Το Happy Place είναι μια ολοκαίνουργια σειρά σύνταξης αφιερωμένη στο να σας βοηθήσει να ζήσετε την πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή σας στο σπίτι. Κάθε εβδομάδα για 4 μήνες, μοιραζόμαστε γρήγορες, εφικτές και καθόλου γνωστές συμβουλές που χρησιμοποιούν πραγματικά οι επαγγελματίες ευεξίας, οι ειδικοί στη διακόσμηση του σπιτιού και οι συντάκτες του Διαμερίσματος Therapy (πραγματικά!). Εγγραφείτε τώρα για να λάβετε 16 εβδομάδες πρακτικών συμβουλών στα εισερχόμενά σας.
Όταν σκέφτεστε για τη φροντίδα του εαυτού σας, η εξισορρόπηση του βιβλιαρίου επιταγών πιθανότατα δεν είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό. Ένα αφρόλουτρο και ένα ποτήρι κρασί; Ναί. Αλλά εξετάζετε τις πιστώσεις και τις χρεώσεις σας για την εβδομάδα; Οχι τόσο πολύ.
Vrinda Gupta, συνιδρυτής του Πούλια, μια κάρτα ειδικά σχεδιασμένη για να βοηθά τις γυναίκες να δημιουργήσουν πίστωση, θέλει να το αλλάξει αυτό.
«Τα οικονομικά τείνουν να έχουν αρνητική χροιά, αλλά νομίζω ότι πρέπει να επαναδιατυπώσουμε την αφήγηση και να αλλάξουμε τη νοοτροπία μας», λέει. «Πώς μπορούμε να κάνουμε πράγματα που είναι θρεπτικά για την οικονομική μας υγεία με τον ίδιο τρόπο που κάνουμε πράγματα που είναι θρεπτικά για τη σωματική και την ψυχική μας υγεία;»
Το πιο σημαντικό πράγμα, σύμφωνα με τον Vrinda, είναι να βεβαιωθείτε ότι δημιουργείτε πίστωση στο όνομά σας. Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά είναι δυσανάλογα ένα πρόβλημα για τις γυναίκες. «Οι γυναίκες αναγνωρίζουν την ανάγκη για πίστωση για την επίτευξη των στόχων της ζωής μας, είτε πρόκειται για το ξεκίνημα μιας επιχείρησης, τη στήριξη ή την οικογένεια, είτε την αγορά σπιτιού ή αυτοκινήτου», λέει. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να είναι εξουσιοδοτημένοι χρήστες σε κάρτα γονέα ή συντρόφου ή να ξοδεύουν χρήματα σε εργαλεία που δεν δημιουργούν πιστώσεις.
Για τη Vrinda, το βράδυ της Παρασκευής είναι για το εβδομαδιαίο πιστωτικό της τελετουργικό. «Μπορείς να το έχεις οποιαδήποτε μέρα», λέει, «αλλά πάντα σκέφτομαι ότι οι Παρασκευές ολοκληρώνουν την εβδομάδα και είναι ένας ωραίος τρόπος να κλείσεις την εβδομάδα και να μπεις στο Σαββατοκύριακο».
Το κάνει να νιώθει σαν μια πραγματική ιεροτελεστία στοιβάζοντας το check-in της με άλλες πράξεις αυτοφροντίδας. Πρώτον, παίρνει ένα μάθημα hip-hop που έχει να κάνει με τη θετικότητα του σώματος, την απελευθέρωση του θηλυκού και απλώς τη διασκέδαση. Στη συνέχεια, κάθεται, μπορεί να ρίξει ένα ποτήρι κρασί ή να ανάψει ένα κερί και να αναθεωρήσει τις δαπάνες της για την εβδομάδα.
Δεν χρειάζεται να διαρκέσει πολύ. Είναι μόνο λίγες στιγμές για να δείτε τις συναλλαγές σας, να ελέγξετε για απάτη και, ιδανικά, να εξοφλήσετε το υπόλοιπο της πιστωτικής σας κάρτας. «Αυτές οι μικρο-δράσεις είναι πραγματικά ισχυρές», λέει. Και όσο περισσότερο τα κάνετε, τόσο πιο εύκολα γίνονται.
Η συζήτηση για τα οικονομικά θεωρείται συχνά ταμπού, αλλά η Vrinda πιστεύει ότι πρέπει να είμαστε πιο ανοιχτοί σε θέματα που αφορούν τα χρήματα. «Νιώθω ότι γνωρίζω όλες αυτές τις προσωπικές λεπτομέρειες στη ζωή της κοπέλας μου, αλλά δεν έχω ιδέα πώς τι προϊόντα χρησιμοποιούν ή αν έχουν παλέψει με το χρέος», λέει. Απλώς το άνοιγμα αυτής της συζήτησης και η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για να μιλήσουμε για τα οικονομικά είναι πραγματικά πολύ σημαντικό».