Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Έχετε διαλέξει ακόμα ένα Ψήφισμα Πρωτοχρονιάς; Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, να σταματήσετε το κάπνισμα ή να κάνετε κάποιες άλλες αλλαγές στη ζωή σας το 2012, έχουμε μια ιδέα για σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους προσωπικούς σας κωδικούς πρόσβασης ως έναν τρόπο ενίσχυσης των νέων συνηθειών.
Ένας καλός τρόπος για να αναπτυχθείς είναι να εργαστείς για να θέσεις στόχους. Και ένας καλός τρόπος για να επιτύχετε αυτούς τους στόχους, όπως το ψήφισμα του νέου έτους σας, είναι να περιπλανηθείτε στον εαυτό σας με υπενθυμίσεις για το τι θέλετε να επιτύχετε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο dieters κρέμονται φωτογραφίες Supermodels στο ψυγείο τους.
Φυσικά, οι υπενθυμίσεις σας δεν πρέπει να περιορίζονται στον φυσικό κόσμο. Δεδομένου ότι ξοδεύετε ένα κομμάτι της ζωής σας στο διαδίκτυο, χρησιμοποιήστε τους κωδικούς πρόσβασης του λογαριασμού σας για να ενισχύσετε τις νέες σας συνήθειες.
Στο βιβλίο της με τις καλύτερες πωλήσεις Το Πρόγραμμα Ευτυχίας, ο συγγραφέας Gretchen Rubin διερευνά ένα εκατομμύριο διαφορετικούς τρόπους για να γίνει πιο ευτυχισμένος. Σε ένα κεφάλαιο σχετικά με το διαλογισμό και την προσοχή, περιλαμβάνει ένα απόσπασμα από έναν αναγνώστη ιστολογίων σχετικά με τη στρατηγική τους να μείνουν επίγνωση:
Σκεφτείτε πόσες φορές κάθε μέρα πληκτρολογείτε κωδικούς πρόσβασης σε υπολογιστές και λογαριασμούς. Στη συνέχεια, σκεφτείτε τι λένε πραγματικά οι διαφορετικοί κωδικοί πρόσβασης σας. Είναι εγκόσμιοι; Αρνητικός? Θα θέλατε να επαναλάβετε τους κωδικούς πρόσβασης του υπολογιστή σας στον καθρέφτη κάθε πρωί;
Αν η απάντηση είναι αρνητική, ήρθε η ώρα να αλλάξετε τον κωδικό πρόσβασής σας σε κάτι πιο εμπνευσμένο. Χρησιμοποιήστε το Ψήφισμα του νέου έτους σας ή άλλο στόχο για να δημιουργήσετε έναν κωδικό πρόσβασης που σας εμπνέει να αισθάνεστε καλά και να κάνετε καλές επιλογές, καλές οδηγίες ασφαλείας κωδικού πρόσβασης φυσικά.