Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Ήξερα την πρώτη νύχτα που περάσαμε μαζί ότι θα είχαμε προβλήματα. Ήταν τον Φεβρουάριο στη Βοστώνη, παγωμένος στο κρύο του διαμερίσματός του, και γοήτευε το μοναδικό λεπτό μέγεθος της βασίλισσας μπλε κουβέρτα στο κρεβάτι του. Κανείς από εμάς δεν κοιμήθηκε ένα μάτι - εγώ, γιατί έτρεμα (και δεν θα σταματούσε να πετάει και να γυρίζει), και αυτόν, γιατί απλά δεν κοιμάται ποτέ.
Γρήγορη προώθηση τέσσερα χρόνια αργότερα και εξακολουθούμε να αντιμετωπίζουμε προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα - προβλήματα ύπνου. Όχι μόνο ο φίλος μου, ο Κέρτις, γλίστρησε στο κρεβάτι λίγες ώρες αφότου το έκανα, αλλά είναι ένας διαβόητος φοβερός ύπνος. Οι γονείς του λατρεύουν να αστειεύονται μαζί μου ότι θα γύριζαν ένα νόμισμα μεταξύ τους για να δουν ποιος θα έπρεπε να κοιμηθεί με τον Κέρτι στο δωμάτιο του ξενοδοχείου τους στις διακοπές όταν ήταν μικρός. Κινείται στο κρεβάτι όλα το βράδυ, και υπήρξαν λίγες στιγμές που κατά λάθος χτύπησε το πρόσωπό μου με ένα φλεγόμενο χέρι στη μέση της νύχτας.
Με τον Curtis να κινείται όλη τη νύχτα - και να μπαίνει στο κρεβάτι αργότερα από εμένα - ήταν και πάλι εύκολο για μένα να ξυπνήσω όταν ένιωσα ένα τράβηγμα στο κοινό μας επίπεδο φύλλο ή το κρύο που προκλήθηκε από μια κουβέρτα αγκυροβολημένο. Για τον Κέρτις, ο ύπνος ήρθε καλύτερα όταν ήταν κουκούλι στο κρεβάτι κάτω από ένα σφιχτό σεντόνι και ένα βουνό κουβέρτες, και το μόνο που χρειαζόμουν, ειλικρινά, ήταν μια κουβέρτα για τον εαυτό μου. Πριν από έξι μήνες, ανακαλύψαμε το Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου, και οι ζωές μας (και οι στόχοι ύπνου) άλλαξαν για πάντα.
Εάν δεν είστε ήδη εξοικειωμένοι, το Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου είναι μια ιδιοφυΐα χάκερ όπου ένα ζευγάρι κοιμάται με δύο παπλώματα σε ένα κρεβάτι και όχι σε ένα κρεβάτι. Κάθε άτομο έχει τη δική του κουβέρτα και μπορεί να κάνει το δικό του παρηγορητή όσο θέλει. Ενώ ο παραδοσιακός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα εντοιχισμένο φύλλο και έπειτα δύο παπλώματα, ο σύντροφός μου και εγώ Έχω τοποθετημένο φύλλο, δύο επίπεδα δίδυμα φύλλα (μου αρέσει το δροσερό βαμβάκι, και του αρέσει το βαμβακερό φανέλα του) και μετά το δικό μας παπλώματα.
Το καλύτερο μέρος για να έχουμε τα δικά μας παπλώματα είναι ότι επιλέγουμε ποια προτιμούμε. Επειδή έχω αλλεργίες, αποφάσισα να πάω με το Brooklinen's Twin Down Alternative All-Season Comforter, ενώ ο Curtis επέλεξε το Natural Down Twin All Season Comforter. Η εναλλαγή της λεπτής κουβέρτας βασίλισσας για δύο αφράτα, διπλά παπλώματα έχει σώσει τη σχέση ύπνου μας, αλλά δυστυχώς, δεν είναι πάντα αισθητικά ευχάριστο να έχουμε δύο κουβέρτες σε ένα κρεβάτι.
Σύμφωνα με την Geneviève Rosen-Biller, ειδικός διακόσμησης και ιδρυτής της Κλωστές κρεβατιού στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε τη σκανδιναβική μέθοδο ύπνου πιο ευδιάκριτη στην κρεβατοκάμαρά σας. «Τα ταιριαστά παπλώματα είναι απαραίτητα για το στυλ ενός κρεβατιού με δύο παπλώματα και η επιλογή ενός συμπαγούς χρώματος θα διασφαλίσει ότι θα ταιριάζουν πιο εύκολα από ένα μοτίβο», εξηγεί ο Rosen-Biller. «Μπορείτε είτε να τα διπλώσετε στα μισά είτε τα τρίτα κατά μήκος και να τα βάλετε δίπλα-δίπλα στο κρεβάτι, ή Μια άλλη επιλογή είναι να τα απλώσετε το ένα δίπλα στο άλλο, ελαφρώς επικαλυπτόμενο κάτω από το κέντρο. Ένα ρίξιμο στο κάτω μέρος του κρεβατιού και μερικά επιπλέον μαξιλάρια θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνιση. "
Αφ 'ετέρου, Courtney Sempliner, σχεδιαστής εσωτερικών χώρων που εδρεύει στο Port Washington της Νέας Υόρκης, λέει ότι μπορείτε εύκολα να πάτε με ένα συμπαγές ή ένα μοτίβο πάπλωμα - απλώς βεβαιωθείτε ότι «παντρεύεστε τις δύο πλευρές του κρεβατιού με μια συντονισμένη εμφάνιση διακοσμητικών μαξιλαριών, ένα μακρύ στήριγμα μαξιλάρι και ρίψη στο τέλος του κρεβατιού. " Προτείνει επίσης να χρησιμοποιήσετε δύο παπλώματα (θέλετε να έχετε δύο παπλώματα με διπλό ή πλήρες μέγεθος, όπως οτιδήποτε μεγαλύτερο μπορεί να μπερδευτεί ή να συσσωρευτεί) και στη συνέχεια να τα καλύψει με ένα μόνο κάλυμμα στους πρόποδες του κρεβατιού για περισσότερο ομοιόμορφη εμφάνιση.
Παρόλο που ο σύντροφός μου και εγώ κοιμόμαστε με δύο διπλά επίπεδα φύλλα κάτω από τα δίδυμα παπλώματα μας, το αληθινό Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου σας συμβουλεύει να παραλείψετε τα επίπεδα φύλλα και απλώς να κολλήσετε με ένα προσαρμοσμένο φύλλο και παπλώματα. «Θα πλένατε απλώς το πάπλωμα τόσο συχνά όσο κάνετε τα τοποθετημένα σεντόνια και μαξιλαροθήκες», εξηγεί ο Sempliner. "Σε ολόκληρη την Ευρώπη, το πάνω επίπεδο φύλλο είναι ξεπερασμένο, αφήνοντας ένα παρκέ πλάι και λειτουργικό χώρο ύπνου."
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να παντρευτείτε δύο παπλώματα μαζί για να δημιουργήσετε μια άνετη, απλοποιημένη εμφάνιση. Επειδή αγαπάμε την αίσθηση των παπλωμάτων του Brooklinen, έχουμε ξεχάσει κάθε κάλυμμα πάπιας και αντ 'αυτού κοιμόμαστε γυμνά. Σίγουρα έχω πάρει την καρδιά του καλύμματος, προσθέτοντας ένα πολύχρωμο λουλουδάτο πάπλωμα για να αποσπά την προσοχή από τη ραφή που εκτείνεται στη μέση του κρεβατιού μας λόγω του ότι έχω ξεχωριστά παπλώματα. Σίγουρα, τα αντίστοιχα μαξιλάρια βοηθούν να αποσπάσουν λίγο και εκεί. Ίσως θα μπορούσαμε να προσθέσουμε πανέμορφα παπλώματα στα δύο παπλώματα, αλλά λαμβάνοντας υπόψη ότι έχω κοιμηθεί οκτώ και πλέον ώρες τους τελευταίους έξι μήνες, διστάζω να αλλάξω κάτι. Για να πω την αλήθεια, θα προτιμούσα έναν πλήρη ύπνο κάθε βράδυ πάνω από ένα όμορφο κρεβάτι κάθε μέρα, αλλά τώρα μπορώ να έχω και τα δύο.