Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Ρωτήστε τους ειδικούς: Η ομάδα εμπειρογνωμόνων μας απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με το DIY, το οικολογικό σχεδιασμό, τα στεγαστικά δάνεια, τον καθαρισμό, την αρχιτεκτονική, τα θέματα των καταναλωτών και άλλα
Ερώτηση: «Θέλω να δημιουργήσω ένα ήσυχο καλοκαιρινό υπνοδωμάτιο για τον σύζυγό μου και εγώ, αλλά είμαστε και οι δύο πάσχοντες από αλλεργία. Πώς θα κάνουμε ένα δροσερό, υγιεινό δωμάτιο;
Ο βιώσιμος εμπειρογνώμονας σχεδίασης, ο Oliver Heath, λέει: Μια έρευνα του 2011 υποδεικνύει ότι τουλάχιστον 12 εκατομμύρια Βρετανοί πάσχουν από αλλεργίες, τα τρία τέταρτα που προκαλούνται από την έκθεση σε αλλεργιογόνα, όπως τα ακάρεα σκόνης, χημικές ουσίες, τα κατοικίδια ζώα, γύρη και μούχλα. Ακόμη χειρότερα, το 59% των ερωτηθέντων έδειξε ότι τα συμπτώματα ήταν χειρότερα στην κρεβατοκάμαρα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε αυτά τα ζητήματα.
Μία από τις κύριες αιτίες των αλλεργιών είναι η σκόνη και, ακριβέστερα, τα περιττώματα των ακάρεων σκόνης - μάλλον δυσάρεστα! Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μειώσετε τον αριθμό των θέσεων που η σκόνη μπορεί να παγιδευτεί, έτσι
να απαλλαγείτε από ακαταστασία, περιττά ράφια και αντικείμενα αποθηκευμένα κάτω από το κρεβάτι σας. Χρησιμοποιήστε στερεές επιφάνειες δαπέδου όπως ξυλεία χωρίς χαλιά και σκουπίστε τα τακτικά. Όταν καθαρίζετε επιφάνειες, επιλέξτε φυσικά υγρά.URBANARA
Τα υφάσματα αποτελούν πηγή παγιδευμένης σκόνης, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε προστατευτική κάλυψη αλλεργίας στα μαξιλάρια, τα παπλώματα και τα στρώματα και τα πλένετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα στους 60 βαθμούς Κελσίου για να αφαιρέσετε τα ακάρεα σκόνης. Αντί για μεγάλες κουρτίνες ύφασμα, επιλέξτε παντζούρια ή πλενόμενα βαμβακερά κουρτίνες και κουρτίνες - θα σας βοηθήσουν επίσης πάρτε έναν καλό ύπνο.
Αν σας Η κρεβατοκάμαρα ζεσταίνεται τη νύχτα, μην ανοίξετε το παράθυρο - χρησιμοποιήστε έναν ανεμιστήρα HEPA (υψηλής απόδοσης σωματιδιακού αέρα) για να καθαρίσετε και να μετακινήσετε αέρα γύρω από το δωμάτιο. Τέλος, αν οι αλλεργίες σας είναι γύρη συσχετίστε με τα ρούχα και τα παπούτσια που φορούσατε πριν βγείτε στην κρεβατοκάμαρα και κάντε μπάνιο ή ντους πριν πάτε για ύπνο.
Από: Σπίτι Όμορφο περιοδικό
Εμπνευστείτε, ιδέες και συμβουλές όπου κι αν βρίσκεστε! Ακολουθήστε μας στο Facebook: Σπίτι Όμορφο Ηνωμένο Βασίλειο | Pinterest: Σπίτι Όμορφο Ηνωμένο Βασίλειο | Κελάδημα: @ HB | Ίνσταγκραμ: @housebeautifuluk