγαπημένους μου ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, υπάρχει ακόμα μια καλή πιθανότητα το τηλέφωνό μου είναι έξω. Ξέρετε, μόνο σε περίπτωση που υπάρχει μια επείγουσα οικογένεια ή το πιο σημαντικό, μια φωτογραφία op.
Δυστυχώς, ξέρω ότι δεν είμαι μόνος. Τα τηλέφωνα των φίλων μου είναι πάντα έξω και έχουν συνδεθεί στο Facebook και το Instagram. Μερικές φορές ελέγχουν ακόμη και τα τηλέφωνά τους στη μέση μιας συνομιλίας - τα στόματα κινούνται, οι σκέψεις αρθρώνονται, αλλά τα μάτια κολλούνται στις οθόνες των τηλεφώνων τους. Αληθινά, δεν το είχα παρατήρησε ποτέ μέχρι να σκιάσω σκόπιμα τον εαυτό μου για την πρόκλησή μου για την επίλυση του προβλήματος και έλεγα ότι πολλοί είχαν παρατηρήσει την ίδια συμπεριφορά σε μένα μέχρι τώρα.
Είναι Πρωτοχρονιά και δεν θα ήθελα τίποτα περισσότερο από το να περιστρέφω το Instagram και το Facebook από το κρεβάτι όλο το πρωί-εντάξει, και το απόγευμα - αλλά δυστυχώς, είναι μια μέρα ένα από τα κοινωνικά μέσα μου γρήγορα. Παρά τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που με προειδοποίησαν ότι έχω μαρκαριστεί σε φωτογραφίες από το προηγούμενο βράδυ και πολλά δελεαστικά πρωταθλήματα σχετικά με την παρακμή της παραμονής της Πρωτοχρονιάς της Mariah Carey, δεν ελέγχω καν το Twitter. Αντίθετα, γράφω στον φίλο μου Kat (ο οποίος ευχαρίστως συμφώνησε να είναι ο «χορηγός μου των κοινωνικών μέσων») και λυπάμαι: δεν ξέρω πώς θα το κάνω αυτό.
Συνειδητοποιώ κάτι τρομακτικό: Τα κοινωνικά μέσα είναι στην πραγματικότητα το πώς ξεκινώ την ημέρα μου. Πριν από τον καφέ, πριν από τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τα κείμενα, πριν φτάσω και από το κρεβάτι, ελέγχω τους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων μου. Από τη μια πλευρά, αυτό φαίνεται απολύτως αποδεκτό. Το Twitter και το Facebook είναι γεμάτα με ειδήσεις και τίτλους από όλο τον κόσμο που είναι απαραίτητα για τη δουλειά μου ως συγγραφέας. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη το μεγαλύτερο μέρος των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης είναι φωτογραφίες και πληροφορίες από τυχαίους ανθρώπους (πολλοί από τους οποίους δεν μίλησα από το γυμνάσιο), αισθάνεται επίσης ελαφρώς ανθυγιεινό. Δεσμεύομαι να κάνω γιόγκα και να διαβάζω τους New York Times κάθε πρωί αντί.
Ο συντάκτης μου στο διαμέρισμα Therapy emails για να με ενημερώσετε πρώτη θέση της σειράς αυτής είναι ζωντανή και από συνήθεια κατευθύνω κατευθείαν στο Facebook για να μοιραστώ. Ευτυχώς, έχω αποσυνδεθεί και εκκαθαρίσει το ιστορικό του προγράμματος περιήγησης όλων των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης - έτσι τελειώσω απλά να στείλω το σύνδεσμο στους στενούς μου φίλους. Γράφουν σημειώσεις ενθάρρυνσης και υποστήριξης, αλλά κατά κάποιον τρόπο δεν αισθάνονται αρκετά ευχάριστες ως δημόσιοι "σαν". Αρχίζω να σκέφτομαι ότι έχω ένα πρόβλημα.
Είναι η τέταρτη μέρα και πρέπει να έχω πρόσβαση στο Instagram για εργασία. Χρησιμοποιώ ένα παλιό ηλεκτρονικό ταχυδρομείο για να ανοίξω ένα νέο λογαριασμό και γρήγορα πλημμυρίστηκα με φωτογραφίες φίλων, εκτός από αυτή τη φορά με το πρόσχημα των προτάσεων "ανθρώπων που θα ακολουθήσουν". Αποσυνδεθείτε και δημιουργήστε έναν ολοκαίνουργιο λογαριασμό ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να ξεκινήσετε ένα τρίτο Instagram, αυτή τη φορά χωρίς τα γνωστά πρόσωπα. Είναι ωραίο να βλέπετε όλα τα όμορφα γραφικά από τυχαίες τροφοδοσίες διασημοτήτων αλλά σε καμία περίπτωση όχι τόσο ενδιαφέρουσες όσο η προσωπική μου τροφή. Στην πραγματικότητα, με κάνει να θέλω να συνδεθώ στον πραγματικό μου λογαριασμό περισσότερο από ποτέ.
Μέχρι το τέλος της ημέρας έξι, υποκλέψω. Έχω κάνει το έργο για την ημέρα και τόσο ανήσυχος ότι μιλώ τον εαυτό μου για να ελέγξετε το Facebook για ένα λεπτό μόνο. Εγώ συνδεθώ αρκετά για να δω ότι πέντε από τους φίλους μου χαρακτηρίζονται "ασφαλείς" από ένα τοπικό ατύχημα τρένο και να μοιραστώ μια θέση που ο φίλος μου Brittany με ετικέτα μου στο χρονοδιάγραμμά μου. Και παρόλο που αμέσως αισθάνομαι ένοχος και αποσυνδεθείτε, περνάω την επόμενη ώρα γραπτών μηνυμάτων με τη Βρετάνη για το πόσο χάνουν τα κοινωνικά μέσα και για να δω πώς λειτουργεί η κοινή θέση. Έχω επίσημα σκαρφαλωμένο να ζουν αντιπρόσωποι μέσω των κοινωνικών μέσων κάποιου άλλου. Οικτρός.
Η παρακολούθηση των βραβείων Χρυσή Σφαίρα χωρίς το Twitter είναι σκληρή. Ευτυχώς, τα περισσότερα από τα μεγαλύτερα τμήματα ειδήσεων έχουν στρογγυλοποιήσει τις καλύτερες κοινωνικές αντιδράσεις των μέσων μαζικής ενημέρωσης της νύχτας, οπότε μπορώ να αισθάνομαι τουλάχιστον εν μέρει μέρος του ποπ πολιτιστικού βρόχου.
Αν ένα δέντρο πέσει μέσα σε ένα δάσος και δεν είναι γύρω για να το ακούσει, κάνει ήχο; Ομοίως, εάν περάσετε μια μέρα στο κέντρο της πόλης με φίλους και κανείς δεν παίρνει ένα pic Instagram, αυτό συνέβη πραγματικά; Φυσικά το έκανε. Στην πραγματικότητα, υπάρχει κάτι παράξενα απελευθερωτικό απλά εστιάζοντας στην παρούσα εταιρεία σας αντί για την επόμενη ευκαιρία για φωτογραφία.
Χρειάστηκαν περίπου δύο εβδομάδες, αλλά ως επί το πλείστον, τα συμπτώματα απόσυρσης των κοινωνικών μέσων έχουν υποχωρήσει. Παρόλο που σίγουρα μου λείπει όλα τα γρήγορα νέα και το επιμελημένο περιεχόμενο που παρέχουν οι διάφορες ζωοτροφές μου, μου η νέα αίσθηση της ελευθερίας του τηλεφώνου βελτιώνει πραγματικά τη διάθεσή μου - καθώς και το φίλο μου - και τη δουλειά μου παραγωγικότητα. Για να μην αναφέρω ότι είμαι επισήμως παγιδευμένος στους Πλανήτες Γη ΙΙ και Vanderpump Κανόνες και έχω ακόμη και το χρόνο να spiralize περισσότερα από τα δείπνα μου! #επιτυχής
Ενώ μπορώ να πω με σιγουριά ότι κάθε μέρα χωρίς τα social media γίνεται καλύτερη, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι γίνεται όλο και πιο εύκολο. Εξακολουθώ να βρώ τον εαυτό μου πληκτρολογώντας άσκοπα το Facebook στον browser μου ή φαγούρα για να δημοσιεύσετε ένα selfie, ωστόσο τώρα Είμαι σε θέση να σταματήσω τον εαυτό μου και να κάνω κάτι πιο ικανοποιητικό αντ 'αυτού, όπως κάνοντας zoodles ή μηνύματα a φίλος.
Και τώρα που δεν βομβαρδίζομαι συνεχώς με τα ίχνη, τις απόψεις και τα μπράτσα των άλλων ανθρώπων, είμαι όλο και περισσότερο επικεντρωμένος στο τι συμβαίνει ακριβώς μπροστά μου. Είμαι ενθουσιασμένος που βλέπω τι φτάνει το υπόλοιπο μήνα και ελπίζω ότι περισσότεροι από τους αγαπημένους μου θα αρχίσουν να παρατηρούν μια διαφορά στην παρουσία μου.
