![Επανεκκίνηση του East Fork Pottery Harvest Moon: Αύγουστος 2021](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Ενα από τα αγαπημένα μου στρατηγικές αποσυμφόρησης για το οποίο έχω γράψει - και έχω γράψει για μερικά - είναι μια διαδικασία που ονομάζεται "ησυχία" ενός χώρου, για την οποία έμαθα από τη Myquillyn Smith στο Ο Νέστερ. Η ιδέα περιλαμβάνει τη λήψη κάθε στοιχείου από ένα δωμάτιο και στη συνέχεια, σιγά-σιγά, την αντικατάσταση μόνο αυτού που πραγματικά θέλετε, χάνετε ή χρειάζεστε.
Τα αποτελέσματα δεν περιέχουν απολύτως τίποτα που να μην συμβάλλει στην ευτυχία σας. Χωρίς τίποτα να σας βαραίνει, εσείς και το δωμάτιό σας είστε ήσυχοι, όπως υπόσχεται το όνομα του ιατρείου.
Στο πλαίσιο της προετοιμασίας για την κατασκευή του σπιτιού μας, η οικογένειά μου και εγώ βρεθήκαμε πρόσφατα να «ησυχάζουμε» σε κάθε χώρο. Αδειάσαμε κάθε δωμάτιο (και πολλούς μικρότερους χώρους όπως ντουλάπες και ντουλάπια) από οτιδήποτε επιπλέον, και μετά αργά και σκόπιμα επαναφέραμε τα πράγματα.
Μένουμε ακόμα στο σπίτι και είχα χρόνο να σκεφτώ τη βαθιά επίδραση που είχε αυτή η δραστική μέθοδος απορρόφησης στη ζωή μας. Εδώ είναι πέντε πράγματα που έμαθα από την εμπειρία και ελπίζω να τα έχω μαζί μου σε κάθε σπίτι που ζω.
Μόλις καθαρίσαμε το περιβάλλον μας, όλοι έλκονταν προς τους ανανεωμένους (διαβάστε: πιο άδειους) χώρους. Η συγκέντρωση ήταν φυσική και πιο οικεία γιατί μείναμε στην ηρεμία που δημιουργήθηκε. Λες και η ακαταστασία που δεν είχαμε καν συνειδητοποιήσει ότι ήταν γύρω μας μας έκανε να νιώθουμε ανήσυχοι, κάτι που μας έκανε να μετακινούμαστε στο σπίτι και να απομακρυνθούμε ο ένας από τον άλλον για να προσπαθήσουμε να ησυχάσουμε. Αλλά μόλις οι χώροι μας ηρέμησαν, φαινόταν ότι ήμασταν άνετα να μείνουμε στο ίδιο σημείο μαζί — και το κάναμε.
Χωρίς όλα αυτά τα επιπλέον πράγματα, χρησιμοποιήσαμε πραγματικά τους χώρους με τον τρόπο που θέλαμε να χρησιμοποιηθούν. Καθίσαμε να παίξουμε ή να διαβάσουμε ή απλώς να κάνουμε παρέα στα μέρη του σπιτιού μας που σχεδιάστηκαν με γνώμονα αυτές τις δραστηριότητες. Για παράδειγμα, μόλις αφαιρέθηκαν τα παιχνίδια και το καλάθι με τα βιβλία της βιβλιοθήκης από το πάτωμα κοντά στον τοίχο των βιβλίων στην αίθουσα παιχνιδιών μας, βρεθήκαμε να πιάνουμε τα βιβλία στα ράφια. Στην πραγματικότητα, αυτά τα ράφια μπορεί να είχαν γεμίσει με ολοκαίνουργια παιχνίδια από τον τρόπο που τα μικρά μου «ανακάλυψαν» ξανά τα πράγματά τους.
Λιγότερα πράγματα σημαίνουν περισσότερο χρόνο. Είναι πραγματικά τόσο απλό. Το να έχετε λιγότερα πράγματα σημαίνει ότι πρέπει να ξοδέψετε πολύ λιγότερο χρόνο για να τα αφήσετε ή να τα καθαρίσετε. Οι λιγότερο πολυσύχναστοι χώροι σημαίνουν επίσης ότι μπορούμε να διατηρήσουμε τα οργανωτικά συστήματα πιο εύκολα. Και επειδή όλοι άρχισαν να επιλέγουν τον εαυτό τους τακτικά, αφιερώσαμε λιγότερο χρόνο σε μεγαλύτερες συνεδρίες καθαρισμού.
Όχι μόνο η παραλαβή και ο καθαρισμός απαιτεί φυσική ενέργεια, αλλά και οι ακατάστατοι χώροι αποστραγγίζουν παθητικά την ενέργειά μας. Ακόμη και τα πιο καλοήθη ακίνητα αντικείμενα φωνάζουν για την προσοχή μας, έτσι υποσυνείδητα, η επίγνωσή μας έλκεται προς πολλές κατευθύνσεις. Ένα δωμάτιο με κενό χώρο που είναι γεμάτο με αντικείμενα που έχουμε επιλέξει ειδικά μπορεί να αναπνεύσει — και μπορούμε να αναπνεύσουμε μέσα σε αυτά.
Επειδή ήμουν σε αυστηρή προθεσμία (ο σκηνοθέτης και ο φωτογράφος του σπιτιού θα ερχόντουσαν σε λίγες μόνο μέρες!), δεν μπορούσα να επιδοθώ στη συνηθισμένη μου αναβλητικότητα όσον αφορά την αποσυμφόρηση. Απλώς έπρεπε να βουτήξω ακριβώς μέσα και ανακάλυψα ότι το να ισιώσεις αυτή τη ντουλάπα ή να ρυθμίσω ξανά ένα δωμάτιο δεν απαιτεί τη δέσμευση που φανταζόμουν. Μερικές φορές, μια δραστική αλλαγή μπορεί να συμβεί σε λίγα λεπτά! Για παράδειγμα, η αφαίρεση επιπλέον επίπλων μπορεί να διαρκέσει λιγότερο από μία ώρα και το γαλήνιο αποτέλεσμα μετά είναι σχεδόν άμεσο.
Συνολικά, η βύθιση των ποδιών μας σε έναν πιο μινιμαλιστικό τρόπο ζωής ενός καθαρού και ήρεμου σπιτιού έχει κάνει την οικογένειά μου πιο ευτυχισμένη. Τα αποτελέσματα του να έχω περισσότερο χρόνο και να απολαμβάνω μια μαμά με λιγότερο στρες (γεια, αυτή είμαι εγώ!), με κάνουν αποφασισμένο να αφοσιωθώ σε μια ακατάστατη ζωή όπου κι αν βρισκόμαστε.
Shifrah Combiths
Συνεισφέρων
Με πέντε παιδιά, η Shifrah μαθαίνει ένα ή δύο πράγματα για το πώς να διατηρεί μια αρκετά οργανωμένη και πολύ καθαρό σπίτι με ευγνώμων καρδιά με τρόπο που αφήνει άφθονο χρόνο στους ανθρώπους που έχουν σημασία πλέον. Η Shifrah μεγάλωσε στο Σαν Φρανσίσκο, αλλά έχει αρχίσει να εκτιμά τη ζωή σε μικρότερη πόλη στο Tallahassee της Φλόριντα, την οποία τώρα αποκαλεί σπίτι της. Γράφει επαγγελματικά εδώ και είκοσι χρόνια και λατρεύει τη φωτογραφία lifestyle, τη διατήρηση της μνήμης, την κηπουρική, το διάβασμα και να πηγαίνει στην παραλία με τον άντρα και τα παιδιά της.