Όταν πρόκειται για ακαταστασία, είμαι σίγουρα α οπτικό πρόσωπο. Αν δω στοίβες από πιάτα, σημειώσεις διάσπαρτες στο γραφείο μου ή σωρούς από ρούχα στην καρέκλα μου — «γνωστός και ως καρέκλα πλυντηρίου” — Δυσκολεύομαι να επικεντρωθώ στο έργο που έχω. γι' αυτό μου αρέσει καθαρό όσο πηγαίνω, συχνά αφιερώνω λίγα λεπτά καθαρίζοντας ό, τι χάος βλέπω (όπως πιάτα στο νεροχύτη). Ωστόσο, έχω μια εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα. Μερικές φορές, τα πράγματα συσσωρεύονται γιατί η ζωή συμβαίνει, και αυτό είναι απολύτως εντάξει στο βιβλίο μου. Πιστεύω ειλικρινά ότι είναι σημαντικό να μην αφήνετε την ακαταστασία να σας καταστρέψει τη μέρα, ειδικά όταν βρίσκεστε στη μέση ενός σπουδαίου.
Είτε είσαι κάνοντας μια μεγάλη κίνηση, διασκεδάζοντας φίλους και συγγενείς που επισκέπτονται εκτός πολιτείας ή ξεκινούν μια νέα δουλειά (όπως εγώ! Γεια, είμαι ο νέος Συντάκτης Καθαρισμού και Οργάνωσης εδώ στο Apartment Therapy, χαίρομαι που σας γνωρίζω!), δεν πειράζει αν κάποιες μικροδουλειές μπουν στο πίσω μέρος. Απολαμβάνεις τη ζωή και πετυχαίνεις μερικά σημαντικά ορόσημα, οπότε το χάος μπορεί να περιμένει
λίγο περισσότερο.Αλλά, όταν είστε έτοιμοι να οργανώσετε και να μπείτε στο πνεύμα καθαριότητας - σίγουρα είμαι! — Εδώ είναι τρεις συνήθειες που μου αρέσει να υιοθετώ για να έχω όχι μόνο πιο καθαρό χώρο, αλλά και πιο καθαρό μυαλό. Αυτές οι συνήθειες με βοήθησαν να νιώσω πιο ήσυχος με τον τόπο μου και να μην βιαστώ να το έχω 100 τοις εκατό τέλεια καθαρό σπίτι όλη την ώρα.
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να φοβούνται να αρχίσουν να καθαρίζουν επειδή φαντάζονται όλα τα κύρια αντικείμενα πρέπει να τελειώσουν όπως το ξεκαθάρισμα του γκαράζ, η αναδιάταξη της ντουλάπας ή ο βαθύς καθαρισμός κουζίνα. Αλλά ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε τη συνήθεια του καθαρισμού είναι να ξεκινήσετε από μικρά, έχω διαπιστώσει. Η ολοκλήρωση μιας απλής εργασίας κάθε μέρα είναι ένας εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε μια εκτίμηση για την περιποίηση. Μου αρέσει να αναρωτιέμαι: Τι μπορώ να κάνω αυτή τη στιγμή που μπορώ να καθαρίσω αμέσως ένα μέρος του σπιτιού μου; Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να στρώνω το κρεβάτι μου ή να τακτοποιώ το γραφείο μου. Ξεκινώντας από τα μικρά θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε αυτό που πιστεύετε ότι είστε ικανοί και, τελικά, θα ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε τώρα ή να εξοικονομήσετε για αργότερα χωρίς να αγχώνεστε για αυτό.
Αν και το να ξεκινήσετε από μικρό μπορεί να φαίνεται αρκετά εύκολο, θα μπορούσε δυνητικά να μετατραπεί σε μια ατελείωτη μέρα κάνοντας άφθονες μικρές εργασίες εδώ και εκεί. (Έχω πέσει σε αυτήν την παγίδα, ξανά και ξανά!) Σας συνιστώ να είστε σκόπιμοι με τον καθαρισμό σας. Αν λέτε ότι θα κάνετε ένα πράγμα, κάντε το και τίποτα άλλο. Εάν δεσμεύεστε για τρία πράγματα, τότε κάντε μόνο τις τρεις εργασίες. Όλα έχουν να κάνουν με τον καθορισμό ορίων και στόχων. Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο σκόπιμοι είναι να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο. Είτε πρόκειται για 10 λεπτά είτε για μισή ώρα, δημιουργήστε μια τσέπη χρόνου όπου καθαρίζετε μια συγκεκριμένη περιοχή του σπιτιού. Μόλις σβήσει το χρονόμετρο, σταματήστε. Μου αρέσει να το κάνω αυτό όταν έχω μια γεμάτη μέρα δραστηριότητες, αλλά εξακολουθώ να θέλω να νιώθω ότι έχω ολοκληρώσει κάποιο καθάρισμα στο σπίτι μου.
Όταν είστε εξοπλισμένοι με τις δύο πρώτες συμβουλές, μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε μια απλή ρουτίνα καθαρισμού. Οι ρουτίνες σας βοηθούν να ρυθμίσετε την επιτυχία και σας επιτρέπουν να οργανώσετε την ημέρα σας. Σκεφτείτε α πρωινή ρουτίνα, όπου στρώνετε πάντα το κρεβάτι και ετοιμάζετε το μεσημεριανό γεύμα. ένα εβδομαδιαίο που πέφτει σε α Παρασκευή, έτσι είστε έτοιμοι για ένα ωραίο, χαλαρωτικό Σαββατοκύριακο. ή ακόμα και κάτι που κάνετε καθημερινά και όλοι μαζί σαν οικογένεια. Όταν τελειώσω με τη δουλειά της ημέρας, μου αρέσει να κλείνω τον φορητό υπολογιστή μου και να τον αφήνω μακριά, να καθαρίζω το γραφείο μου και τακτοποιώ το δωμάτιό μου, αφαιρώντας τυχόν φλιτζάνια καφέ και πιάτα που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια του πρωινού μου και απόγευμα. Αυτό μου επιτρέπει να διαχωρίζω την εργασία μου από το σπίτι, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν εργάζομαι εξ αποστάσεως.
Ελπίζω αυτές οι ιδέες να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε και εσείς τη συνήθεια του καθαρισμού. Αυτό που θα χαλαρώσει το μυαλό σας με λιγότερο άγχος και ακαταστασία. Πείτε μου ποιες μικρές συνήθειες έχουν αποφέρει μεγάλα αποτελέσματα για εσάς.