Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράζετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Όταν η Marie Kondo την άφησε ελεύθερη Νιου Γιορκ Ταιμς βιβλίο με τις καλύτερες πωλήσεις, "Η μαγεία που αλλάζει τη ζωή της τακτοποίησης», Κόλλησα αμέσως. Η προσέγγισή της στην οργάνωση και την αποσυμφόρηση έκανε την καρδιά μου να χτυπήσει με τη νόστιμη ιδέα να περιβάλλω τον εαυτό μου με πράγματα που πυροδοτούν χαρά. Ο άντρας μου και εγώ ακολουθήσαμε τη μέθοδο KonMari το 2018 και ξεφούσκωσε με επιτυχία το σπίτι μας - από τότε δεν κοιτάξαμε πίσω. Μου αρέσει να γνωρίζω ότι αγαπώ πραγματικά τα πράγματα που μου ανήκουν και είμαι πρόθυμος να είμαι ένας αδίστακτος επιμελητής των αντικειμένων που μπαίνουν και βγαίνουν από το σπίτι μου, ώστε να μπορώ να έχω έναν χώρο που αντικατοπτρίζει την καρδιά μου και τις αξίες μου. Ως μπόνους, μου δίνει ηρεμία να ξέρω ότι το σπίτι μου δεν είναι γεμάτο με αντικείμενα που μόνο τα μισά απολαμβάνω ή δεν χρειάζομαι.
Αυτός ο τύπος επιμέλειας δεν έρχεται χωρίς προκλήσεις όμως. Ο καταναλωτισμός φαίνεται να κρύβεται σε κάθε γωνιά, ειδικά στα κοινωνικά μέσα. Σύμφωνα με
Η έρευνα του Schwab για τον σύγχρονο πλούτο του 2019, Το 49 τοις εκατό των millennials λένε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τους επηρέασαν να ξοδέψουν χρήματα και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη: το Instagram είναι γεμάτο με επιρροές σε χαριτωμένα ρούχα και πανέμορφα σπίτια. (Μερικές φορές, είναι κυριολεκτικά μέρος της δουλειάς τους!) Είναι επίσης αδύνατο να αποφύγετε τις διαφημίσεις και Οι πωλήσεις διαφημίσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνεχίζουν να αυξάνονται, χρόνο με τον χρόνο.Από την εφαρμογή της μεθόδου KonMari σε άλλες πτυχές της ζωής μου, η πλοήγηση στις σελίδες μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει γίνει επίσης ευκολότερη. Έχω μια εντελώς νέα σχέση με τα ψώνια και έχω μετατρέψει την παρόρμηση αγοράς σε πολύ σκόπιμες δαπάνες, που κρατούν το σπίτι μου, την ντουλάπα μου και το πορτοφόλι μου χαρούμενο. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που με βοήθησαν να το κάνω συνήθεια.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τα πράγματα που πραγματικά σας κάνουν ευτυχισμένους και τα πραγματικά σημαντικά. Για μένα, είναι ευτυχισμένες ώρες με φίλους, βραδιές ραντεβού με τον σύζυγό μου και ναι, πράγματα όπως το αγαπημένο μου ζευγάρι τζιν ή μια συλλογή από μοντέρνα γυαλιά ηλίου. Ένα σημαντικό βήμα στη μέθοδο KonMari είναι να απεικονίσετε το είδος του σπιτιού στο οποίο θέλετε να ζήσετε και πώς θέλετε να ζήσετε σε αυτό. Στο βιβλίο της «Spark Joy", Έγραψε ο Kondo," Όταν φαντάζεστε τον ιδανικό τρόπο ζωής σας, στην πραγματικότητα ξεκαθαρίζετε γιατί θέλετε να τακτοποιήσετε και προσδιορίζετε το είδος της ζωής που θέλετε να ζήσετε μόλις τελειώσετε. "
Για μένα, φαντάστηκα μια οργανωμένη ντουλάπα γεμάτη ρούχα που αγαπώ, ένα σπίτι άνετο και άνετο και ένα πρόγραμμα που μου επιτρέπει να περνάω ποιοτικό χρόνο με φίλους και οικογένεια. Οι αγορές Impulse που χρησιμοποιώ μόνο μία φορά δεν περιλαμβάνονται σε αυτήν τη λίστα και έχω μάθει ότι θα προτιμούσα ξοδέψτε αυτά τα χρήματα σε ένα ποτήρι κρασί όταν είμαι έξω με φίλους ή σε ένα φόρεμα που ξέρω ότι θα το φορέσω χρόνος. Το να γνωρίζω τι μου φέρνει χαρά με βοηθά να παίρνω καλύτερες αποφάσεις όσον αφορά τις δαπάνες και διατηρεί επίσης το σπίτι μου τακτοποιημένο και ακατάστατο-είναι ένα win-win!
Πόσες φορές έχετε αγοράσει ένα νέο πουλόβερ, μόνο για να εκπλαγείτε όταν το κρεμάσετε στην ντουλάπα σας δίπλα σε ένα άλλο πουλόβερ που είναι βασικά το ίδιο; Έχω μάθει ότι η αγορά παρόμοιων πραγμάτων, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα, μπορεί να οδηγήσει σε περιττές δαπάνες και ακαταστασία. Το να γνωρίζω τι έχω ήδη ήταν εξαιρετικά χρήσιμο, ειδικά όταν πρόκειται για κύλιση ή περιήγηση στους διαδρόμους στα αγαπημένα μου καταστήματα. Έχω μάθει ότι επειδή αγαπώ κάτι δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να το κατέχω, και σταματώντας να αναρωτιέμαι: «Έχω ήδη κάτι παρόμοιο;» μπορεί να βοηθήσει να κρατήσω την ντουλάπα και το σπίτι μου αεροδυναμικός.
Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης χρήσιμο να γνωρίζετε τα αντικείμενα που χρειάζεστε! Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να επωφεληθείτε από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις online αγορές διαβάζοντας κριτικές, θέτοντας ερωτήσεις και ερευνώντας διαφορετικά προϊόντα για να βεβαιωθείτε ότι πραγματοποιείτε μια αγορά που θα σας αρέσει. Το τμήμα σημειώσεων του τηλεφώνου μου είναι χρήσιμο, ειδικά με ρούχα. Έχω μια λίστα με όλα μου τα κομμάτια στην ντουλάπα μου, χωρισμένα σε τμήματα όπως από κάτω, μπλουζάκια, φορέματα, παπούτσια κλπ. και μια ξεχωριστή λίστα "για αγορά", ώστε να μπορώ να αναφέρω τι έχω ήδη και τι χρειάζομαι. Η δυνατότητα επαυξημένης πραγματικότητας που παρέχεται από ορισμένους λιανοπωλητές έχω κάνει αγορές για πράγματα όπως το σπίτι μου πολύ πιο εύκολα, αφού μπορώ να δω πώς θα μοιάζουν τα αντικείμενα στο χώρο μου πριν τα αγοράσω. Αγόρασα το χαλί στο σαλόνι μου αφού χρησιμοποίησα το AR και το είδα ψηφιακά στον χώρο μου, και επίσης απέφυγα να αγοράσω κομμάτια που δεν ταιριάζουν ανάλογα.
Διαπίστωσα ότι αν θέλω να περιβάλλω τον εαυτό μου με πράγματα που αγαπώ, θέλω πραγματικά να αγαπήσω ένα κομμάτι πριν το αγοράσω. Έχω κάνει αγορές από εκεί που ένιωσα μισόκαρδο για ένα ρούχο και προς έκπληξη κανενός, το φοράω μία ή δύο φορές αλλά ποτέ περισσότερο από αυτό. Οι ειδικοί συστήνουν ακόμη και να περιμένετε λίγο πριν κάνετε μια αγορά. η αναμονή μπορεί να είναι οδυνηρή, αλλά αξίζει τον κόπο να βρείτε ένα κομμάτι που αγαπάτε απόλυτα. Lauren Silbert, Αντιπρόεδρος προσωπικών οικονομικών στο TheBalance.com, το ονόμασε μια «μεγάλη δοκιμασία ενάντια στην παρόρμηση να ξεφτιλιστεί. […] Αναρωτιέμαι, «θα το αγόραζα ακόμα, σε αυτή την τιμή, αργότερα ή υπό διαφορετικές συνθήκες;» Εάν η απάντηση είναι αρνητική, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι αυτό θα μπορούσε να είναι μια παρορμητική αγορά ».
Το να είσαι επιλεκτικός για το τι αγοράζεις είναι απλώς ένας άλλος τρόπος σκέψης για το τι προκαλεί χαρά για σένα, το τέλμα του Marie Kondo για το τι κρατάς και τι απορρίπτεις. «Όταν κάτι προκαλεί χαρά, πρέπει να νιώσεις μια μικρή συγκίνηση, λες και τα κύτταρα στο σώμα σου σιγά σιγά ανεβαίνουν», έγραψε ο Κόντο στο «Spark Joy». "Οταν εσύ κρατήστε κάτι που δεν σας φέρνει χαρά, ωστόσο, θα παρατηρήσετε ότι το σώμα σας αισθάνεται πιο βαρύ ». Το έχω υπόψη μου καθώς περιηγούμαι στο διαδίκτυο και μέσα πρόσωπο. Φυσικά, δεν μπορείτε να κρατήσετε κάτι πριν το αγοράσετε στο διαδίκτυο, αλλά μόλις το αντικείμενο φτάσει, αφιερώνω χρόνο για να είμαι σίγουρος ότι το αγαπώ πραγματικά και δεν διστάζω να κάνω μια επιστροφή αν δεν το κάνει.
Μπορεί να είναι εμπνευστικό και διασκεδαστικό να ακολουθείτε συγκεκριμένους επηρεαστές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά αν υπάρχουν λογαριασμοί που σας κάνουν να αισθάνεστε ότι δεν είστε αρκετοί με κανένα τρόπο, ή όπως πρέπει να αγοράσετε ορισμένα πράγματα για να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, ίσως σκεφτείτε να μην ακολουθήσετε ή να σβήσετε αυτούς τους λογαριασμούς για λίγο, ή τουλάχιστον να εξετάσετε γιατί αυτό είναι. Μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου, και μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να ξοδεύουν υπερβολικά χάριν ενός ελκυστικού τρόπου ζωής (έχετε ακούσει ποτέ να το κάνετε για το «γραμμάριο;»).
Πρόσφατα, έκανα ένα πείραμα όπου σίγασα όσους περισσότερους λογαριασμούς επηρεαστών μπορούσα στο Instagram μου για δύο εβδομάδες για να δω πώς με έκανε να αισθάνομαι. Για να είμαι ειλικρινής, έχασα μόνο μερικούς λογαριασμούς, αλλά χωρίς να βλέπω τους περισσότερους να απαλύνουν το άγχος, δεν ήξερα καν ότι ένιωθα. Τα κοινωνικά μέσα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για σύνδεση, κοινότητα και έμπνευση, αλλά όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνω μακριά από αυτό, τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ ότι η ενημέρωση για τις τάσεις ή τις νέες κυκλοφορίες δεν έχει σημασία πολύ. Διαπίστωσα επίσης ότι όταν δεν μου ζητείται να αγοράζω πράγματα κάθε φορά που ανοίγω το Instagram, μειώνει την ανάγκη να ξοδεύω και να συγκρίνω. Είναι κυριολεκτικά εκτός οράματος και εκτός μυαλού.
Συνήθιζα να κοιτάζω γύρω από το σπίτι μου και να ψάχνω πράγματα να διορθώσω. Αναζητούσα ενεργά πράγματα που ήταν λάθος ή πράγματα που μπορούσα να βελτιώσω και τελικά κατάλαβα ότι αυτό εξαντλούσε εντελώς όχι μόνο την ενέργειά μου, αλλά το πορτοφόλι μου. Αντί να δω όλα όσα μου έλειπαν, επέλεξα να έχω ευγνωμοσύνη για όλα όσα είχα ήδη. Αυτό με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι στην πραγματικότητα δεν χρειάζομαι πολλά περισσότερα και ότι ήμουν ευχαριστημένος με αυτό που είχα. Και όταν έρθει η στιγμή που βλέπω την ανάγκη για κάτι καινούργιο, ξέρω ότι μπορώ να ψωνίσω με πρόθεση και να φέρω μόνο νέα πράγματα που προκαλούν χαρά.