Έχουν ένα σούπερ χαριτωμένο δωμάτιο με ένα άνετο κρεβάτι. Γιατί δεν το κάνουν ποτέ ύπνος μέσα σε αυτό? Και όταν το κάνουν; Γιατί δεν είναι ποτέ μόνος;! Αν έρθει η ώρα να πάρετε το μικρό σας για να κοιμηθεί μέσα στη νύχτα στο δικό του κρεβάτι, εδώ συμβουλές για το πώς να το κάνουμε ακριβώς αυτό.
Πρώτον, ας αντιμετωπίσουμε πραγματικά γεγονότα: το θέμα των παιδιών μας που κοιμούνται στα κρεβάτια μας δεν είναι εντελώς γι 'αυτά. Είναι επίσης για μας. Μας αρέσει! Μας αρέσουν τα ψώνια! Μας αρέσει ότι είναι λίγα! Και αυτό είναι εντάξει. Αλλά τώρα, για οποιοδήποτε λόγο, χρειάζεστε ένα διάλειμμα. Αυτό είναι εντάξει. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν για τα υγιή σύνορα και αυτό είναι ένα πρώτο βήμα προς μια σειρά από μαθήματα ζωής σχετικά με υγιή όρια.
Υπάρχουν βασικά δύο τρόποι που οι περισσότεροι γονείς παίρνουν τα παιδιά στη συνήθεια να κοιμούνται στο κρεβάτι τους: το βήμα βήμαμέθοδος ή το μια νύχτα-αλλαγή. Και οι δύο χρειάζονται χρόνο, για να είμαστε ειλικρινείς. Η απόφαση μεταξύ των δύο πραγματικά καταλήγει σε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το παιδί σας. Εάν η ιδέα να ξοδεύετε πολλές νύχτες από την κρεβατοκάμαρά τους σε ένα στάδιο κάθε φορά σας κάνει να θέλετε να τραβήξετε το μάτι σας, απλά κάντε την αλλαγή σε μια νύχτα. Αλλά αν το παιδί σας
ή εσύ (επειδή αυτό είναι και για εσάς) χρειάζονται μερικές νύχτες για να προσαρμοστούν στην αλλαγή, και στη συνέχεια κάντε βήμα-βήμα.Η βήμα προς βήμα μέθοδος βασικά περιλαμβάνει την ύπαρξη της ρουτίνας για το κρεβάτι σας, το τράβηγμα στο κρεβάτι, λέγοντας καληνύχτα και, στη συνέχεια, πότε θέλουν να είναι κοντά σε σας, αντί να τους αφήσουν να κοιμηθούν μαζί σας, κοιμάστε στο κρεβάτι τους - για το πρώτο Νύχτα. Τη δεύτερη νύχτα, κάθεστε δίπλα στο κρεβάτι τους. Στο τρίτο, κοιμάστε αρκετά μακριά ώστε να μπορούν να σας δουν αλλά να μην σας αγγίζουν. Στο τέταρτο, κοιμάστε πίσω από κάτι στο δωμάτιό τους, έτσι ξέρουν ότι είστε εκεί, αλλά δεν μπορείτε να σας δούμε. Τότε κοιμάστε έξω από το δωμάτιό τους. Τέλος, κοιμάστε στο δικό σας κρεβάτι.
Η αλλαγή μιας νύχτας η μέθοδος περιλαμβάνει τη συνηθισμένη ρουτίνα σας για το βραδινό ύπνο, αλλά εάν σηκωθούν καθόλου τη νύχτα, λέτε: "Όχι, κοιμάσαι στο δικό σου κρεβάτι τώρα", τους φέρνεις πίσω στο κρεβάτι και εσύ Μη μείνεις. Ανεξάρτητα από το πόσες φορές επιστρέφουν, τους κάνετε να πάνε πίσω στο κρεβάτι τους. Ανεξάρτητα από τη διαμαρτυρία, πάνε πίσω στο κρεβάτι τους. Και θα δοκιμάσουν πολλές διαφορετικές διαμαρτυρίες, επειδή τα παιδιά είναι μεγαλοφυείς σε τέτοια πράγματα.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, μόλις διαπιστώσετε ότι κοιμούνται μόνοι, στο δικό τους δωμάτιο, μέσα από τη νύχτα, μην επιστρέψετε στις παλιές συνήθειες. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό! Οι πιθανότητες είναι, μέσα σε ένα μήνα ή δύο, να προσπαθήσουν να επιστρέψουν ξανά στον ύπνο μαζί σου. Να είστε σταθεροί στα όρια που έχετε ορίσει. Μεταφέρετε τα ξανά στο δωμάτιό τους και πείτε: "Όχι, κοιμάστε στο κρεβάτι σας τώρα." Υπενθυμίστε τους την ανεξαρτησία που έχουν ήδη πετύχει στο παρελθόν. "Είσαι μεγάλη, θυμάσαι; Μπορείτε να το κάνετε αυτό."
Όταν το μικρό σας τελικά ξοδεύει όλη τη νύχτα μόνο στο κρεβάτι τους, ανταμείβετε αυτό. Αλλά μην πάτε στη θάλασσα. Ανταμοιβή μία φορά, αλλά μην το αναμένετε ότι κάθε νύχτα στο κρεβάτι τους θα τους κερδίσει ανταμοιβή.
Και ανταμείψτε επίσης τον εαυτό σας. Έχεις κάνει κάτι σκληρό. Βοηθάτε να αναπτυχθεί λίγο ο άνθρωπος. Περάστε τη νύχτα απολαμβάνοντας το κρεβάτι σας μόνο με ένα κιβώτιο DVD κι ένα ποτήρι κρασί. Το αξίζεις. Καλά, εσύ.
Το έχετε δει στις "Χριστουγεννιάτικες διακοπές" και στην "Μεγάλη πάλη Χριστουγέννων": για κάθε άτομο που επιλέγει μερικές διακοσμήσεις διακοπών χαμηλού κλειδιού για στο εξωτερικό του σπιτιού τους, υπάρχει ένα άλλο που σκουπίζει σχεδόν το ηλεκτρικό δίκτυο, χάρη στον φωτισμό του Santas, τις οθόνες στροβοσκόπισης, ΜΟΥΣΙΚΗ.
Lambeth Hochwald
17 Δεκεμβρίου 2019