Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράζετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Όσο κι αν ακούω τους ανθρώπους να μιλούν για αυτό και να προσπαθούν για αυτό, δεν αντέχω την έννοια της «ισορροπίας».
Θέλω να μπορώ να διατηρώ όλες τις πλάκες σας περιστρεφόμενες-και τον βαθύτατο φόβο να αφήσω το πιο σημαντικό πιάτο να συντρίψει διατηρώντας τις λιγότερο σημαντικές ψηλά. Αλλά η μεταφορά της πλάκας που γυρίζει αισθάνεται πολύ αγχωτική. Είναι εύστοχο: Η ζωή μοιάζει με μια πράξη ζογκλέρ. Αλλά η απελευθέρωση από την πράξη ξεκινά με την απελευθέρωση της μεταφοράς που επιμένει ότι πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τα πάντα στον αέρα ανά πάσα στιγμή.
Ακούγοντας για την έννοια του κλίση ένιωσα, για μένα, σαν εισιτήριο από τον τροχό του χάμστερ. Συνάντησα την ιδέα μέσα από το "Προορισμός Απλός»Της Μπρουκ ΜακΑλάρι. Η κλίση λαμβάνει υπόψη τις πραγματικές εποχιακές και ακόμη και καθημερινές αλλαγές που επηρεάζουν το ρυθμό της πραγματικής σας ζωής. Σας επιτρέπει να ακολουθείτε τη ροή χωρίς να αισθάνεστε ότι εγκαταλείπετε τα ιδανικά και τα πρότυπά σας.
Ενώ η "ισορροπία" με κάνει να αισθάνομαι ότι πρέπει να τα κάνω όλα ταυτόχρονα, με τεντώνει πάρα πολύ και δεν δίνει μου το δωμάτιο για να κάνω οτιδήποτε καλά, το «tilting» αναγνωρίζει ότι οι προτεραιότητες αλλάζουν μέρα με τη μέρα και η εποχή σε εποχή. Το να εστιάζεις σε ένα πράγμα δεν σημαίνει να εγκαταλείπεις κάτι άλλο, σημαίνει απλώς να το αφήσεις στην άκρη μέχρι να μπορέσεις να του δώσεις την ίδια προσοχή όσο του αξίζει, όταν είναι η κατάλληλη στιγμή.
Για παράδειγμα, τις πιο κλειστές ημέρες της πανδημίας, έπρεπε να αφήσω να διατηρήσω το σπίτι μου σε ένα ορισμένο επίπεδο τάξης. Για λίγο εκεί, απολύμαννα τα είδη παντοπωλείου και σιγουρεύτηκα ότι τα παιδιά μου είχαν αρκετή δραστηριότητα όλη την ημέρα. Είχα μηδενικό εύρος ζώνης για να ανησυχώ για τις οδοντόβουρτσες που έχουν μείνει στον πάγκο του μπάνιου ή τις φλούδες κρεμμυδιού στο πάτωμα του ντουλαπιού. Wasμουν συγκεντρωμένος, είχα κλίση προς τη διατήρηση της οικογένειάς μου ζωντανή και καλά.
Πέρα από τις παγκόσμιες πανδημίες, η ιδέα της κλίσης έφερε ηρεμία και ευελιξία στη ζωή μου. Εδώ είναι ένα παράδειγμα: Το να διαβάζω δυνατά στα παιδιά μου είναι κάτι που είναι πολύ σημαντικό για μένα. Αλλά κατά τη διάρκεια της ποδοσφαιρικής περιόδου, δύο από τα παιδιά μου εξασκούνται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, και είναι ένα επίτευγμα από μόνο του να τρέφονται όλοι, να κάνουν ντους και να κοιμούνται σε μια αξιοπρεπή ώρα. Είναι πολύ αναγκασμένο να προσπαθήσουμε να εντάξουμε το διάβασμα δυνατά στη ρουτίνα μας. Το να μπορώ να το ρίξω ή να το μειώσω, μόνο για μερικούς μήνες, είναι ένα δώρο που μου δίνει η κλίση. Ξέρω ότι θα επιστρέψω σε μια πιο συνηθισμένη συνήθεια της νυχτερινής οικογένειας να διαβάζει δυνατά όταν τελειώσει η ποδοσφαιρική σεζόν. Μπορώ να προσαρμοστώ χωρίς ενοχές και να απολαύσω κάθε εποχή της ζωής μας για αυτό ακριβώς που είναι.
Όσον αφορά τα πιο πρακτικά ζητήματα της φύλαξης του σπιτιού (καθαρισμός, μαγείρεμα, συντήρηση του σπιτιού), η κλίση μπαίνει επίσης στο παιχνίδι. Μπορείτε να γείρετε προς ή προς τον καθαρισμό όποτε το απαιτεί η ζωή σας (ή να του χορηγήσετε χρόνο).
Αυτά τα παραδείγματα μπορεί να μην μοιάζουν με τη ζωή σας, αλλά μπορείτε να δείτε ότι υπάρχει ελευθερία στο να σκέφτεστε τον χρόνο σας σαν να γέρνει πάντα μπρος -πίσω, ακόμη και όταν πρόκειται για κοσμικές εργασίες.
Είτε πρόκειται για εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται μία φορά στη ζωή, για μερικές εβδομάδες όλο το χρόνο, είτε για καθημερινές επιλογές που τελικά δεν είναι σημαίνει τόσο πολύ, η κλίση με σώζει από το να μην αισθάνομαι αρκετά καλά και με βοηθά να παρατηρώ τι συμβαίνει ακριβώς μπροστά μου. Αντί να με κάνει να νιώθω ότι πρέπει να κάνω ό, τι καλύτερο μπορώ για να ισορροπήσω τα πάντα, η έννοια της «κλίσης» μου υπενθυμίζει να επιλέξω αυτό που έχει σημασία - ακόμη και σε ένα περιβάλλον που δεν μπορώ να ελέγξω.
Shifrah Combiths
Συνεισφέρων
Με πέντε παιδιά, η Shifrah μαθαίνει ένα ή δύο πράγματα για το πώς να διατηρήσει μια αρκετά οργανωμένη και αρκετά καθαρό σπίτι με μια ευγνώμων καρδιά με τρόπο που αφήνει άφθονο χρόνο για τους ανθρώπους που έχουν σημασία πλέον. Η Shifrah μεγάλωσε στο Σαν Φρανσίσκο, αλλά έχει εκτιμήσει τη ζωή της μικρότερης πόλης στο Tallahassee της Φλόριντα, την οποία τώρα αποκαλεί σπίτι. Γράφει επαγγελματικά εδώ και είκοσι χρόνια και λατρεύει τη φωτογραφία του τρόπου ζωής, τη μνήμη, την κηπουρική, το διάβασμα και την παραλία με τον σύζυγό της και τα παιδιά της.
