Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Ο καθαρισμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να νικήσετε το άγχος, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Ο μέσος ενήλικας ξοδεύει δύο ώρες και 11 λεπτά κάθε μέρα να αισθάνεται άγχος, το οποίο λειτουργεί ισοδύναμα με πέντε και δυόμιση χρόνια κατά τη διάρκεια μιας ζωής.
Παράλληλα με μια βόλτα, έχοντας ένα ποτήρι κρασί και βλέποντας μια ταινία, περισσότεροι από τους μισούς Βρετανούς στρέφονται προς τον καθαρισμό επανεμφανιστεί το άγχος - και να ηρεμήσουν μέσα σε 13 λεπτά από την έναρξη των καθηκόντων τους.
Έρευνα από Kärcher αποκάλυψε ότι έξι στους 10 από τους 2.000 ενήλικες που ερωτήθηκαν δήλωσαν ότι έχουν καθαρό και καθαρό σπίτι τα κάνει να αισθάνονται πιο ήρεμα και λιγότερο άγχος.
Ήρωες εικόνεςGetty Images
Το πλύσιμο βρέθηκε να είναι η πιο κοινή δυσκοιλιότητα που ξαναζωντανεύει, ακολουθούμενη από ηλεκτρική σκούπα και πλύση. Και περισσότεροι από τρεις στους 10 Βρετανούς καθαρίζονται ακόμη και όταν φτάσουν στο σπίτι για να χαλαρώσουν - 34 τοις εκατό παραδέχονται να καθαρίσουν τα πράγματα που δεν χρειάζεται να καθαριστούν.
«Ενώ η ανάγνωση και η ακρόαση μουσικής είναι γνωστά ανακουφιστικά του άγχους, φαίνεται ότι η παλιά παροιμία"καθαρό σπίτι, τακτοποιημένο μυαλό ", επίσης χτυπά αλήθεια », είπε Τζάκ Σουένι από την Kärcher UK. «Όχι μόνο ο καθαρισμός του σπιτιού σας αφήνει να αισθάνεστε ικανοποιημένοι και houseproud, αλλά η δυνατότητα να καθίσετε σε ένα περιποιημένο δωμάτιο συχνά χαλαρώνει από μόνη της ».
Είναι ενδιαφέρον ότι τέσσερα στους 10 δήλωσαν ότι ένα βρώμικο σπίτι ήταν συχνά η αιτία του άγχους τους, καταρχάς, υπογραμμίζοντας περαιτέρω πιέσεις μπορούμε να νιώσουμε ότι έχουμε ένα τέλεια διατηρημένο σπίτι.
Αν αισθάνεστε πάντα αγχωμένοι, γιατί να μην επιχειρήσετε να κάνετε αυτές τις δουλειές που έχουν ψηφιστεί ως οι μεγαλύτεροι εκτοπιστές άγχους:
Εμπνευστείτε, ιδέες και συμβουλές όπου κι αν βρίσκεστε! Ακολουθήστε μας στο Facebook: Σπίτι Όμορφο Ηνωμένο Βασίλειο | Pinterest: Σπίτι Όμορφο Ηνωμένο Βασίλειο | Κελάδημα: @ HB | Ίνσταγκραμ: @housebeautifuluk