Πώς να παραμείνετε ζεστοί χωρίς θέρμανση

Νιώθεις την ψύχρα; Με τον κρύο καιρό να έχει σταθεροποιηθεί – και περισσότερες προβλέψεις χιονιού για το Σαββατοκύριακο – δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι είμαστε όλοι προσπαθώντας να βρούμε τους καλύτερους τρόπους για να ζεσταθούμε, και όλα αυτά χωρίς να έχουμε ενεργοποιημένη την κεντρική θέρμανση καθώς αντιμετωπίζουμε αυξανόμενη ενέργεια λογαριασμοί. Υπάρχουν πολλά απαραίτητα για να μείνετε ζεστοί στο σπίτι το χειμώνα, είτε όλη την ημέρα (ειδικά αν εσύ δουλειά από το σπίτι) και καλά μέσα στη νύχτα, iσυμπεριλαμβανομένων των μπουκαλιών ζεστού νερού, των θερμαινόμενων κουβερτών και των παπλωμάτων.

Το μόνο που έχει να κάνει είναι να ακολουθείς αυτή την απλή ιδέα που εξηγεί ο Martin Lewis και η ομάδα του Money Saving Expert (MSE), «θερμαίνουμε τον άνθρωπο, όχι τον σπίτι», που εστιάζει στην εξοικονόμηση ενέργειας και στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματός σας με θερμικά και άλλα καθημερινά είδη, από ηλεκτρικές κουβέρτες μέχρι ζεστό νερό μπουκάλια.

Σύμφωνα με νέα δεδομένα αναζήτησης από Notonthehighstreet, οι κουβέρτες (31,6 τοις εκατό αύξηση), τα κεριά (58,7) και τα κασκόλ (65,3) έχουν όλα αυξηθεί σε δημοτικότητα καθώς τα νοικοκυριά αναζητούν απλούς τρόπους για να ζεσταθούν και εξοικονομήσετε χρήματα.

Για να κάνουμε τα πράγματα πιο εύκολα, συγκεντρώσαμε τα κορυφαία αξεσουάρ που χρειάζεστε για να ζεσταθείτε στο σπίτι. Ρίξτε μια ματιά στις προτάσεις μας:

1. Ηλεκτρικές κουβέρτες

Μείνετε ζεστοί με το πάτημα ενός κουμπιού με ηλεκτρικές κουβέρτες. Αν σας πιάνει ρίγη εύκολα (και θέλετε να κρατήσετε χαμηλό τον λογαριασμό θέρμανσης), αυτές οι κουβέρτες είναι υπέροχες για να σας μεταφέρουν στους χειμερινούς μήνες. Σχετικά φθηνό στο τρέξιμο, η μέση ηλεκτρική κουβέρτα θα σας κόστιζε περίπου 3 p ανά ώρα με βάση μια κατά προσέγγιση ισχύ 100W, σύμφωνα με Sleepseeker.co.uk. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ηλεκτρικές κουβέρτες είναι οι καλύτερες για να τις τοποθετείτε πάνω από το στρώμα σας πριν κοιμηθείτε. Εάν θέλετε μια κουβέρτα για να χωθείς, μπορεί να θελήσεις να σκεφτείς ένα θερμαινόμενο ριχτάρι.

2. Ρίψεις

Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, το να κουλουριάζεσαι στον καναπέ μετά από μια κουραστική μέρα γίνεται σχεδόν τελετουργικό. Τα ριχτάρια μπορούν να προσφέρουν την τέλεια λύση για να διατηρήσετε τη άνεση. Σύμφωνα με τα δεδομένα αναζήτησης που διεξήγαγε ο Notonthehighstreet, οι αναζητήσεις για κουβέρτες έχουν αυξηθεί κατά 31,6 τοις εκατό σε μόλις μία εβδομάδα.

Δεν είστε σίγουροι τι ριχτάρι να επιλέξετε; Ένα επιπλέον ριχτάρι από μαλλί πάνω από το πάπλωμά σας θα σας κρατήσει ζεστούς ακόμα και τις πιο ψυχρές νύχτες, ενώ ένα ριχτάρι σέρπα (όπως αυτό ένα από τα M&S) βοηθά να κλειδώνει η ζεστασιά χάρη στο αφράτο ύφασμά του. Το δέρμα προβάτου, το σενίλ και το βελούδο είναι επίσης ιδανικά για να χωθείς.

3. Κουβέρτες ζυγισμένες

Οι ζυγισμένες κουβέρτες λειτουργούν σαν μια αγκαλιά, χρησιμοποιώντας μια τεχνική που ονομάζεται διέγερση βαθιάς πίεσης (DPS) για να κάνει τον ύπνο να αισθάνεται πιο ασφαλής. Όχι μόνο παρέχουν διάφορα θεραπευτικά οφέλη, αλλά οι ζυγισμένες κουβέρτες παρέχουν ένα επιπλέον στρώμα ζεστασιάς χάρη στο βαρύ υλικό τους.

Σύμφωνα με Μπράβο, Υπήρξαν περισσότερες από 360.000 αναζητήσεις στο Google για «ζυγισμένες κουβέρτες» αυτόν τον μήνα, μια τεράστια αύξηση 57 τοις εκατό από τον Οκτώβριο.

«Βλέπουμε μια αύξηση στη ζήτηση για τις σταθμισμένες κουβέρτες μας και τα δεδομένα αναζήτησης υποστηρίζουν ακόμη και αυτό», λέει ο Laurence Booth-Clibborn, Διευθυντής επωνυμίας στο Kudd.ly. «Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πρόκειται να συνεχιστεί ως ένα δημοφιλές προϊόν ευεξίας το 2023, καθώς το προϊόν είναι γνωστό ότι βοηθά Οι ενήλικες καταπραΰνουν τα συμπτώματα του στρες και του άγχους, ενώ έχουν την ικανότητα να μας κρατούν ζεστούς τους κρύους χειμερινούς μήνες».

4. Πλεκτές κάλτσες

Παγωμένα πόδια? Ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να ζεσταθείτε είναι να διατηρείτε τα πόδια σας όμορφα και φρυγανισμένα. Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε πηγαίνετε για μια βόλτα το Σαββατοκύριακο, ένα καλό ζευγάρι πλεκτές κάλτσες (ειδικά αυτές από μαλλί μερινό ή κασμίρι) θα κάνουν ακριβώς το κόλπο. Συνιστούμε επίσης να εξετάσετε τις θερμικές κάλτσες - σχεδιασμένες για να κρατούν τους ανθρώπους ζεστούς σε εξωτερικούς χώρους - καθώς τείνουν να κλειδώνουν τη θερμότητα καλύτερα από τις βαμβακερές επιλογές.

5. Στρώνουμε με παπλώματα

Δεν υπάρχει τίποτα σαν να κρύβεσαι κάτω από ένα πάπλωμα, ειδικά ένα βράδυ του χειμώνα. Τα παπλώματα, που χρησιμοποιούνται συχνά ως καλύμματα κρεβατιού, είναι πολύ αποτελεσματικά και έχουν υψηλή αναλογία ζεστασιάς προς βάρος, καθιστώντας τα εξαιρετικά αξεσουάρ για τις κρύες μέρες.

Τα βαμβακερά παπλώματα είναι ιδανικά για να τα τοποθετήσετε πάνω από το πάπλωμά σας, ενώ άλλα φτιάχνουν υπέροχα διακοσμητικά υφάσματα που θα προσθέσουν γοητεία στο χώρο σας. Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε στον καναπέ σας για να ζεσταθείτε όταν παρακολουθείτε μια ταινία.

Η ομάδα στο Marks & Spencer προτείνετε: «Αν δεν χρειάζεστε την επιπλέον ζεστασιά ενός χειμερινού παπλώματος, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να κάνετε το κρεβάτι σας λίγο πιο άνετο, απλά προσθέστε μερικές στρώσεις. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε πάντα να τα προσθέσετε ή να τα αφαιρέσετε για την τέλεια θερμοκρασία για να αφαιρέσετε τη δόση και να απομακρυνθείτε».

6. Μπουκάλια ζεστού νερού

Το ταπεινό μπουκάλι ζεστού νερού παρέχει μια μακροχρόνια ώθηση ζεστασιάς. Καθώς πολλά νοικοκυριά στρέφονται σε εναλλακτικούς τρόπους για να ζεσταθούν λόγω του κόστους θέρμανσης, ένα καλοφτιαγμένο μπουκάλι νερό, με αφράτο κάλυμμα, είναι ο καλύτερος σύντροφος πριν τον ύπνο. Εκτός από τη ζεστασιά και την άνεση, είναι εξαιρετικά για καταπραϋντικό πόνο και πόνο.

Κορυφαία συμβουλή: ρίξτε το μπουκάλι ζεστού νερού στο κάτω μέρος του κρεβατιού σας πριν κοιμηθείτε. Θα έχετε ψημένα δάχτυλα των ποδιών όλη τη νύχτα.

7. Άνετες ρόμπες

Το να μένετε ποτέ δεν ένιωθες τόσο καλά με εξαιρετικά απαλές ρόμπες και ρόμπες – είναι ο απόλυτος τρόπος για να παραμείνετε ζεστοί χωρίς την ανάγκη της θέρμανσής σας. Αφράτο και φρυγανισμένο, δεν θα μπορούσαμε να σκεφτούμε καλύτερο τρόπο για να περάσουμε τους σκληρούς χειμωνιάτικους μήνες. Το μόνο μειονέκτημα είναι να πρέπει να τα βγάζετε όταν φεύγετε από το σπίτι...

8. Κουβέρτες με μανίκια

Ιδανικές για ψυχρές νύχτες, οι κουβέρτες με μανίκια έχουν σχεδιαστεί για να σας κρατούν άνετους και ζεστούς. Γνωστές και ως φορητές κουβέρτες ή κουβέρτες με κουκούλα, είναι ουσιαστικά γιγάντια φούτερ με εξίσου μεγάλη τσέπη καγκουρό και μεγάλη κουκούλα με φλις επένδυση. Αυτές είναι πιο ακριβές από τις κανονικές κουβέρτες - συνήθως περίπου 40 - 60 £ - αλλά σας δίνουν τη δυνατότητα να παραμένετε ζεστοί ενώ εξακολουθείτε να μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας. Πιστεύουμε ότι είναι απαραίτητα αν εργάζεστε από το σπίτι.

9. Σύρετε σε παντόφλες

Οι παντόφλες υπόσχονται να κρατούν τα πόδια μας ζεστά, μαλακά και άνετα. Εάν γενικά αισθάνεστε πιο εύκολα το κρύο, σας προτείνουμε να επιλέξετε αφράτες παντόφλες τύπου μπότας (όπως αυτές ανοιχτό γκρι από τον Ted Baker). Σχεδιασμένα σαν μπότα, θα κρατήσουν ζεστά τόσο τα πόδια όσο και τους αστραγάλους σας. Τα slip-ons είναι επίσης καλό να ληφθούν υπόψη, ειδικά εκείνα με εσωτερική επένδυση από ψεύτικη γούνα.

«Οι παντόφλες που περικλείουν τα πόδια σας θα κρατήσουν τη ζεστασιά καλύτερα», λέει η ομάδα Money Saving Expert του Martin Lewis. «Αξίζει επίσης να επιλέξετε παντόφλες με σκληρές, αδιάβροχες σόλες, καθώς τα πατώματα της κουζίνας και του μπάνιου πιτσιλίζονται εύκολα (και οι βρεγμένες κάλτσες προκαλούν κρύα πόδια).

10. Μην ξεχνάτε τα κασκόλ

Οι στρώσεις είναι το κλειδί για να παραμείνετε ζεστοί αυτόν τον χειμώνα — και τα κασκόλ δεν θα σας απογοητεύσουν. Με το notonthehighstreet.com να αναφέρει αύξηση 65,3 τοις εκατό για τα κασκόλ, τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να το αγοράσετε. Το μαλλί είναι το κλασικό υλικό κασκόλ για τη ζεστασιά και την αντοχή του, ενώ το κασμίρι θα σας κρατήσει άνετο μέχρι την άνοιξη.

Ακολουθηστε Σπίτι όμορφο επί Ίνσταγκραμ.

---