Paper Craft Ideas - Πώς τα Paper Craft με βοηθούν να ξεπεράσω την πανδημία

Πάντα ήμουν αρχειοφύλακας, συσσώρευσα και απομακρύνοντας φορητούς υπολογιστές, χαρτιά και χοντρά περιοδικά για το μέλλον. Από τότε που έχω παιδιά, έχω έλθει σε δεμένες στοίβες από πολύχρωμα χαρτιά όπως το Βιβλίο ροής για εραστές χαρτιού και Για την αγάπη του χαρτιού. Τα χαρτιά τους είναι ήδη συντονισμένα, με αυτοκόλλητα για αξεσουάρ και ολόκληρα έργα για να τα ξεφύγουν και να τα χάσουν. Δικαιολόγησα να τα αγοράσω για τα παιδιά, αλλά ήταν πραγματικά η απόλαυση μου. Το να μην έχω το χρόνο να χρησιμοποιήσω τη συλλογή χαρτιού μου δεν μείωσε την επιθυμία μου να συνεχίσω να την προσθέτω. Δεσμευμένα βιβλία με μοτίβο χαρτιού, έργα χειροτεχνίας με κάρτες, αυτοκόλλητα κιτς και μια συλλογή από ανέγγιχτα σημειωματάρια κάθισαν στα ράφια και φαίνονταν όμορφα έως ότου το πανδημικό στρες τους έφερε πλήρως στο δικό μου ΖΩΗ.

Όταν τα κράτη έδωσαν πρώτη εντολή παραμονής στο σπίτι πριν από ένα χρόνο, βρέθηκα καθισμένος στο τραπέζι της τραπεζαρίας ΟΛΕΣ την ημέρα, μικροεπεξεργασία εικονικού σχολείου για μια κόρη, ξαφνικά διδάσκοντας προσχολικής ηλικίας στον τρίχρονο μου, συμβαδίζοντας με τη δική μου ανεξάρτητη δουλειά και καταλαβαίνω πώς να διαχειριστώ τη ζωή μας χωρίς να φύγουμε από το σπίτι για ποιος ήξερε πώς μακρύς. Πνιγμένος στην ευθύνη, έπρεπε να κάνω κάτι δημιουργικό που δεν σχετίζεται με καμία από τις δουλειές μου, για να αποσυνδεθώ και να επιβραδυνθώ. Βρήκα την απάντηση στο ephemera που είχα συλλέξει εδώ και χρόνια.

Η συνήθεια μου, η οποία περιλαμβάνει τη δημιουργία κολάζ, το γράψιμο σε έναν στυλό ή τον καταιγισμό ιδεών σε ένα όμορφο κομμάτι χαρτί, φαίνεται διαφορετική κάθε μέρα, αλλά είναι ιερή. Χρησιμοποιώ ακόμα όλα τα χαρτιά μου και τα στυλό μου όταν γράφω τη λίστα με τις καθημερινές μου υποχρεώσεις σε ένα όμορφο κομμάτι χαρτί, το περιβάλλω με περίεργο αυτοκόλλητα, και κάνω λίγο άνθηση με το στυλό μου, αλλά αισθάνεται σαν να εκδηλώνω κάτι και όχι μόνο να παίρνω πράγματα Ολοκληρώθηκε.

Αυτή την άνοιξη, οι χάρτινοι διαλογισμοί μου έχουν μετακινηθεί σε μια νέα φάση. Η οικογένεια είναι τόσο συνηθισμένη στη δουλειά μας από το σπίτι και στην εικονική σχολική ρουτίνα, δεν χρειάζεται πλέον να λειτουργώ από ένα κέντρο εντολών στο τραπέζι της τραπεζαρίας. Αποσυναρμολογώ τις στοίβες βιβλίων και χαρτιού μου για να τα αναδιοργανώσω στο Υπουργείο Εσωτερικών που είναι λίγο πιο μακριά από τον τόπο της οικογενειακής δραστηριότητας. Οργανώνω ράφια ανά κατηγορία: γραφή, χαρτοτεχνία, σχεδιασμός και σχεδίαση. και τακτοποιώ κουτιά για τα αξεσουάρ του νέου μου (ish) χόμπι: στυλό, αυτοκόλλητα, απορρίμματα χαρτιού και σημειωματάρια. Δείτε πώς μετέτρεψα τα χαρτιά σε καθημερινό διαλογισμό.

Μερικές φορές (πολλές φορές) αγοράζω βιβλία και περιοδικά μόνο και μόνο επειδή είναι όμορφα ή αισθάνονται ωραία ή με εμπνέουν να κάνω κάτι δημιουργικό. Για χρόνια, αυτά τα βιβλία και τα περιοδικά έχουν αποθηκευτεί για «κάποια μέρα» - εκείνη τη μαγική μέρα που και τα δύο μικρά παιδιά μου ήμουν στο σχολείο και όλα τα πλυντήρια έγιναν και θα έφτιαχνα ένα φλιτζάνι τσάι για να χαλαρώσω στον καναπέ μαζί μου έμπνευση.

Παράξενα, «κάποτε» κατέληξε να είναι ακριβώς το αντίθετο. Για τον τελευταίο χρόνο, ενώ κανένα από τα παιδιά μου δεν μπόρεσε να πάει φυσικά στο σχολείο και τα ρούχα συσσωρεύτηκαν για χιονοστιβάδα, όμορφα βιβλία και περιοδικά έγιναν μια μικρή απόδραση. Αν δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ με όλη τη δραστηριότητα γύρω μου, θα μπορούσα τουλάχιστον να ανατρέξω σε ένα όμορφο βιβλίο και να εμπλακώ στη φαντασία μου. Μια μέρα κάθισα με την κόρη μου μέσα από την πρώτη τάξη της τέχνης στην παραγωγή κολάζ μέσω του Zoom. Άρχισα να σχίζω την αγαπημένη μου συλλογή και να αναδιαμορφώσω τα κομμάτια σε αφηρημένες ανοησίες. Όταν τελείωσε το μάθημα τέχνης για το παιδί μου, δεν σταμάτησα να κολάζ. Το χόμπι με περίμενε όλα αυτά τα όμορφα βιβλία.

Ο χρωματισμός των ενηλίκων δεν είναι καινούργιος, αλλά δεν είναι το είδος του χόμπι που συχνά θα έκανα χρόνο. Συνειδητοποίησα κατά τη διάρκεια έντονης μακροχρόνιας απομόνωσης με παιδιά ότι η πιο πολύτιμη δραστηριότητα είναι αυτή που τους κρατά απασχολημένους, ενώ εξυπηρετεί επίσης κάποιο σκοπό για μένα. Ο χρωματισμός μου έδωσε ένα διάλειμμα από την πανδημία άγχους και την ευκαιρία να έρθω σε επαφή με τα παιδιά.

Βοηθά ότι ο χρωματισμός είναι διαλογιστικός. Στην πραγματικότητα, ένα Μελέτη 2020 φοιτητών πανεπιστημίου διαπίστωσαν ότι εκείνοι που έγχρωναν είχαν χαμηλότερο άγχος δοκιμών και ήταν πιο προσεκτικοί. Σύμφωνα με μια άλλη μελέτη, ο χρωματισμός μείωσε το άγχος για τους μεγαλύτερους ενήλικες της Ταϊβάν.

Λάβετε λοιπόν μια χούφτα μαρκαδόρων ή μολυβιών και απενεργοποιήστε όλο το θόρυβο έως ότου η σελίδα σας γεμίσει με ηλεκτρικές σκαριφήματα. Εναλλακτικά, μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας παραμέτρους για μια πρόσθετη πρόκληση: Περιορίστε τον εαυτό σας σε τέσσερις αποχρώσεις του πράσινου και δείτε τι βγαίνει. Σχεδιάστε μια σελίδα γεμάτη καρδιές και διαποτίστε την καθεμία με την πρόθεση να επιβιώσετε αυτήν την ημέρα, και την επόμενη και την επόμενη.

Στη δεκαετία του '80, όλα τα αυτοκόλλητα βιβλία με μια τεράστια συλλογή από γρατσουνιές και φουσκωτά αυτοκόλλητα. Η τάση επιστρέφει επίσης: Εγώ μπήκα ένα μηνιαίο αυτοκόλλητο κλαμπ πριν από μερικά χρόνια και διαπίστωσα ότι οι κανονικές αποστολές μου ήταν τόσο πολύτιμες, δεν μπορούσα να τις χρησιμοποιήσω. Συγκεντρώθηκαν σε ένα φάκελο αρχείων όπου δεν μπορούσα καν να τους εκτιμήσω.

Μεσαία πανδημία, αγόρασα Το βιβλίο αυτοκόλλητων ετικεττών και άρχισα να κολλάω αυτά τα συλλεκτικά αντικείμενα, σε κάθε χαρτί που περνούσε μπροστά μου. Αυτοκόλλητο ανατριχιαστικό κρανίο δίπλα σε μια βικτοριανή γυναίκα σε έναν λιποθυμικό καναπέ; Ναι, συνοψίζει τη σημερινή λίστα παντοπωλείων.

Η προσθήκη μη σχετικών αυτοκόλλητων στις σελίδες του σημειωματάριου μου επέτρεψε να δημιουργήσω μια ιστορία. Ένα μπαλόνι θερμού αέρα στη μία σελίδα και ένα ευτυχισμένο κουτάβι στην επόμενη; Θα μπορούσα να παντρευτώ τις δύο εικόνες ζωγραφίζοντας μπαλόνια για να αναστείλω το κουτάβι πάνω από τη λίστα υποχρεώσεων. Ένιωσα επίσης τόσο απολαυστικό να στρώσω όσα αυτοκόλλητα ήθελα. Ήταν το νόμισμα της απόλαυσης και ήρθε η ώρα να περάσετε ελεύθερα.

Νωρίς στην πανδημία, συγγραφέας Ρέιτσελ Σύμε ξεκίνησε Πενπαλόζα. Είναι μια ανταλλαγή στυλό, αλλά για μένα ήταν επίσης μια πύλη έξω από αυτό το σπίτι. Άνοιξα ένα πανέμορφο σετ χαρτικών που ο σύζυγός μου μου είχε δώσει τα Χριστούγεννα πριν και άρχισα να γράφω σημειώσεις όχι μόνο στις επίσημες συνομιλίες μου αλλά και φίλοι και οικογένεια σε όλη τη χώρα, προσπαθώντας να δημιουργήσουν μικρές αναμνήσεις και επιβεβαιώσεις για να μας πνεύσουν μέσα από τη σύγχυση και την κατάθλιψη 2020.

Μου αρέσουν τα γράμματα που εκφράζουν το καθημερινό, πράγματα που μπορείτε να κοιτάξετε πίσω και να φανταστείτε μια διάθεση από μια συγκεκριμένη σεζόν. Καθώς έγραψα, ένιωσα την επιθυμία να εκφράσω πραγματικά στους ανθρώπους πόσο πολύ είχαν σημασία. Αντιμετωπίσαμε τόσο μεγάλη αβεβαιότητα, συμπεριλαμβανομένου του να μην γνωρίζουμε ποιος θα μείνει όταν ξαναρχίσουμε την «κανονική» ζωή. Σκέφτηκα ότι μια καρτ-ποστάλ εδώ ή ένα πολύχρωμο γράμμα εκεί θα μπορούσε να περιέχει το συναίσθημα της φροντίδας χωρίς να λέω βρώμικα πράγματα που με έκαναν να φοβάμαι και αμήχανα.

Αφού στείλω τα χαρτιά μου, τα ξεχάσω για τις εβδομάδες που βρίσκονται σε διέλευση. Στη συνέχεια, η μέρα μου φωτίζεται από ένα σημείωμα έκπληξης ή ένα κείμενο από τον παραλήπτη, που μου λέει πόσο νόμισε η σημείωσή μου. Είναι ένας βρόχος θετικών σχολίων που με έχει κρατήσει συνδεδεμένο με ανθρώπους όταν μπορούσα να περνούσα εύκολα τον τελευταίο χρόνο, απομονώνοντας την καρδιά μου μέσα σε αυτό το σπίτι μαζί με την οικογένειά μου.

Ένα βράδυ κατά τη διάρκεια ενός καθοδηγημένου διαλογισμού, φανταζόμουν τον εαυτό μου να γράφει σκέψεις πάνω σε κομμάτια χαρτιού, να τα διπλώνω σε βάρκες και πουλιά και να τα βλέπω να επιπλέουν. Στο διαλογισμό μου, εξασκούσα οριγκάμι, η ιαπωνική τέχνη της αναδίπλωσης χαρτιού που ξεκίνησε τον έκτο αιώνα ως μέρος των τελετουργιών του Σίντο. Πριν τα χέρια μου μάθουν τις πτυχές, το μυαλό μου ήταν πρόθυμο να καταθέσει σκέψεις σε μικρά χαρτιά. Παρήγγειλα κάποιο ιαπωνικό χαρτί σε εκτυπώσεις shibori και διπλώθηκε ενώ παρακολουθούσα τις συνεδρίες Zoom. Έβαλα το άγχος μου για την αποκάλυψη σε έναν ατελή μπλε γερανό και έβαλα την εκτίμησή μου για τα ανθεκτικά κορίτσια μου σε ένα άλλο. Έστρεψα γερανούς σε στυλό γράμματα και σκαρφαλώνω γύρω από το σπίτι.

Αυτό είναι όταν συνειδητοποίησα ότι το χαρτί γινόταν πραγματική πρακτική διαμεσολάβησης για μένα. Πρόσθεσα τη λέξη «ΡΟΗ"Στην καθημερινή μου λίστα υποχρεώσεων (για το ολλανδικό περιοδικό αφιερωμένο στην προσεκτική ζωή, τη δημιουργικότητα και την αγάπη για το χαρτί). Η συλλογή μου από το ephemera ξαφνικά δεν χάθηκε δημιουργικότητα, ξεχάστηκε σε ένα ράφι, αλλά μια ζωντανή πρακτική να βάζω το χρόνο και τις σκέψεις μου σε δημιουργίες και στη συνέχεια να τις αφήσω να αιωρούνται.

Η θεραπεία έχει γίνει εβδομαδιαία δέσμευση τον τελευταίο χρόνο, και εκεί έμαθα Ψυχή κολάζ. Βασικά, δημιουργείτε τη δική σας τράπουλα με κολάζ κάρτες που μιλούν σε μέρη του εαυτού σας, σε άτομα της ζωής σας και σε αρχέτυπα. Είναι ένας διαλογισμός με χαρτί που είναι κυριολεκτικά θεραπευτικό. Έχω δημιουργήσει σιγά-σιγά κάρτες για να εκπροσωπήσω διαφορετικούς «οδηγούς:» σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μου, όπως ο άντρας και οι κόρες μου, και πτυχές του εαυτού μου, όπως το δημιουργικό πνεύμα και η εμμονής οικονόμος. Οι κάρτες με βοήθησαν να καταλήξω σε πληροφορίες που προηγουμένως δεν μπόρεσα να καταλάβω. Αν νιώθω ότι έρχομαι σε σύγκρουση με ένα άτομο ή μέρος του εαυτού μου, η δημιουργία μιας κάρτας μου επιτρέπει να τα βλέπω από διαφορετική οπτική γωνία, να διαχέω την απογοήτευση και να ρωτήσω, "Πώς προσπαθείτε να με βοηθήσετε; Πώς μπορώ να σε βοηθήσω?"

Καθώς πλησίασε το 2021, μπήκα βαθιά στον τρόπο προγραμματισμού. Κάθε σημειωματάριο και σχεδιαστής που είδα κρατούσε ένα νέο κλειδί για μια νέα ζωή. Συγκέντρωσα περίπου 10 φορητούς υπολογιστές - μερικούς παλιούς, μερικούς νέους - και τους έδωσα ο καθένας για έναν συγκεκριμένο σκοπό: εργασία, δημιουργικότητα, ευεξία, ευγνωμοσύνη, στόχους, επιβεβαιώσεις. Ο προγραμματισμός και το περιοδικό έγιναν πρωί και βράδυ τελετουργικό που έβγαλε τις μέρες μου και εξασφάλισε ότι πάντα έχω κάτι να περιμένω.

Ίσως θα μπορούσα να βρω ένα κολοσσιαίο σημειωματάριο για να χωριστεί σε όλους αυτούς τους διαφορετικούς σκοπούς, αλλά αυτό δεν ένιωθα ότι ήταν σωστό προς το παρόν. Αντ 'αυτού, με ενδιέφερε το αίσθημα της αφθονίας, την ικανοποίηση να στοιβάζω τα σημειωματάριά μου, μερικά από αυτά χειροποίητα με αγάπη. Η ελευθερία να πω, "Η εβδομάδα μου είναι πολύ βαρύ, μπορώ να αφήσω αυτά τα λίγα καθήκοντα στην άκρη και να επικεντρωθώ σε αυτό που με τροφοδοτεί τώρα". Τελικά το τελετουργικό με τραβάει πίσω, ξεφυλλίζοντας σελίδες και γεμίζοντας γραμμές, αλλάζοντας χρωματικούς συνδυασμούς, στρώματα χαρτιού και μελάνι. Αναλογιστούμε πόσο έχουμε κάνει φέτος και ανυπομονούμε για το επόμενο.

Η Άννα Λι Μπέιερ είναι δημοσιογράφος και βιβλιοθηκάριος που ζει στο Τέξας. Γράφει για γονείς, βιβλία και υγεία. Το έργο της έχει εμφανιστεί στους The New York Times, The Guardian, Cosmopolitan, Good Housekeeping, Slate και σε πολλούς άλλους ιστότοπους.