Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα—αν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Η απομάκρυνση μιας νύχτας από τα μέσα ενημέρωσης (τηλεόραση, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ίντερνετ κ.λπ.) αποτελεί εδώ και καιρό μέρος της θεραπείας και μια αποστολή που συναντά κάποιες αντιστάσεις κάθε φορά. (Είναι πάντα μια μικρή έκπληξη για μένα - απλά υποθέτω ότι όλοι θα ενθουσιαστείτε που δεν είμαι σας ζητάω να καθαρίσετε οτιδήποτε!) Αλλά, το καταλαβαίνω - περνάω τη γραμμή στον χρόνο "εγώ" σας με διαφορετικό τρόπο με Αυτό. Ανεξάρτητα από αυτό, ελπίζω να συγχωρήσετε την εισβολή μου και να σκεφτείτε να το κάνετε. Να γιατί: αυτός ο μήνας έχει να κάνει με το σπάσιμο μοτίβων και τη δημιουργία νέων συνηθειών που διευκολύνουν την καλή φροντίδα του σπιτιού σας και κατ' επέκταση τον εαυτό σας… και, νομίζω ότι θα το απολαύσετε πραγματικά!
Το σπίτι σας είναι ένας χώρος όπου μπορείτε να αποσυρθείτε από τον έξω κόσμο και να εστιάσετε σε ό, τι είναι σημαντικό, χαρούμενο, υγιεινό και επικεντρωμένο για εσάς. Το να κάνετε αυτή την υποχώρηση λίγο πιο σκόπιμη - λίγο πιο ήσυχη και πιο βαθιά από το συνηθισμένο - για μια νύχτα μπορεί να σας ανοίξει τα μάτια. Η αποστολή σας σήμερα είναι να
Δοκιμάστε γρήγορα ένα πολυμέσα. Είναι απλό στην ιδέα, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο στην εκτέλεση. Αυτό το απόγευμα (ή όποτε είναι το κύριο μπλοκ της «ώρας στο σπίτι») κάντε ένα διάλειμμα από την τηλεόραση, τον υπολογιστή, το tablet και το κινητό ή το έξυπνο τηλέφωνο.
Μέρος του γεγονότος ότι κάνουμε το Cure είναι να έχουμε την εμπειρία να περνάμε χρόνο στα σπίτια μας με διαφορετικούς τρόπους, κάτι που μας βοηθά να βρούμε νέους τρόπους για να το απολαύσουμε. Αυτό το media fast θα ταρακουνήσει λίγο τη ρουτίνα και θα σας δώσει ένα σπάνιο διάλειμμα από την ενέργεια του έξω κόσμου που βρίσκει τον δρόμο του στον ιδιωτικό σας χώρο.
Ο Maxwell εξηγεί ένα από τα προνόμια της άσκησης εκεί Θεραπεία οκτώ βημάτων στο σπίτι: «Καθώς βιώνετε την ώρα του σπιτιού σας χωρίς τις συνηθισμένες εικόνες και ήχους που πρέπει να ακούσετε, δώστε προσοχή στο πώς νιώθετε. Ενώ στην αρχή μπορεί να σας φανεί άβολο και άγνωστο, αναπόφευκτα θα βρείτε τον εαυτό σας με τον χρόνο που δεν είναι γεμάτος και τώρα θα τον ξοδέψετε με νέους τρόπους.”
Εάν έχετε μια ιδέα για το πώς σκοπεύετε να περάσετε το χρόνο σας, ενημερώστε μας στα σχόλια. Ελπίζω επίσης ότι όλοι θα επιστρέψουν σε αυτήν την ανάρτηση ξανά αύριο (απόψε ακόμη και η Διαμερισματική Θεραπεία είναι εκτός ορίων!) και πείτε μας τι κάνατε και πώς νιώθετε για το βράδυ της αποχώρησής σας – καλή τύχη και απολαμβάνω!
Περισσότερες πληροφορίες:
