Η πλοήγηση στη μητρότητα και το νέο μωρό είναι μια άγρια βόλτα, ανεξάρτητα από το πότε συμβαίνει. Μπορεί να αντιμετωπίζετε αλλαγές στο σώμα, ορμόνες, λίγο έως καθόλου ύπνο και πολλές άλλες πιθανές αλλαγές - ενώ ταυτόχρονα να καταλάβω τι είδους γονέας θέλετε να είστε και να ακούτε απόψεις από όλους σχετικά με τον τρόπο καλύτερης φροντίδας το μωρό σου. Η πίεση είναι αρκετή για να αφήσει το κεφάλι σας να γυρίζει. Τώρα, συντελέστε σε μια παγκόσμια πανδημία και έχετε μια εμπειρία μια φορά στη ζωή που πολλοί γονείς θα σας έλεγαν ότι ήταν εντελώς πέρα από οτιδήποτε νόμιζαν ποτέ δυνατό.
Καλωσόρισα το πρώτο μου παιδί, ένα αγοράκι, τον Ιανουάριο, και οι πιέσεις και οι συνεχείς αλλαγές της εγκυμοσύνης ήταν πολλά να αντιμετωπιστούν. Προσθέστε όλους τους νέους κανόνες στην κλινική και το νοσοκομείο για να επιβραδύνετε την εξάπλωση του COVID-19 και ξαφνικά ό, τι φαντάστηκα θα συνέβαινε κατά την πρώτη μου η εγκυμοσύνη ανατράπηκε στο κεφάλι της, φέρνοντας μαζί της ένα συγκρότημα συναισθημάτων, όπως απογοήτευση, μοναξιά, ενθουσιασμό, ενοχή, ικανοποίηση και σύγχυση.
Τα πράγματα που έπρεπε να είναι χαρούμενα, όπως ντους μωρών και επισκέπτες, ήταν επίσης γεμάτα άγχος. Ήταν ανεύθυνο να συγκεντρωθούμε έξω, να καλυφθεί, για ένα μικρό ντους; Ποιος θα μπορούσε να έρθει να δει το μωρό όταν φτάσαμε στο σπίτι; Η προσπάθεια να παραμείνω συνδεδεμένη με τους ανθρώπους που μου άρεσε ήταν δύσκολη και η παραμονή στο νοσοκομείο μετά τη γέννηση της τομής μου χωρίς επισκέπτες, εκτός από νοσοκόμες ήταν μοναχική και λυπημένη. Είχα φανταστεί την εμπειρία μου μετά τη γέννηση να είναι γεμάτη από φίλους και συγγενείς που έβγαιναν για να δω τον γιο μου για πρώτη φορά, αλλά αντ 'αυτού συνέβη στο FaceTime. Αλλά προσαρμόσαμε και μάθαμε να περιηγηθούμε στη νέα μας ζωή ως οικογένεια λαμβάνοντας υπόψη τις περιστάσεις.
Καθώς πλησιάζει η Ημέρα της Μητέρας, συνδέθηκα με άλλες νέες πανδημικές μαμάδες για να δω πώς ένιωθαν για αυτόν τον πρωτοφανή χρόνο όχι μόνο στον κόσμο, αλλά και στην οικογενειακή τους ζωή. Ενώ υπήρχε πολλή θλίψη και δυσκολία, υπήρχαν επίσης πολλές στιγμές χαράς και εκτίμησης.
Στις πρώτες μέρες της πανδημίας με τόσα πολλά άγνωστα, ακόμη και επισκέψεις σε κλινικές έφεραν επιπλέον άγχος και φόβο. «Είχα εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου [με] υπερηχογράφους δύο εβδομάδων και εβδομαδιαίων για το πρώτο μου παιδί, που γεννήθηκε τον Νοέμβριο», μοιράστηκε η Emily Murto της Ann Arbor, Michigan. Αποκάλεσε την εμπειρία «αγχωτική, ειδικά στην αρχή όταν λιγότερα ήταν γνωστά για τη μετάδοση ιών και ανησυχούσα κάθε φορά που πήγα στο νοσοκομείο για να θέσω το μωρό σε κίνδυνο. " Σε όλο τον κόσμο, οι έγκυοι και οι σύντροφοί τους και οικογένειες πλοήγησε σε αυστηρά νοσοκομειακά πρωτόκολλα, και πολλή ανησυχία.
Για την Claire Egner-Rothe του Μιλγουόκι του Ουισκόνσιν, η θετική δοκιμή για το COVID-19 17 εβδομάδες κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη της ήταν κατανοητά αγχωτική. «Δοκίμασα θετικά την ημέρα που μια μελέτη για το κίνδυνοι COVID σε έγκυες γυναίκες βγήκε », είπε, και τα ευρήματα της μελέτης αύξησαν τους φόβους της. Είχε ήπια έως μέτρια συμπτώματα και έπρεπε να φροντίσει τον μικρό γιο της καθώς καραντίνα μαζί με τους γονείς του.
Τελικά, κατάφερε να εμβολιαστεί στις 24 και 27 εβδομάδες, αλλά η αντιμετώπιση της ασθένειας και της έλλειψης παιδικής μέριμνας ήταν αγχωτική για την Egner-Rothe και την οικογένειά της. συμμετείχαν επίσης σε αυτοκινητιστικό ατύχημα και ήταν πολύ χαρούμενη που είδε το τέλος Νοεμβρίου. «Έχοντας κατά μέρος το COVID, νιώθω σαν την απουσία κοινωνικοποίησης με τους ανθρώπους και ότι είμαι σε θέση να γιορτάσω ένα η εγκυμοσύνη από μόνη της [έκανε] τις αρνητικές πτυχές της εγκυμοσύνης φαίνεται να ξεπερνούν κατά πολύ το θετικό » προστέθηκε. «Είμαι γενικά θετικό άτομο, αλλά το τελευταίο έτος ήταν κουραστικό. Προσθέτοντας ναυτία, καούρα, γενική δυσφορία, δυσκολία στον ύπνο... ένιωσα σαν ένα πολύ μεγαλύτερο βάρος από ό, τι θυμάμαι την πρώτη μου αίσθηση εγκυμοσύνης. "
Για μένα και πολλές άλλες νέες μητέρες, η εργασία από το σπίτι σήμαινε επίσης ότι η προσαρμογή στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ήταν λίγο πιο εύκολη από ό, τι θα ήταν αυτοπροσώπως. η πίεση της απόκρυψης συμπτωμάτων και συναισθημάτων έως ότου ήμουν έτοιμος να μοιραστώ τα νέα εξαφανίστηκε, όπως και η ανεπιθύμητη προσοχή από ξένους και γνωστούς. Ενώ δεν χρειάστηκε να αντιμετωπίσω την ακραία πρωινή αδιαθεσία, ήμουν επακρώς κουρασμένος και μάλιστα κοιμήθηκα κατά τη διάρκεια μιας κλήσης - και δεν ήμουν μόνος!
Η Danielle McGovern του Νιου Τζέρσεϋ εκτίμησε επίσης το χειρισμό του πρώτου τριμήνου στο σπίτι, καθώς και την έλλειψη άγγιγμα από καλές αλλά επεμβατικές γνωριμίες και ξένους. «Ως πολύ ευαίσθητο άτομο, είμαι πολύ αντίθετος με το άγγιγμα, οπότε το να είμαι έγκυος κατά τη διάρκεια της πανδημίας πραγματικά λειτούργησε ως θετικό για μένα», είπε. «Κανείς δεν άγγιξε την κοιλιά μου χωρίς να ρωτήσει!»
Και μερικές νέες μητέρες διαπίστωσαν ότι οι απαιτήσεις εργασίας από το σπίτι σήμαινε περισσότερο χρόνο που αφιερώθηκε ως οικογενειακή μονάδα, ειδικά για συντρόφους που μπορεί να μην πάρουν περισσότερες από λίγες ημέρες από τη δουλειά για γονική άδεια. Η Kate Northway της Νέας Υόρκης σημειώνει ότι ο σύζυγός της, ο οποίος εργάστηκε από το σπίτι μέσω της πανδημίας και κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας της, μπόρεσε να περάσει περισσότερο από ό, τι θα είχε αν είχε ακόμη μετακινηθεί στο γραφείο. «Ήταν τεράστια βοήθεια για μένα προσωπικά αν χρειαζόμουν να πάρει τον γιο μας για μια στιγμή», είπε. Πιστεύει επίσης ότι ο αυξημένος χρόνος που πέρασε στο σπίτι βοήθησε τους δύο να βρουν τον δικό τους ρυθμό. «Πιστεύω ότι έχουν ισχυρότερο δεσμό από ό, τι ίσως θα είχαν αν οι συνθήκες ήταν διαφορετικές», πρόσθεσε.
Η αυξημένη διάρκεια ζωής, ακόμη και κατά τη διάρκεια των πιο ανειλημμένων εργασιών, μπορεί να ενισχύσει τους δεσμούς μεταξύ των γονέων και των μωρών τους. «Ενώ οι γονείς βρίσκονται στο σπίτι πιο συχνά, ορισμένοι γονείς βρίσκουν ότι έχουν καλύτερη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής λόγω έλλειψης μετακίνησης από και προς την εργασία και μια ευκολότερη ικανότητα να εμπλακούν στην καθημερινή ζωή των παιδιών τους », δήλωσε ο Paige Love, ψυχολόγος στη Μινεάπολη, Μινεσότα «Οι γονείς που εργάζονται από το σπίτι μπορεί να είναι σε θέση να εμπλακούν σε τμήματα ανατροφής παιδιών που δεν ήταν απαραίτητα εμπλέκονται στο παρελθόν όταν δούλευαν έξω από το σπίτι, [όπως] γεύματα, ώρα ύπνου και χρόνος παιχνιδιού. "
Ωστόσο, η πανδημία σήμαινε επίσης ότι δεν ήταν εύκολα διαθέσιμα πράγματα όπως μαθήματα μωρών, νέες ομάδες μαμά ή ακόμη και χρόνος με συναδέλφους φίλους ή συναδέλφους. «Μου λείπουν τα οράματα που έχω από μαθήματα μουσικής ή κολύμβησης», δήλωσε η Caitlin Williamson από το Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, η οποία έχει μια κόρη ενός έτους. Έχασε επίσης την αίσθηση ότι είναι αρκετά ασφαλής για να έχει παρέα για να προσφέρει βοήθεια, καθώς και την ικανότητα να συνδεθεί με άλλους γονείς αυτοπροσώπως.
Μερικές μητέρες πήγαν στο Διαδίκτυο για να βρουν υποστήριξη και σύνδεση. Έχω ένα ενεργό ομαδικό κείμενο με μερικούς φίλους που υποδέχτηκαν τα μωρά την ίδια στιγμή και βασίζουμε ο ένας τον άλλον για συμβουλές και ενθάρρυνση ακόμη και μέσω τηλεφώνου. «Κατέληξα σε διακομιστή Discord για μητέρες που γεννήθηκαν τον περασμένο Νοέμβριο», μοιράστηκε η Christine Lepird του Πίτσμπουργκ της Πενσυλβανίας. «Υπάρχουν πάνω από 100 μαμάδες από όλο τον κόσμο. Έχουμε φτάσει πολύ κοντά και θέτουμε ο ένας στον άλλο όλες τις ερωτήσεις του μωρού μας. "
Και χάρη στο Διαδίκτυο, αναπτύχθηκαν στενές φιλίες παρά την έλλειψη χρόνου IRL. "Δεν γνωρίζω νέες μητέρες στην πόλη μου, [αλλά] έχω αυτήν την εικονική κοινότητα μητέρων με τις οποίες είμαι πιο κοντά από τους περισσότερους φίλους μου σε αυτό το σημείο!" Λέπερντ είπε.
Αυτή η κοινότητα, λέει η Αγάπη, μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για κάθε μαμά - και ειδικά για όσους ταξιδεύουν στα πρώτα που έρχονται με ένα νέο μωρό. «Το να είσαι νέα μαμά είναι αρκετά δύσκολο όπως είναι, και υπάρχουν μοναδικές προκλήσεις να είμαστε νέα μητέρα κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας στην οποία δεν έχουμε απαραίτητα πρόσβαση στους ίδιους τύπους κοινωνικών υποστηρίζουμε ότι θα προ-πανδημία », είπε, σημειώνοντας ότι« η έρευνα μας λέει ότι οι νέες μητέρες τείνουν να αισθάνονται απομονωμένοι από τους άλλους γενικά λόγω των σημαντικών αλλαγών που συμβαίνουν όταν τα μωρά είναι γεννημένος…. Η εύρεση τρόπων για να δημιουργήσετε μια αίσθηση σύνδεσης με άλλες γυναίκες ή μητέρες μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική καταπολεμήστε την αίσθηση της απομόνωσης που έρχεται με τη νέα μητρότητα και την αυξημένη απομόνωση COVID."
Για πολλές νέες μητέρες, υπάρχουν τόσο θετικά όσο και αρνητικά για λιγότερους επισκέπτες και ξενώνες. «Η ασημένια επένδυση ενός μωρού καραντίνας είναι ότι καταφέραμε να ακολουθήσουμε ένα πολύ καλό πρόγραμμα», δήλωσε ο Williamson. Η 1χρονη κόρη της είναι «υπέροχος ύπνος και υπνάκο και το πιστεύω πολύ στην ικανότητα τήρησης αυστηρού προγράμματος γιατί δεν πήγαμε πουθενά. Ήταν επίσης ωραίο να περιορίσουμε τους επισκέπτες στις πρώτες μέρες, έτσι θα μπορούσαμε να πάρουμε τα ρουλεμάν μας ενώ προσπαθούμε να καταλάβουμε την πατρότητα. "
Η Μούρτο ανακάλυψε την εμπειρία «συν και πλην του πανδημικού μωρού» μετά τη γέννηση της κόρης της. Ενώ αυτή και ο σύζυγός της συνέχισαν τις επισκέψεις στο ελάχιστο, επειδή δεν ήθελαν να εκθέσουν την κόρη τους σε πιθανή ασθένεια, η οποία «επιδείνωσε τη φυσιολογική οικογενειακή σύγκρουση», υπήρχαν επίσης φωτεινά σημεία. Η αδερφή της, η οποία είχε προηγουμένως χάσει τη δουλειά της, μετακόμισε μαζί τους για να βοηθήσει στη φροντίδα του μωρού, μια κοινή απόφαση την οποία ο Μούρτο έβλεπε ως ασημένια επένδυση σε μερικές πολύ δύσκολες συνθήκες.
Έχοντας περισσότερο έναν-έναν χρόνο με το μωρό έχει βοηθήσει τις μητέρες να μπει στο αυλάκι της νοσηλευτικής, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, και να αρχίσουν να νιώθουν ξανά σαν τους εαυτούς τους. «Ο συνδυασμός της προηγούμενης εμπειρίας και του να μην έχουμε συνεχείς επισκέπτες έχει κάνει την εύρεση του αυλακιού μας με το θηλασμό πολύ πιο επιτυχημένη από ό, τι με τον πρωτότοκό μου», συμφώνησε ο Egner-Rothe. «Νιώθω ότι η θεραπεία μου έχει πάει πιο ομαλά και δεν αισθάνομαι ότι πρέπει να παίζω οικοδέσποινα έχει συμβάλει σε αυτό».
Η μετά τον τοκετό ζωή στη μέση μιας πανδημίας μπορεί επίσης να επιφέρει το δίκαιο μερίδιο των προσαρμογών και των προκλήσεων, συμπεριλαμβανομένης της αντιμετώπισης της Αμερικής λιγότερο από τις ιδανικές πολιτικές άδειας μητρότητας, ζητήματα ασφάλισης υγείας, και ανισότητες στην υγειονομική περίθαλψη που διακυβεύουν δυσανάλογα τους μαύρους εγκύους. η πανδημία πρόσθεσε ένα νέο στρώμα σε μια ήδη αγχωτική κατάσταση.
Η McGovern παραδέχτηκε ότι υπήρχαν σίγουρα «κάποια πράγματα» που δεν είχε θεωρήσει ότι θα ήταν δραστικά διαφορετική από τις προ-COVID φορές, όπως η συνάντηση με έναν σύμβουλο γαλουχίας για το Zoom. Η στρατηγική σε περίπτωση που ήταν θετική για τον ιό ήταν άλλη: «Έπρεπε επίσης να επιστρέψω στη δουλειά [ως δάσκαλος] αρκετά νωρίς και συνειδητοποίησα εάν έπρεπε να καραντίνα, δεν θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω ασθένειες FMLA (Νόμος περί οικογενειακών και ιατρικών αδειών) δεδομένου ότι χρησιμοποίησα και τα δύο για άδεια μητρότητας, οπότε θα έπρεπε να χρησιμοποιήσω μη αμειβόμενες ημέρες και ενδεχομένως να χάσω την ασφάλιση υγείας μου », είπε. Η μητέρα του McGovern φροντίζει επίσης τον γιο της ενώ εργάζεται, κάτι που πρόσθετο άγχος δεδομένου ότι οι ηλικιωμένοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για επιπλοκές του κοροναϊού. «Αυτό πρόσθεσε ένα άλλο επίπεδο ανησυχίας, παρόλο που είναι πολύ ασφαλές», πρόσθεσε.
Πάνω απ 'όλα, η προσθήκη ενός παιδιού στην οικογένειά σας θα πρέπει να είναι μια χαρούμενη εμπειρία, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Το να έχεις ένα μωρό σε πανδημία είναι μια εκδήλωση μια φορά στη ζωή, αλλά το ίδιο ισχύει και για τη γονική μέριμνα σε οποιαδήποτε μορφή - και πολλές από τις μητέρες που μίλησα με ήθελε να φωνάξει άλλους γονείς που έχουν θυσιάσει και τεντωθεί στα όριά τους κατά τη διάρκεια αυτής της ταραχώδους έτος. «Πολλοί άνθρωποι μου έχουν πει ότι δεν μπορούν να πιστέψουν ότι είχα ένα μωρό και τον έτρωγα από μια πανδημία, αλλά ειλικρινά νομίζω ότι οι γονείς - και κυρίως οι μητέρες που αισθάνονται το συναισθηματικό βάρος συχνότερα από ό, τι όχι - που έχουν νήπια ή παιδιά σχολικής ηλικίας είναι οι ήρωες αυτής της πανδημίας ", είπε Βόρειο.
Ο γιος μου είναι τώρα τριών μηνών και ξεκινά τη φύλαξη. Ενώ είναι υποτιμητικό να λέω ότι δεν θα επέλεγα να μείνω έγκυος σε πανδημία, είμαι ευγνώμων για την υγεία μας και τον πολύτιμο χρόνο που είχαμε ως οικογένεια τριών. Και χάρη στα εμβόλια και τη χαλάρωση ορισμένων κανόνων που σχετίζονται με το COVID, το μωρό μου ήταν πλέον σε θέση να βιώσει τον κόσμο με έναν νέο τρόπο, συναντώντας τους φίλους μου και την ευρύτερη οικογένειά μου, και ανακαλύπτοντας την ομορφιά και την αγάπη παντού αυτόν. Αυτά τα χαμόγελα άξιζαν την αναμονή.
Κάρα Νέσβιγκ
Συνεισφέρων
Η Kara Nesvig μεγάλωσε σε μια φάρμα ζαχαρότευτλων στην αγροτική Βόρεια Ντακότα και έκανε την πρώτη της επαγγελματική συνέντευξη με τον Steven Tyler σε ηλικία 14 ετών. Έχει γράψει για εκδόσεις όπως Teen Vogue, Allure και Wit & Delight. Ζει σε ένα αξιολάτρευτο σπίτι της δεκαετίας του 1920 στο St. Paul με τον σύζυγό της, τον υπεροπτικό βασιλιά Charles Spaniel Dandelion και πολλά, πολλά ζευγάρια παπούτσια. Ο Κάρα είναι ένας αδηφάγος αναγνώστης, ο Μπέρτνεϊ Σπρινς, ο υπεράνθρωπος και ο συγγραφέας - με αυτή τη σειρά.
