Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Εάν χρησιμοποιείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να διώξετε τις μοναξιά, υπάρχει μια νέα μελέτη που υποδηλώνει ότι το κάνετε όλα λάθος.
Ακούμε πολλά για τα οφέλη της αλληλεπίδρασης με άλλους στο διαδίκτυο, από εκείνους που μας δείχνουν πώς Τα κοινωνικά μέσα μπορούν πραγματικά να βελτιώσουν την ψυχική υγεία σε περιπτώσεις στις οποίες οι άνθρωποι βρίσκουν αγάπη εφαρμογές γνωριμιών όπως το Tinder. Αλλά το American Journal of Preventive Medicine δημοσίευσε πρόσφατα μια μελέτη με επικεφαλής τους επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ που διερευνά τη σχέση μεταξύ χρήση των κοινωνικών μέσων και συναισθήματα απομόνωσης, και τα ευρήματα αποκαλύπτουν μια άμεση σχέση μεταξύ του δύο. Εν ολίγοις, όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε στην κύλιση των ροών σας, τόσο πιο μοναχικό είναι πιθανό να νιώσετε.
Με αυξημένη αλληλεπίδραση σε πληθώρα εφαρμογών που επιτρέπουν ατελείωτη εικονική συνδεσιμότητα, η μοναξιά μοιάζει με την τελευταία εμπόδιο που θα αντιμετώπιζαν συχνά οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αλλά σύμφωνα με τον επικεφαλής συγγραφέα της μελέτης Brian Primack, έχει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα.
«Αυτό είναι ένα σημαντικό ζήτημα για μελέτη, επειδή τα προβλήματα ψυχικής υγείας και η κοινωνική απομόνωση βρίσκονται σε επιδημικά επίπεδα μεταξύ των νέων ενήλικες. " Ο Primack συνέχισε: «Είμαστε εγγενώς κοινωνικά πλάσματα, αλλά η σύγχρονη ζωή τείνει να μας χωρίζει, αντί να μας φέρνει μαζί. Παρόλο που φαίνεται ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προσφέρουν ευκαιρίες για την κάλυψη αυτού του κοινωνικού κενού, νομίζω ότι αυτή η μελέτη δείχνει ότι μπορεί να μην είναι η λύση που περίμεναν οι άνθρωποι ».
Το 2014, η Primack και μια ομάδα επιστημόνων εξέτασαν τις συνήθειες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης 1.787 ενήλικες των ΗΠΑ ηλικίας 19 έως 32 ετών μέσω ερωτηματολογίου που ρώτησε για το χρόνο και τη συχνότητα που πέρασαν στα 11 πιο δημοφιλή μέσα κοινωνικής δικτύωσης πλατφόρμες. Τελικά, καθόρισαν ότι οι νεαροί ενήλικες είναι συνεχώς σύνδεση στα κοινωνικά μέσα ανέφεραν περισσότερα συναισθήματα απομόνωσης από εκείνα με λιγότερη χρήση κοινωνικών μέσων: «οι συχνές χρήστες μπορούν να αντικαταστήσουν το SMU [χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης] για προσωπικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Ομοίως, η συχνή έκθεση σε εξαιρετικά αποσταγμένες, μη ρεαλιστικές απεικονίσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να δώσει στους ανθρώπους την εντύπωση ότι άλλοι ζουν πιο ευτυχισμένοι, πιο συνδεδεμένοι, και αυτό μπορεί να κάνει τους χρήστες να αισθάνονται πιο κοινωνικά απομονωμένοι σε σύγκριση. "
Κένυα Φόι
Συνεισφέρων
Η Κένυα είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας ψυχαγωγίας και τρόπου ζωής με έδρα το Ντάλλας και αφιερώνει το μεγαλύτερο μέρος του ελεύθερου χρόνου της σε ταξίδια, κηπουρική, παίζει πιάνο και διαβάζει πάρα πολλές στήλες συμβουλών.