Πώς να βοηθήσετε τους γείτονες κατά τη διάρκεια ενός κύματος καύσωνα — Τι να κάνετε σε ένα κύμα καύσωνα

Για όσους έχουν τους πόρους να παραμείνουν ψύχραιμοι, ένα κύμα καύσωνα είναι μια ταλαιπωρία, αν και σοβαρή. Αλλά παρουσιάζουν ιδιαίτερα ζητήματα για τις περιθωριοποιημένες κοινότητες — και αυτά τα προβλήματα επιδεινώνονται μόνο σε έκταση.

Τον Ιούνιο του 2020, οι θερμοκρασίες στο Πόρτλαντ του Όρεγκον έφτασαν τους 116 βαθμούς Φαρενάιτ κατά την ίδια εβδομάδα που το Tucson, Αριζόνα? Σολτ Λέικ Σίτι, Γιούτα; και Billings, Μοντάνα, ρεκόρ θερμότητας. ο Νιου Γιορκ Ταιμς έχουν αναφερθεί ότι «τουλάχιστον 67 μετεωρολογικοί σταθμοί από την Πολιτεία της Ουάσιγκτον έως το Νέο Μεξικό έχουν καταγράψει τις πιο καυτές θερμοκρασίες τους ποτέ αυτό το καλοκαίρι», ενισχύοντας τις ανησυχίες για τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής.

Αυτά τα κύματα καύσωνα παρουσίασαν πολλές προκλήσεις στις περιοχές - και στον Βορειοδυτικό Ειρηνικό, που συνήθως βιώνει σχετικά ήπια καλοκαίρια και δεν έχει την υποδομή για την υποστήριξη τόσο υψηλών θερμοκρασιών, δεν ήταν εξαίρεση. Το Όρεγκον έχει μεταξύ τα υψηλότερα ποσοστά αστέγων στις Ηνωμένες Πολιτείες

Ακόμη και οι άνθρωποι στα σπίτια τους εξακολουθούν να κινδυνεύουν: Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στη ζέστη ασθένειες και όσοι δεν διαθέτουν τα κεφάλαια να επενδύσουν σε κλιματισμό ή ανεμιστήρες κινδυνεύουν επίσης υπερθέρμανση. Οργανώσεις όπως Rose Haven, ένα ημερήσιο καταφύγιο στο Πόρτλαντ που εξυπηρετούσαν γυναίκες, παιδιά και άτομα άλλων περιθωριοποιημένων φυλετικών ταυτοτήτων, έκαναν ό, τι μπορούσαν για να εκπαιδεύσουν και να προετοιμάσουν τους επισκέπτες τον περασμένο μήνα, όταν η ζέστη έπεσε στον Βορειοδυτικό Ειρηνικό. Αλλά το να βεβαιωθείτε ότι οι γείτονές σας έχουν ό, τι χρειάζονται για να επιβιώσουν από ένα κύμα καύσωνα χρειάζεται ένα χωριό.

Προφανώς, απαιτείται σοβαρή νομοθετική δράση μακροπρόθεσμα, αλλά τα κύματα καύσωνα και άλλες φυσικές καταστροφές παρουσιάζουν επείγουσα ανάγκη σε ευάλωτες κοινότητες. Λοιπόν, τι μπορεί να γίνει σε ατομικό επίπεδο - ειδικά δεδομένου ότι το Όρεγκον δεν ήταν το μόνο μέρος που βίωσε υπερβολική ζέστη στα τέλη Ιουνίου και σίγουρα δεν θα είναι το τελευταίο; Ακολουθούν έξι στοιχεία δράσης που μπορεί να κάνει ο καθένας για να υποστηρίξει την κοινότητά του κατά τη διάρκεια ενός κύματος καύσωνα.

Η βοήθεια της κοινότητάς σας ξεκινά με τη γνώση της κοινότητάς σας, είτε πρόκειται για τον γείτονα κάτω από το διάδρομο είτε για οποιονδήποτε στην περιοχή σας που είναι άστεγος. Η ενασχόληση με τους γείτονες στην περιοχή σας σας δίνει μια καλύτερη ιδέα για τους πόρους που χρειάζονται πραγματικά για να επιβιώσουν και τους κάνει να αισθάνονται λιγότερο απομονωμένοι. «Όταν περνάς μια δύσκολη στιγμή, και ειδικά αν βιώνεις έλλειψη στέγης, υπάρχει ένα στοιχείο αορατότητα και στίγμα που συνοδεύει αυτό», είπε στο Apartment η Liz Starke, διευθύντρια ανάπτυξης στο Rose Haven. Θεραπεία.

Φυσικά, είναι σημαντικό να σέβεστε τα όρια των ανθρώπων και να μην εισβάλλετε στον προσωπικό τους χώρο. Αυτό είναι διπλό για τους άστεγους, οι οποίοι συχνά δεν έχουν την πολυτέλεια της ιδιωτικής ζωής - το να περπατάς στο χώρο τους απρόσκλητος δεν διαφέρει από έναν άγνωστο που μπαίνει στο σπίτι σου. Αλλά αν δείτε κάποιον και αισθάνεστε κατάλληλο, ξεκινήστε μια συζήτηση μαζί του. Ρωτήστε τους το όνομά τους, πώς είναι ή αν χρειάζονται κάτι.

Κατά τη διάρκεια προηγούμενων κυμάτων καύσωνα, πολλούς δημόσιους χώρους σε όλη τη χώρα μετατράπηκαν σε προσωρινά κέντρα ψύξης για μη στεγασμένους ανθρώπους και άτομα χωρίς AC για να αναζητήσουν ανακούφιση. Το να μοιράζεστε αυτού του είδους τις πληροφορίες με τους γύρω σας θα μπορούσε να είναι η διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου — μερικές φορές είναι τόσο απλό όσο η ενίσχυση του σήματος ενός φυλλαδίου στο Instagram Stories.

Πέρα από τους προσωρινούς πόρους που σχετίζονται με τη ζέστη, εξοικειωθείτε με τοπικές τράπεζες τροφίμων, καταφύγια, οργανώσεις υπεράσπισης και προγράμματα αλληλοβοήθειας — μπορείτε να δωρίσετε χρήματα, χρόνο ή υπηρεσίες εάν αισθάνεστε ιδιαίτερα ενθουσιασμένοι (περισσότερα γι' αυτό αργότερα.) Τα καταφύγια για τη νύχτα προσφέρουν ένα μέρος για ύπνο, αλλά ο Starke σημείωσε ότι λόγω των σημερινών απαιτήσεων κοινωνικής απόστασης, πολλά είναι γεμάτα, με μεγάλη λίστες αναμονής. Αξίζει επίσης να εξοικειωθείτε με οργανισμούς στην περιοχή σας που μπορούν να συνδέσουν ανθρώπους με ένα κοινωνικό και νομικό δίχτυ ασφαλείας, εκτός από την ανακούφιση από τη θερμότητα.

Μπορεί να είναι πολύ εύκολο να θεωρείτε δεδομένες τις ειδοποιήσεις καιρού — και αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, είναι πιθανό να έχετε επίσης πρόσβαση σε μια συσκευή που σας ενημερώνει για τον επερχόμενο καιρό πρόβλεψη. Δεν έχουν όλοι αυτή την πολυτέλεια και ο Starke σημειώνει ότι τον Ιούνιο, πολλοί άνθρωποι αγνοούσαν τις αναμενόμενες θερμοκρασίες και τα δωρεάν κέντρα ψύξης λόγω της περιορισμένης πρόσβασης στο Διαδίκτυο. «Οι άνθρωποι που εξυπηρετούμε δεν ήξεραν απαραίτητα τι επρόκειτο», είπε. «Δεν βλέπουν ειδήσεις και έχουν πρόσβαση στα μέσα ενημέρωσης μόνο όταν φορτίζουν τα τηλέφωνά τους εδώ. Αυτό ήταν πραγματικά ένα μεγάλο μέρος αυτού που κάναμε ήταν η διανομή αυτών των πληροφοριών». Ως αποτέλεσμα, η Rose Haven διένειμε φυλλάδια και κατέβαλε επιπλέον προσπάθειες για να ενημερώσει τους επισκέπτες για τις καιρικές συνθήκες, καθώς και τι πρέπει να προσέξουν όταν πρόκειται για τη ζέστη ασθένειες.

Το να κάνετε παρόμοια βήματα στην περιοχή σας μπορεί να είναι σωτήριο. Οι τοπικές κυβερνήσεις και οι οργανισμοί ενδέχεται να διαθέτουν ήδη διανεμητέα φύλλα πληροφοριών που μπορείτε να εκτυπώσετε και μοιράστε, αλλά αν δεν μπορείτε να βρείτε αυτούς τους τύπους πόρων, ενημερώστε προφορικά τους ανθρώπους στη γειτονιά σας. Η ενημέρωσή τους μπορεί να ξεκινήσει με μια συνομιλία στο πεζοδρόμιο ή στο ασανσέρ: «Έχετε ακούσει για την πρόγνωση του καιρού;» ή «Χρειάζεσαι τίποτα για τη ζέστη κύμα?" Σε μια πολυκατοικία, μπορείτε να χτυπήσετε τις πόρτες των γειτόνων για να τους ελέγξετε και να τους κατευθύνετε σε τοπικούς πόρους ή ιατρική φροντίδα εάν απαραίτητη. Μπορεί να είναι άβολο να ξεκινήσετε αυτές τις συζητήσεις με άτομα που δεν γνωρίζετε καλά, αλλά είναι καλύτερο να είστε ασφαλείς παρά να λυπάστε.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ακραίες καιρικές θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή ασθένεια ή ακόμα και θάνατο. Οι αξιωματούχοι του Όρεγκον ανέφεραν τουλάχιστον 79 θανάτους ως αποτέλεσμα του καύσωνα του Ιουνίου, αν και είναι δύσκολο να υπολογίσουμε ακριβώς πόσα άτομα ήταν νοσηλεύονται ή σκοτώνονται ως αποτέλεσμα υπερβολικής ζέστης λόγω του φάσματος των συμπτωμάτων ασθένειας που σχετίζεται με τη ζέστη μπορεί να παρουσιάσει.

Σύμφωνα με τον Δρ Brandon Maughan, βοηθό ιατρικό διευθυντή στο Πανεπιστήμιο Υγείας και Επιστήμης του Όρεγκον (OHSU) έκτακτης ανάγκης τμήμα, η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία είναι οι δύο κύριες ασθένειες που πρέπει να προσέχετε και υπάρχουν βασικές διαφορές μεταξύ των δύο. «Η θερμική εξάντληση περιγράφει μερικά από τα πρώιμα σημεία και συμπτώματα σημαντικής ασθένειας που σχετίζεται με τη ζέστη. Σκεφτείτε αυτά ως προειδοποιητικά σημάδια του σώματος ότι δεν κρυώνει και ότι η θερμοκρασία του πυρήνα (εσωτερική) σας αυξάνεται», είπε. «Η θερμοπληξία είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση ή συμπεριφορά σε συνθήκες υπερβολικής ζέστης» και απαιτεί επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Τα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης περιλαμβάνουν έντονη εφίδρωση, γρήγορο και αδύναμο σφυγμό, πονοκέφαλο, ναυτία, έμετο, μυϊκές κράμπες ή αδυναμία και ζάλη ή ζάλη. Συχνά μπορεί να αντιμετωπιστεί βγαίνοντας από τη ζέστη (ή τουλάχιστον το άμεσο ηλιακό φως), πίνοντας νερό και εφαρμόζοντας δροσερές κομπρέσες. Εάν τα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης διαρκούν περισσότερο από μία ώρα, ή εάν κάποιος κάνει εμετό, σύγχυση ή ταραγμένο. αντιμετωπίζετε μπερδεμένη ομιλία ή επιληπτικές κρίσεις. ή δεν ανταποκρίνεται, αναζητήστε αμέσως επείγουσα ιατρική φροντίδα, είπε ο Δρ Maughan. Τα παιδιά και οι μεγαλύτεροι ενήλικες είναι πιο ευάλωτοι σε ασθένειες που σχετίζονται με τη ζέστη, γι' αυτό να παρακολουθείτε ιδιαίτερα αυτά τα μέλη της κοινότητας και να ενθαρρύνετε τους ανθρώπους να προσέχουν ο ένας τον άλλον.

Ό, τι κι αν χρησιμοποιείτε στο σπίτι για να παραμείνετε δροσερό, πιθανότατα θα μπορούσαν να το χρησιμοποιήσουν και οι γείτονές σας. Κατά τη διάρκεια του κύματος καύσωνα του Ιουνίου στο Όρεγκον, η Rose Haven μοίρασε μπουκάλια νερού, δροσερές πετσέτες, αντηλιακό και γρανίτες σε άτομα που βιώνουν έλλειψη στέγης. Αυτά και άλλες προμήθειες όπως καπέλα, ρούχα που αναπνέουν, ομπρέλες και κρύα σνακ είναι υπέροχα να τα έχετε στη διάθεσή σας για κάποια άμεση ανακούφιση.

Κρατήστε επιπλέον δελτία δημόσιας συγκοινωνίας στο πορτοφόλι σας για να τα μοιράσετε επίσης, αν μπορείτε. Ο Starke σημείωσε ότι τα κλιματιζόμενα λεωφορεία και τρένα μπορεί να είναι η μόνη πρόσβαση ενός ατόμου στο AC σε μια ζεστή μέρα. Ομάδες αλληλοβοήθειας στην περιοχή σας, όπως ένα κοινοτικό πρόγραμμα ψυγείων, μπορεί ήδη να συλλέγουν και να διανέμουν πόρους εάν θέλετε να ενοποιήσετε τις προσπάθειες ή δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη ζέστη μόνοι σας. Η τοπική μου οργάνωση είναι Δωρεάν Ψυγείο Portland, αλλά πιθανότατα υπάρχει ένα στην περιοχή σας — επικοινωνήστε μέσω του Instagram για να μάθετε πώς να κατευθύνετε καλύτερα τα χρήματά σας και τις προμήθειες σας.

Ο καθένας έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει με κάποιο τρόπο, γι' αυτό επιλέξτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς, είτε είναι χρόνος, χρήματα, πόροι ή συνδυασμός αυτών. Πολλοί οργανισμοί ενημερώνουν τον ιστότοπό τους και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με επείγουσες ανάγκες και αιτήματα, επομένως η παρακολούθηση στο διαδίκτυο είναι συχνά ένας εύκολος τρόπος να παραμείνετε ενήμεροι. Το Rose Haven, για παράδειγμα, είναι αυτή τη στιγμή συγκέντρωση κεφαλαίων για μετακόμιση σε νέο χώρο και αναβαθμίσεις στις εγκαταστάσεις τους.

Όποια χωρητικότητα κι αν επιλέξετε, να θυμάστε ότι οι γείτονές σας δεν χρειάζονται βοήθεια μόνο κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα. Με τη λήξη πολλών προγραμμάτων κρατικής βοήθειας που σχετίζονται με την πανδημία, θα υπάρξει επείγουσα ανάγκη για υποστήριξη πολύ μετά την υποχώρηση της ζέστης. «Γνωρίζουμε ότι πολλοί άνθρωποι εκτοπίστηκαν λόγω του COVID», είπε ο Starke. «Προετοιμαζόμαστε γιατί το μορατόριουμ των εξώσεων πλησιάζει στο τέλος του καθώς και τα επιδόματα ανεργίας. Έτσι, πρόκειται να δούμε ένα εντελώς νέο κύμα ανθρώπων που χάνουν τη στέγασή τους. Ξέρουμε απλώς ότι περισσότεροι άνθρωποι θα χρειαστούν τη βοήθειά μας». Το να κάνετε τακτική συνήθεια να υποστηρίζετε την κοινότητά σας και τους οργανισμούς που τους εξυπηρετούν είναι μια επένδυση στο μέλλον της.

Η Olivia είναι ασκούμενος στην εμπορική ομάδα στο Apartment Therapy. Όταν δεν γράφει, πιθανότατα ξαναβλέπει το The West Wing, διαβάζει το ωροσκόπιό της ή ερευνά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Είναι περήφανη απόφοιτος του Πανεπιστημίου του Όρεγκον και πιστεύει ακράδαντα ότι το νερό σέλτζερ είναι μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.