Το Happy Place είναι μια ολοκαίνουργια σειρά σύνταξης αφιερωμένη στο να σας βοηθήσει να ζήσετε την πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή σας στο σπίτι. Κάθε εβδομάδα για 4 μήνες, μοιραζόμαστε γρήγορες, εφικτές και καθόλου γνωστές συμβουλές που χρησιμοποιούν πραγματικά οι επαγγελματίες ευεξίας, οι ειδικοί στη διακόσμηση του σπιτιού και οι συντάκτες του Διαμερίσματος Therapy (πραγματικά!). Εγγραφείτε τώρα για να λάβετε 16 εβδομάδες πρακτικών συμβουλών στα εισερχόμενά σας.
Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που συμβάλλουν στη συνολική υγεία και ευεξία σας στο σπίτι. Για μερικούς, είναι κρίσιμο να δημιουργήσουν φυσικό χώρο για διαλογισμό ή κίνηση. για άλλους, έχει να κάνει με την εύρεση ψυχικού χώρου για πράγματα όπως η ευγνωμοσύνη και η οικονομική υγεία.
"Ένα μεγάλο μέρος της διασφάλισης ότι είμαι συναισθηματικά και ψυχικά υγιής είναι να διασφαλίσω ότι το περιβάλλον στο οποίο βρίσκομαι είναι ασφαλές, ήρεμο και δημιουργικό - έτσι, γεμάτο φυτά", λέει. «Τα φυτά είναι τόσο σημαντικά αλλά είναι εύκολο να τα παραβλέψουμε ως ανάγκη. Αυτοί
τονώστε τη διάθεσή σας. Αυτοί βοηθήστε να οξύνετε την εστίασή σας. Επιπλέον, είναι όμορφες για θέαση!»Εάν σκέφτεστε να γίνετε γονέας φυτού, υπάρχουν μόνο μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη, σύμφωνα με την Eliza. «Πρώτα, καταλάβετε πόσο φως έχετε στο σπίτι, δηλαδή χαμηλό, μέτριο ή έντονο», συμβουλεύει. Δεύτερον, σκεφτείτε πόσο χρόνο και ενέργεια πρέπει να αφιερώσετε στο φυτό σας. Εργάζεστε από το σπίτι; Ταξιδεύετε συχνά; Έχετε μια περίεργη γάτα ή σκύλο; Αυτά τα πράγματα θα μπουν στο παιχνίδι όταν αποφασίσετε για το κατάλληλο φυτό για εσάς.
«Τα αγαπημένα μου φυτά χαμηλής συντήρησης που μπορούν να ευδοκιμήσουν σε ένα ευρύ φάσμα συνθηκών περιλαμβάνουν το φυτό ZZ, το Φίδι φυτό, το Πόθος φυτό, το Peperomia (φιλικό προς τα κατοικίδια) ή το Bird’s Nest Fern (επίσης φιλικό προς τα κατοικίδια)», λέει η Eliza.
Όποιο φυτό και να επιλέξετε τελικά, βοηθάει να εμπλέξετε και άλλα μέλη του νοικοκυριού σας, σύμφωνα με την Eliza. «Τώρα που η κόρη μου είναι τριών, έχει το δικό της μίνι ποτιστήρι και η φροντίδα των φυτών γίνεται κάτι που μπορούμε να κάνουμε μαζί.
«Ο σύζυγός μου λατρεύει τα φυτά εσωτερικού χώρου, αλλά καταλαβαίνει ότι είναι η περιοχή μου, επομένως, αντί αυτού, βρίσκουμε τρόπους να ενσωματώσουμε την καλλιέργεια της τροφής στη ρουτίνα μας, αφού είναι μεγάλος μάγειρας. Αυτό μπορεί να σημαίνει μικροπράσινα ή βότανα για την κουζίνα ή ακόμα και να ξεκινήσουμε έναν μικρό υπαίθριο λαχανόκηπο, κάτι που κάναμε για πρώτη φορά το περασμένο καλοκαίρι».
Ενώ η Ελίζα περιβάλλει τον εαυτό της με φυτά στο σπίτι, αναγνωρίζει επίσης τη σημασία του να βγαίνει έξω. «Είναι σημαντικό να ξέρεις πότε να φύγεις από το σπίτι σου! Εάν είστε κολλημένοι μέσα όλη μέρα, ακόμα και ένα 10λεπτο περπάτημα μπορεί να σας δώσει μια έκρηξη ενέργειας και δημιουργικότητας».