Είναι δύσκολο να υποτιμήσεις τη δύναμη των διακοπών για να φέρεις κοντά τα μέλη της οικογένειας. Ανεξάρτητα από το πόσο μακριά ζείτε, ή πόσο λίγα μιλάτε καθημερινά ή ακόμη και εβδομαδιαία, οι πιθανότητες είναι καλές εάν προτιμάτε να ταξιδεύετε για να δείτε τους αγαπημένους σας ή τουλάχιστον αποστολή κάρτας. Πέρυσι, Η ΑΑΑ εκτιμάται ότι πάνω από 55 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες ταξιδεύουν τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου. Αυτά είναι πολλά αεροπλάνα, τρένα και αυτοκίνητα.
Μέχρι τώρα, ωστόσο, γνωρίζετε ότι η περίοδος διακοπών του 2020 θα φαίνεται πολύ διαφορετική. Μεταξύ των πρόσφατων αιχμών στο κρούσματα κορωνοϊού και τη συνολική απειλή συγκέντρωσης με άτομα που δεν βρίσκονται στο άμεσο νοικοκυριό σας ή σε φυσαλίδες καραντίνας, πιθανότατα προετοιμάζεστε για ένα πολύ μικρότερη ημέρα των ευχαριστιών ή Δείπνο για φίλους από ό, τι μπορεί να έχετε συνηθίσει. Ίσως σκοπεύετε να ορίσετε μια ρύθμιση θέσης για το φορητό υπολογιστή σας, ώστε να μπορείτε να μεταφέρετε ψηφιακά μέλη της οικογένειας στο τραπέζι σας από τα δικά τους τραπέζια, όσο κι αν βρίσκονται αρκετά μίλια μακριά. Εάν είστε εσείς, το Zoom θέλει να βοηθήσει.
Η εταιρεία τηλεδιάσκεψης πρόσφατα ανακοινώθηκε ότι θα παγώσει το χρονικό όριο των 40 λεπτών για μη πληρωμένους χρήστες για 30 ώρες, ξεκινώντας από τον Νοέμβριο 26 τα μεσάνυχτα, Ανατολική ώρα. (Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι, το Zoom περιορίζει συναντήσεις με τρία ή περισσότερα άτομα σε 40 λεπτά. μπορείτε να παρακάμψετε αυτήν τη ρύθμιση επενδύοντας σε μηνιαία ή ετήσια συνδρομή.) Αντί να κάνετε εναλλαγή μεταξύ αιθουσών συσκέψεων όταν τελειώσει ο χρόνος σας, μπορείτε να κατεβάσετε τον φορητό υπολογιστή σας, να βεβαιωθείτε ότι είναι συνδεδεμένος σε μια πηγή τροφοδοσίας εάν ετοιμάζεστε για μια μαραθώνια προπόνηση και απολαύστε.
Η εγγραφή για μια συνεδρία βίντεο διάρκειας πολλών ωρών μπορεί να φαίνεται περισσότερο από λίγο εξαντλητική μετά από όλα τα ζουμ που έχετε κάνει τους τελευταίους μήνες. Οι ειδικοί σας προτείνουν δύναμη μέσω της κόπωσης αν μπορείτε, δεδομένου ότι η παραμονή σε επαφή με τους αγαπημένους σας με οποιονδήποτε δυνατό τρόπο μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο μοναξιά. Ως διαδικτυακός θεραπευτής Ντάνιελ Γουέιν είπε στο Apartment Therapy, «Όταν κάνουμε βιντεοκλήσεις, μπορούμε να δούμε τις εκφράσεις του προσώπου και τη γλώσσα του σώματος του άλλου ατόμου και όλα αυτά επικοινωνούν με το συνολικό μήνυμα που λαμβάνουμε».
Μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε την πίεση από τα Zooms των Ευχαριστιών έως παίζοντας παιχνίδια, κάτι που θα μπορούσε να κάνει την εμπειρία ευκολότερη από τη διεξαγωγή συνομιλίας για ώρες. Θυμηθείτε να κάνετε μολύβι εγκαίρως για να καλέσετε ή να κάνετε FaceTime με μέλη της οικογένειας που δεν είναι τεχνολογικά καταλαβαίνω ή δεν αισθάνεστε άνετα στην οθόνη του υπολογιστή για οποιονδήποτε λόγο. Και πάνω απ 'όλα, αφιερώστε χρόνο για εσάς - δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε κάθε συνάντηση Zoom στην οποία έχετε προσκληθεί εάν το πρόγραμμά σας έχει ήδη ξεχειλίσει. (Για αυτό είναι αυτές οι κάρτες διακοπών.)
Έλα Σέρνον
Επεξεργαστής τρόπου ζωής
Η Ella Cerón είναι η Επεξεργασία τρόπου ζωής του Apartment Therapy, που καλύπτει πώς να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας στο σπίτι που έχετε δημιουργήσει το δικό σας. Ζει στη Νέα Υόρκη με δύο μαύρες γάτες (και όχι, δεν είναι λίγο).