Πώς να δημιουργήσετε έναν αντιαλλεργικό κήπο για όσους πάσχουν από αλλεργικό πυρετό

Με την άνοιξη καλά και αληθινά εδώ και τους θερμότερους καλοκαιρινούς μήνες στο δρόμο, μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή για όσους υποφέρουν από αλλεργική ρινίτιδα. Ως μία από τις πιο κοινές αλλεργίες εδώ στο Ηνωμένο Βασίλειο, με έναν στους τέσσερις ανθρώπους που επηρεάζονται, περίπου 16 εκατομμύρια από εμάς δυσκολεύονται να απολαύσουν τον χρόνο που περνάμε έξω.

Από φαγούρα στα μάτια μέχρι καταρροή, φτέρνισμα και γενική συμφόρηση, η ζωή με αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να είναι μια δύσκολη κατάσταση για να αντιμετωπίσετε. Ωστόσο, ο Carlos Real, Gardening Expert και Managing Director στο TotalLawn, έχει μερικές συμβουλές για να μοιραστείτε που θα μπορούσαν να κάνουν τον κήπο σας έναν χώρο χωρίς πυρετό σανού.

Εδώ είναι μερικές από τις μικρές αλλαγές που θα μπορούσατε να κάνετε στον εξωτερικό σας χώρο:

1. Συντηρήστε το γκαζόν σας

Ως η πιο κοινή αιτία του αλλεργικού πυρετού, το γρασίδι και η γύρη του γρασιδιού που σκορπίζει στον άνεμο, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα για τους πάσχοντες έξω. Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την επίδραση που μπορεί να έχει η γύρη του γρασιδιού είναι να κόβετε τακτικά το γρασίδι σας. Ο Carlos συνιστά να το κάνετε αυτό μία φορά την εβδομάδα. Με αυτόν τον τρόπο το γρασίδι δεν θα έχει την ευκαιρία να ανθίσει, που σημαίνει ότι θα παράγει λιγότερη γύρη.

Οταν πρόκειται για κηπουρική Σε γενικές γραμμές, το να βρέξετε το γρασίδι πριν ξεκινήσετε μια μέρα στον κήπο και να περικόψετε τον πράσινο χώρο σας με πέτρες μπορεί επίσης να βοηθήσει να κρατήσετε μακριά τα αλλεργιογόνα.

2. Αποφύγετε φυτά και δέντρα που επικονιάζονται από τον άνεμο

Καθώς ο αλλεργικός πυρετός προκαλείται από μια αλλεργική απόκριση σε αλλεργιογόνα όπως η γύρη και τα ακάρεα σκόνης, θέλετε να διασφαλίσετε ότι έχετε τα σωστά φυτά και δέντρα στον κήπο σας.

Για παράδειγμα, «τα φυτά που επικονιάζονται από τον άνεμο μεταφέρουν ελαφρά σωματίδια γύρης που εισπνέονται εύκολα, λαμβάνοντας υπόψη ότι τα φυτά που επικονιάζονται με έντομα παράγουν βαρύτερη γύρη που δεν μεταφέρεται τόσο εύκολα στον αέρα», Carlos εξηγεί.

«Είναι καλύτερο να αποφύγετε τη φύτευση δέντρων όπως τέφρα, βελανιδιά, φουντουκιά, καστανιά και πλατάνια και αντ' αυτού να επιλέξετε φυτά με επιδεικτικά λουλούδια όπως ίριδα, δελφίνιο, λομπέλια και γεράνι – θα φωτίσουν τον κήπο σας πολύ! Ή, επιλέξτε ένα οπωροφόρο δέντρο, καθώς οι μηλιές, οι κερασιές, οι αχλαδιές και οι δαμασκηνιές συγκαταλέγονται σε αυτά με τα χαμηλότερα αλλεργιογόνα.

3. Αποτρέψτε τη συσσώρευση ζιζανίων

Ορισμένα ζιζάνια, όπως οι πικραλίδες, η αμβροσία και το ερπετό γαϊδουράγκαθο είναι διαβόητα για την πρόκληση συμπτωμάτων αλλεργικού πυρετού, επομένως είναι πάντα συνετό να τα αφαιρείτε προτού τους δοθεί η ευκαιρία να ανθίσουν.

Τραβήξτε έξω τα ζιζάνια μόλις τα δείτε να ξεπροβάλλουν και ξανά, φροντίστε να το κάνετε συντηρήστε το γκαζόν σας με κούρεμα, τάισμα και πότισμα τακτικά.

4. Αποφύγετε τελείως τον κήπο σας, ακόμα κι αν είναι φιλικός προς τις αλλεργίες, κατά τις ημέρες με υψηλή περιεκτικότητα σε γύρη

Παρακολουθήστε την πρόγνωση του καιρού για τον αριθμό της γύρης, καθώς είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από τον κήπο σας τις ημέρες που είναι εξαιρετικά υψηλή. Τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού θα μπορούσαν να κάνουν έναν τέτοιο χρόνο που περνάτε έξω εντελώς άθλια.

«Αν πρέπει να περάσετε χρόνο στον κήπο, φροντίστε να φοράτε καπέλο (για να προστατεύεται από τη ζέστη και να μην κολλάει η γύρη στα μαλλιά σας) και γάντια και όταν τελειώσεις, άλλαξε ρούχα για να μειώσεις τις πιθανότητες να φέρεις γύρη στο σπίτι σου», Κάρλος προτείνει.

Ακολουθηστε Σπίτι όμορφο επί Ίνσταγκραμ.

---

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και διατηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ίσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.