Όλοι έχουμε ακούσει τον κανόνα 3 έως 4 μηνών - αυτό είναι ένα μήνυμα που η αμερικανική οδοντιατρική ένωση έχει οδηγήσει στο σπίτι εδώ και πολλά χρόνια - κρατήστε την οδοντόβουρτσα σας καθαρή και αποτελεσματική αντικαθιστώντας την κάθε 3 έως 4 μήνες. Αλλά έχετε ακούσει την πρόταση ότι αλλάζετε την οδοντόβουρτσα σας μετά από ένα κρύο για να αποφύγετε την εκ νέου μόλυνση;
Την πρώτη φορά που άκουσα αυτή την ιδέα πριν από μερικά χρόνια σε μια ραδιοφωνική εκπομπή το πρωί, εντάξει, όχι εκεί που συνήθως λαμβάνω συμβουλές για την υγιεινή διαβίωση. Η πρώτη απάντησή μου ήταν "hey, αυτό είναι έξυπνο" το οποίο γρήγορα έσπασε χονδροειδώς από το πρώτο μου έτος η φωνή του καθηγητή της ανθρώπινης βιολογίας στο κεφάλι μου (που, ευτυχώς, δεν συμβαίνει πολύ συχνά) αναφέρει ότι οι άνθρωποι δεν παίρνουν ποτέ το ίδιο κρύο δύο φορές. Ένα κρύο είναι ένας ιός μετά από όλα, και το ανοσοποιητικό μας σύστημα μαθαίνει από κάθε ιό που κτύπησε, ποτέ να μην ξεγελαστεί ξανά. Αλλά άκουσα αυτό tidbit των συμβουλών, φαίνεται, με μεγαλύτερη συχνότητα.
Τι είναι λοιπόν; Δεν μπορούμε να πάμε το ίδιο κρύο δύο φορές ή μπορούμε να δώσουμε στον εαυτό μας ένα κρύο που είχαμε ήδη από την οδοντόβουρτσα μας; Λοιπόν, σύμφωνα με Σχιστόλιθος θα πρέπει να σώσουμε τα χρήματα και την ταλαιπωρία σε αυτό. Ανατρέξτε στο άρθρο τους για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πότε πρέπει πραγματικά να αλλάξετε την οδοντόβουρτσα σας καθώς και κάποιες συμβουλές σχετικά με τις βέλτιστες πρακτικές για την φροντίδα του.