Οι Δευτέρες είναι μια τέτοια αρκούδα. Βομβαρδισμένοι με όλη τη δουλειά που δεν τελειώσατε την περασμένη εβδομάδα καθώς και να σκεφτείτε όλα όσα πρέπει να ολοκληρώσετε αυτήν την εβδομάδα συν όλες τις συναντήσεις στις οποίες δεν θέλετε να παρευρεθείτε και όλες τις εκδηλώσεις στις οποίες θέλετε να πάτε για να μπορέσετε να εκπληρώσετε αυτήν τη δουλειά/ζωή ισορροπία.
Θέλετε πέντε ανόητους τρόπους για να διασφαλίσετε ότι έχετε μια φοβερή Δευτέρα (και υποτίθεται, το υπόλοιπο της εβδομάδας); Ορισμένοι χρειάζονται μόνο ένα λεπτό, άλλοι δεν κάνουν σχεδόν καθόλου προσπάθεια και άλλοι θα σας κάνουν να γκρινιάξετε (αλλά θα λειτουργήσουν!).
1. Κρατήστε το καθαρό όλη την εβδομάδα.
Ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά της ζωής για να διατηρείτε ένα καθαρό σπίτι είναι να καθαρίζετε λίγο καθημερινά και να μην περιμένετε μέχρι να είναι τόσο αηδιαστικό που χρειάζεστε ένα κοστούμι hazmat για να το αντιμετωπίσετε. Φανταστείτε να ξυπνάτε κάθε Δευτέρα με ασφάλεια, γνωρίζοντας ότι όχι μόνο το σπίτι σας δεν είναι πολύ κακό αυτή τη στιγμή, αλλά θα γίνει πιο καθαρό και στη συνέχεια θα παραμείνει αρκετά καθαρό την υπόλοιπη εβδομάδα. Ένα παλιό αλλά πολύ αποτελεσματικό καλού:
2. Συνεχίστε τον οργανισμό σας.
Γνωρίζετε την υπέροχη λωρίδα προσγείωσης στην είσοδό σας που υπομονετικά συγκεντρώσατε ένα Σαββατοκύριακο; Or την οργάνωση ντουλαπιών που εφαρμόσατε μια μέρα γεμάτη ιδρώτα; Ναι, η οργάνωση είναι κάτι περισσότερο από το να τα βάζεις όλα σε τακτοποιημένα, με ετικέτα κουτιά και να μην έρχεσαι ποτέ ξανά σε αυτό-είναι η συνέχεια! Μαζί με την προσπάθεια τακτικού καθαρισμού, αφιερώνετε λίγο χρόνο κάθε μέρα ή Σαββατοκύριακο χρησιμοποιώντας τα ήδη υπάρχοντα οργανωτικά σας συστήματα. (Or δανειστείτε αυτές τις συμβουλές από ειδικούς.)
3. Φτιάξτε κάποια γεύματα εκ των προτέρων.
Εξοικονομήστε χρήματα, εξοικονομήστε χρόνο, γίνετε πιο υγιείς. Λογικό είναι να κάνετε μερικά γεύματα εκ των προτέρων για να ψύξετε ή να παγώσετε και να φάτε όλη την εβδομάδα, είτε για μεσημεριανό γεύμα στη δουλειά είτε για δείπνο μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας. Το Kitchn έχει υπέροχες ιδέες: 5 υπέροχα γεύματα για να κάνετε μπροστά και να παγώσετε (καθώς και μια τεράστια λίστα συνταγών για να φτιάξτε μπροστά).
4. Να είστε προσεκτικοί για λίγα λεπτά αυτό το Σαββατοκύριακο.
Δεν είναι η πρώτη φορά που σας προτείνουμε να αφιερώνετε μερικές στιγμές κάθε μέρα για να καθίσετε, να παραμείνετε ήσυχοι και να είστε απλά, αλλά είναι με βάση την επιστήμη. Αν δεν μπορείτε να το προσαρμόσετε στην καθημερινότητα, αφιερώστε λίγο περισσότερο χρόνο το Σαββατοκύριακο και δείτε αν μπορείτε να κάνετε αυτό το όφελος να ξεκινήσει σωστά τη Δευτέρα σας.
5. Ορίστε μια πρόθεση.
Η θετική σκέψη λειτουργεί. Μπορεί να μην αλλάζει πάντα τις συνθήκες σας σε αυτό που θέλετε, αλλά θα σας βοηθήσει να τις δείτε με διαφορετικό πρίσμα. Κάθε Σαββατοκύριακο, ορίστε μια πρόθεση για τη Δευτέρα και την επόμενη εβδομάδα. Μπορεί να είναι μικρό, μπορεί να είναι μεγάλο, απλώς να σας το κάνει αληθινό.
Adrienne Breaux
House Tour Editor
Η Adrienne λατρεύει την αρχιτεκτονική, το σχέδιο, τις γάτες, την επιστημονική φαντασία και βλέποντας το Star Trek. Τα τελευταία 10 χρόνια ονομάζεται σπίτι: ένα βαν, ένα πρώην κατάστημα στο κέντρο της πόλης στη μικρή πόλη του Τέξας και ένα διαμέρισμα στούντιο που φημολογείται ότι κάποτε ανήκε στον Willie Nelson.
