Νιώθετε άγχος; Κουρασμένος? Ανήσυχος? Ολα τα παραπανω? Δεν είσαι μόνος αν επιλέξατε το δεύτερο. Έτσι, πολλοί από εμάς θεωρούμε ότι είναι σχεδόν αδύνατο να απενεργοποιήσουμε τον πολυάσχολο εγκέφαλό μας και να μεταβούμε σε ειρηνικό χρόνο διακοπής λειτουργίας. Ευτυχώς, η αλλαγή του περιβάλλοντος του σπιτιού σας είναι ένα από τα πιο απλά και αποτελεσματικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε. Οι ιδέες για κρεβατοκάμαρα του Φενγκ Σούι μπορούν να σας βοηθήσουν να καλλιεργήσετε την αίσθηση ηρεμίας που χρειάζεστε για να χαλαρώσετε και κοιμήσου καλύτερα. «Για ένα υπνοδωμάτιο ειδικότερα, σκεφτείτε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον χώρο», εξηγεί ο σχεδιαστής εσωτερικών χώρων με έδρα το Ντένβερ Αντρέα Σουμάχερ. «Εδώ έρχεσαι για να ανανεωθείς, να χαλαρώσεις, να κοιμηθείς και να ονειρευτείς. Θέλετε η ενέργεια στην κρεβατοκάμαρά σας να σας βοηθήσει να μεταμορφωθείτε σε μια κατάσταση γαλήνης.»
Χρησιμοποιώντας την τέχνη του φενγκ σούι ως οδηγό, μπορείτε να στρίψετε το υπνοδωμάτιό σου σε ένα ξεκούραστο καταφύγιο. Οι αρχές αυτής της αρχαίας κινεζικής τέχνης προάγουν την ισορροπία, την ειρήνη και την ευημερία μέσα από μια αρμονική σχέση μεταξύ των ανθρώπων και του περιβάλλοντός τους. «Το καλύτερο πράγμα σχετικά με τη χρήση του φενγκ σούι στο σχεδιασμό της κρεβατοκάμαρας είναι ότι προωθείτε ένα γαλήνιο περιβάλλον που αντανακλά την πιο θετική εκδοχή του εαυτού σας», εξηγεί ο Schumacher. «Μπορείτε να μπείτε στην κρεβατοκάμαρά σας και να νιώσετε εντελώς χαλαροί με βάση το περιβάλλον σας, και αυτό είναι ένα ισχυρό εργαλείο!»
Η ενσωμάτωση ιδεών κρεβατοκάμαρας φενγκ σούι μπορεί να σας βοηθήσει να φέρετε μια αίσθηση τάξης και ροής ανεξάρτητα από το στυλ σχεδίασης που προτιμάτε. Ως Anjie Cho, συγγραφέας του Mindful Homes και ένας εκπαιδευτής του φενγκ σούι, διευκρινίζει, «Πολλά στυλ μπορούν να ενσωματώσουν αρχές φενγκ σούι, αλλά δεν ενσωματώνουν ένα συγκεκριμένο στυλ. Οι αρχές του φενγκ σούι μπορούν να φιλοξενήσουν πολλά διαφορετικά στυλ." Με άλλα λόγια, δεν έχει σημασία αν προτιμάτε μια μαξιμαλιστική ή μινιμαλιστική αισθητική, το φενγκ σούι σας συναντά εκεί που βρίσκεστε.
Μόλις δημιουργήσετε έναν χώρο που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας και αισθάνεται καλύτερα, ίσως αρχίσετε να παρατηρείτε βελτιώσεις στη διάθεσή σας και στα επίπεδα ενέργειάς σας. «Όταν είσαι καλά ξεκούραστος, μπορείς να δουλέψεις. όταν εργάζεσαι, δημιουργείς αφθονία και ικανοποίηση στη ζωή», λέει η Σούζαν Τσαν, πιστοποιημένη σύμβουλος φενγκ σούι και κτηματομεσίτης.
Κάνοντας μερικές λεπτές αλλά σημαντικές αλλαγές στην κρεβατοκάμαρά σας, όπως η χρήση του σωστές επεξεργασίες παραθύρων και αφαιρώντας τα ερεθίσματα που μπορεί να σαμποτάρουν τις αντιδράσεις του ύπνου και του στρες, θα αποκομίσετε τα οφέλη του νέου σας καταπραϋντικού χώρου. Διαβάστε παρακάτω για κορυφαίες συμβουλές από ειδικούς σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τις ιδέες κρεβατοκάμαρας φενγκ σούι για να μεγιστοποιήσετε την ανάπαυση.
