1Τακτοποιούν το σαλόνι.
Είναι απλό: αυτό που αφήνετε το βράδυ είναι αυτό που θα ξυπνήσετε το επόμενο πρωί. Αυτός είναι ο λόγος του Jeffrey Phillip οργάνωση εμπειρογνώμονα, δίνει προτεραιότητα στο σαλόνι του: "Επαναφέρω τα μαξιλάρια ρίψης και κουβέρτα στον καναπέ, έτσι όταν έρχομαι κάτω από το πρωί, χαιρετίζω από ένα καθαρό, ήρεμο και χωρίς κόπο χώρο που ξεκινά την ημέρα μου σωστά."
2Ξεφεύγουν από τις συχνά χρησιμοποιούμενες επιφάνειες.
Σύμφωνα με τον διοργανωτή Μάτ Μπάιερ, μια σαφής επιφάνεια εργασίας είναι το πιο σημαντικό εργαλείο οργάνωσης, επειδή σας επιτρέπει να διασκορπίσετε, να δώσετε προτεραιότητα και να προσθέσετε διαδικασία στην ημέρα σας. "Δεν πάω για ύπνο χωρίς να καθαρίσω το γραφείο μου, το τραπέζι και το πάγκο της κουζίνας, έτσι μπορώ πάντα να χτυπήσω το έδαφος να τρέχει το πρωί".
3Συμπληρώνουν τις υπάρχουσες δουλειές.
Όπως και να εκκενώσετε το νεροχύτη ή να βγάλετε υπερχείλισης, δύσοσμα σάκους απορριμμάτων. «Προσπαθώ να αποφύγω να ξυπνήσω και να βλέπω δουλειές που περιμένουν να γίνουν», λέει ο Phillip. "Αν μπορώ να καθαρίσω την κουζίνα πριν από το κρεβάτι, τότε είναι έτοιμη να πάει και να περιμένει για μένα όταν είμαι το πρωί."
4Πακέτα για την επόμενη μέρα.
Η πρωινή βιασύνη είναι αναπόφευκτη, γι 'αυτό και η Rachel Rosenthal, επαγγελματίας διοργανωτής στο Rachel and Company, πάντα προσπαθεί να σκεφτεί μπροστά: "Είτε πρόκειται για ρούχα γυμναστικής, τσάντα εργασίας είτε για το γεύμα και το γεύμα του παιδιού, παίρνω πάντα πέντε λεπτά για να το κάνετε αυτό το προηγούμενο βράδυ. "Τα πρωινά σας πιθανότατα δεν θα γίνουν" χαλαρωτικά "εδάφη, αλλά ελπίζουμε ότι θα έχουν λιγότερα hiccups.
5Βεβαιώνουν ότι τίποτα δεν είναι στο πάτωμα.
"Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να ταξιδέψετε τυχαία πάνω από κάτι το βράδυ όταν πηγαίνετε στην κουζίνα για ένα ποτήρι νερό", λέει ο Rashelle Isip, ιδρυτής της Ο ειδικός των παραγγελιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βεβαιώνεται πάντα ότι οι διαβάσεις του σπιτιού του είναι σαφείς πριν κλείσουν τα φώτα, συμπεριλαμβανομένης της πίεσης στις καρέκλες και της τοποθέτησης παπουτσιών στο ράφι.
6Βάζουν καθαρά ρούχα μακριά.
Αντί να τους αφήσετε να συσσωρευτούν στην καρέκλα ανάγνωσης. Ή αν είστε πολύ εξαντλημένοι (υπήρξατε), η Jeni Aron, ιδρυτής της Ουσιαστικό Cowgirl, λέει ακόμη και να κρέμονται τα ρούχα σε ένα γάντζο για να τους αφήνουν να βγάζουν αέρα βοηθάει. «Αγαπώ τα ρούχα μου και προσπαθώ να τα αντιμετωπίσω ως τα άλογα εργασίας», λέει. "Η τοποθέτησή τους προσφέρει μια καθαρή πλάκα για έναν ξεκούραστο ύπνο της νύχτας."
7Βάλουν βρώμικα ρούχα στο μπράτσο.
Amelia Meena, διοργανωτής και ιδρυτής της Appleshine, ξέρει ότι είναι δελεαστικό να κατεβεί και να πέσει στο κρεβάτι, αφήνοντας τα ρούχα στο πάτωμα - αλλά δεν αφήνει τον εαυτό της να υποκύψει σε αυτή τη συντόμευση. "Αντ 'αυτού, τους πετάω στα εμπόδια", λέει. "Είναι ένα μικρό βήμα προς την κατεύθυνση της κατάργησης της ακαταστασίας και κάνοντας την ημέρα πλυντηρίου λίγο πιο εύκολη."
8Βάλουν το αύριο ρούχα.
«Είτε πρόκειται για δουλειά είτε για προπόνηση, είναι χρήσιμο να τραβήξετε το νυχτερινό εξάρτημα το προηγούμενο βράδυ», λέει η Meena. Και προσθέτει ότι είναι μόνο ένας λιγότερο που νομίζετε ότι θα πρέπει να σκεφτείτε το επόμενο πρωί, όταν νιώθετε σαν να έχετε τίποτα να φορέσει.
9Κάνουν τον αύριο λίστα των υποχρεώσεων.
Αν η ντροπή στον ύπνο είναι συχνά θορυβώδη από το άγχος, δοκιμάστε το τέχνασμα του Rosenthal: "Μου αρέσει να γράφω πέντε έως επτά σημαντικά καθήκοντα που θέλω να ολοκληρώσω την επόμενη μέρα", λέει. Εξασφαλίζει επίσης ότι μπορεί να ολοκληρώσει κάθε στοιχείο και δημιουργεί "μίνι καθήκοντα" για μεγαλύτερα έργα για να κρατήσει κάθε αγγαρεία ενεργή.
10Διαχωρίζονται από την τεχνολογία.
Υπάρχουν για πολλούς λόγους για να καταστήσετε την κρεβατοκάμαρά σας τεχνολογία-δωρεάν, συμπεριλαμβανομένου ακριβώς πόσο αποσπούν την προσοχή όταν οι συσκευές ανάβουν και τσιμπούρι στη μέση της νύχτας (που μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ξυπνάτε και ενδεχομένως να κάνετε) Ανω ΚΑΤΩ!). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Isip έχει το χρόνο να διακόψει τα αντικείμενα πριν πάει για ύπνο: "Απενεργοποιώ τον υπολογιστή μου και συνδέω το κινητό μου για να φορτώσω σε άλλο δωμάτιο ή περιοχή του σπιτιού".