Όσο σημαντικό κι αν είναι να καταβάλλετε σκληρή δουλειά, είναι εξίσου σημαντικό να σταματήσετε και να μυρίσετε τα τριαντάφυλλα - κυριολεκτικά. Είναι εύκολο να παρασυρθείς με το ασχολία της ζωής, αλλά αφιερώνοντας χρόνο για να εκτιμήσετε τη στιγμή που βρίσκεστε σας δίνει ένα τόσο αναγκαία παύση (και τόνωση). Γι' αυτό σήμερα, θα είμαστε σκόπιμοι σε αυτήν την ισορροπία: Ήρθε η ώρα να καθαρίσετε τον χώρο σας και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
Κάθε Παρασκευή αυτού του μήνα, θα βουτήξουμε στον καθαρισμό μιας συγκεκριμένης ζώνης στα σπίτια μας και θα ανταμείψουμε τον εαυτό μας με μια απόλαυση. Ανυπομονούσα για αυτήν την παράδοση δεκαετιών Ιανουάριος Θεραπεία (γεια σας, Friday Flowers!) και πιστέψτε ότι πρέπει να θεωρείται τακτική συνήθεια για τη ρουτίνα καθαρισμού σας.
Ένα άλλο υπέροχο πράγμα σχετικά με αυτήν την εργασία είναι ότι μπορείτε να επιλέξετε να το κάνετε όλο την Παρασκευή ή να το απλώσετε το Σαββατοκύριακο, ό, τι λειτουργεί καλύτερα για το πρόγραμμά σας. Και μπορείτε επίσης να το ανακατέψετε, περιποιούμενοι πρώτα τον εαυτό σας, μετά καθαρίζοντας αργότερα και λαμβάνοντας ένα διαφορετικό είδος λιχουδιάς κάθε εβδομάδα. Εάν τα λουλούδια δεν σας ενδιαφέρουν, σκεφτείτε τις άλλες αισθήσεις σας. Ίσως να πάρετε μερικά γλυκά από ένα τοπικό αρτοποιείο, ένα νέο αρωματικό κερί ή αυτόν τον δίσκο που θέλατε να αγοράσετε. Είχατε μια πολυάσχολη πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου για να τακτοποιήσετε το σπίτι σας, επομένως σας αξίζει λίγη γιορτή και διακοπές.
Για να ξεκινήσουμε την πρώτη μας «ημέρα καθαριότητας και περιποίησης», θα βάλουμε μια ωραία βάση αντιμετωπίζοντας τα δάπεδά μας. Προχωρήστε και αφαιρέστε τη βρωμιά και τα υπολείμματα σκουπίζοντας με ηλεκτρική σκούπα και σκουπίζοντας τα πατώματα και τα χαλιά σας. Απομακρύνετε τα πράγματα, αν μπορείτε, για να μπείτε κάτω από τα έπιπλα και τα χαλιά επίσης. Στη συνέχεια, αφιερώστε χρόνο για να σφουγγαρίσετε, να εντοπίσετε καθαρά χαλιά και να ξεκινήσετε τη δουλειά για να αφαιρέσετε τυχόν προβληματικές περιοχές.
Τέλος, ας περιποιηθούμε τον εαυτό μας με μερικά λουλούδια και ο σημερινός επισκέπτης θεραπευτής θα σας βοηθήσει να διαλέξετε τα καλύτερα λουλούδια — χωρίς το μεγάλο τίμημα. Ρέιτσελ Τσο, ένας σχεδιαστής λουλουδιών με έδρα τη Νέα Υόρκη, μοιράζεται ότι μπορείτε να βρείτε μερικά πραγματικά υπέροχα ευρήματα λουλουδιών στο κοντινό σας παντοπωλείο. Καταστήματα όπως το Trader Joe's και το Whole Foods έχουν ένα τεράστιο τμήμα λουλουδιών, λέει ο Cho, που σημαίνει ότι παίρνουν πολλά φρέσκα λουλούδια από παντού.
Τους χειμερινούς μήνες, λουλούδια όπως οι τουλίπες, η αμαρυλλίς, το ανθισμένο κυδώνι, η ανεμώνη και οι υάκινθοι θα είναι στην εποχή τους. Όταν πρόκειται να μαζέψετε τα καλύτερα λουλούδια στο παντοπωλείο, θα θέλετε να αναζητήσετε φρεσκάδα. «Δεν θέλετε να αρπάξετε το πράγμα που ήρθε την περασμένη εβδομάδα και είναι στο τελευταίο του σκέλος», λέει ο Cho. Συνιστά να αισθάνεστε και να κοιτάτε τα λουλούδια. Είναι πολύ ανοιχτό; Είναι λίγο μαλακό και μουσκεμένο; Θα θέλετε να το παραλείψετε. Βοηθά επίσης να κάνουμε κάποια έρευνα για τον τύπο του λουλουδιού, προσθέτει.
Μόλις επιστρέψετε στο σπίτι, μην κολλάτε μόνο τα λουλούδια σε ένα βάζο. Ο Cho προτείνει να επιθεωρήσετε κάθε στέλεχος, καθαρίζοντας τα φύλλα που θα αγγίξουν το νερό (προάγουν ανάπτυξη βακτηρίων) και κόβοντας τουλάχιστον μια ίντσα στο κάτω μέρος — ή περισσότερο, ανάλογα με το ύψος του το βάζο σου. Θέλετε να είναι ανάλογο με το βάζο, λέει ο Cho. Εάν κάποιο από τα στελέχη φαίνεται μουσκεμένο, κόψτε ολόκληρο το μέρος.
Ενώ σίγουρα μπορείτε να παίξετε με διαφορετικά χρώματα, υφές και τύπους λουλουδιών, ο Cho συνέστησε να ξεκινήσετε απλά με έναν μόνο τύπο και στη συνέχεια να μεγαλώνετε από εκεί κάθε εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να αρπάξετε τις προκατασκευασμένες ανθοδέσμες στο κατάστημα και να προσπαθήσετε να τις αναδιατάξετε μόνοι σας, λέει ο Cho. Απλώς φροντίστε να αφαιρέσετε τα φύλλα, να μελετήσετε κάθε στέλεχος και να το συναρμολογήσετε προσεκτικά.
Τέλος, θαυμάστε τη δουλειά σας. Τοποθετήστε το βάζο σε μια περιοχή όπου θα μπορείτε να το δείτε όλο το Σαββατοκύριακο ως μια γλυκιά υπενθύμιση της σκληρής δουλειάς σας. Θα σε δω την Δευτέρα!
ΣΥΜΒΟΥΛΗ CHO'S PRO: Για να παρατείνετε τη ζωή των λουλουδιών σας, γεμίστε το βάζο σας με κρύο νερό και βάλτε μέσα μια-δυο σταγόνες χλωρίνη καθώς και ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, λίγη τροφή λουλουδιών ή ακόμα και Sprite (ναι, σόδα)!
Μοιραστείτε το μπουκέτο που φτιάξατε, καθώς και φωτογραφίες από τα λουλούδια της Παρασκευής στα παρακάτω σχόλια!
Το πρόγραμμα Cure είναι μια παράδοση εδώ στο Apartment Therapy — συμβαίνει κάθε Ιανουάριο, Απρίλιο και Σεπτέμβριο. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πρόγραμμα όλο το χρόνο και πότε να εγγραφείτε.