Κάθε στοιχείο αυτής της σελίδας επιλέχθηκε από έναν εκδότη House Beautiful. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για ορισμένα από τα είδη που επιλέγετε να αγοράσετε.
Χρόνια πολλά στον Betty White! ο Χρυσά κορίτσια Το αστέρι γίνεται 99 στις Ιανουαρίου. 17, και πριν από τη μεγάλη μέρα, άνοιξε για τα μυστικά της για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
«Είμαι ευλογημένη με καλή υγεία», είπε πρόσφατα Ανθρωποι, "Οπότε η στροφή 99 δεν είναι διαφορετική από τη στροφή 98." Ο Λευκός σκοπεύει να κρατήσει τα πράγματα χαμηλά λόγω του πανδημία κορωνοϊού, και θα εργαστεί για την επερχόμενη εκπομπή της Το σετ κατοικίδιων ζώων, Αυτή είπεΔιασκέδαση απόψε. Μόλις είναι ασφαλές να το κάνουμε ξανά, ανυπομονεί να «επισκεφτεί με στενούς φίλους και να φέρει φαγητό στους φίλους μου με ζώα».
Ακόμα και στα γενέθλια ενός ορόσημου, η ηλικία δεν είναι παρά ένας αριθμός για τον Λευκό. «Ποτέ δεν σκεφτόμουν πολύ την ηλικία», αυτή
είπε στο AARP το 2011. «Το έμαθα στο γόνατο της μητέρας μου. Η ηλικία δεν ήταν σημαντική. Ήταν εκεί που ήταν το κεφάλι σου. " Στο 99, όλα αυτά έχει μοιραστεί για να παραμείνουν νέοι στην καρδιά.Όταν ρωτήθηκε σε τι αποδίδει την καλή υγεία της, η White είπε ότι η γενετική μπορεί να έχει σχέση με αυτό. «Ο μπαμπάς μου πέθανε όταν ήταν 83 ετών και η μαμά μου πέθανε στα 85», είπε Παρέλαση. «Ήταν ενεργά μέχρι το τέλος.»
Ωστόσο, βρήκε επίσης δημιουργικούς τρόπους για να παραμείνει ενεργός με τα χρόνια. «Έχω ένα διώροφο σπίτι και μια κακή ανάμνηση, οπότε είμαι πάνω-κάτω κάτω από αυτές τις σκάλες» Αυτή είπε Παρέλαση. "Αυτή είναι η άσκησή μου."
Ο Λευκός δεν έχει κάνει σαλάτες εδώ και δεκαετίες. Στην πραγματικότητα, κάποτε πρότεινε The Late Show με τον David Letterman, είναι καλύτερο να «πάρεις λίγο σιτάρι, πάστα σόγιας και χαρουπιά, να τα πετάς στα σκουπίδια και να μαγειρεύεις ένα μεγάλο κομμάτι χοιρινό», αστειεύτηκε. Κατώτατη γραμμή: Ο Λευκός θυμάται πάντα να αντιμετωπίζει τον εαυτό του στη ζωή. Ο κωμικός είπε Παρέλαση ότι τα αγαπημένα της φαγητά είναι βότκα και χοτ-ντογκ, "πιθανώς με αυτή τη σειρά."
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Betty White (@bettymwhite)
Η White πιστώνει την εκπληκτική της ζωή στο να έχει έναν καλό πράκτορα που με κρατά απασχολημένο όλη την ώρα », είπε πρόσφατα Ανθρωποι. Λέει επίσης ότι είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα πάθη σας. "Μην εστιάζετε τα πάντα σε εσάς - που φθείρεται πολύ γρήγορα", δήλωσε ο White σε ένα Συνέντευξη 2017 με την Katie Couric. "Δεν είναι δύσκολο να βρεις πράγματα που σου ενδιαφέρουν, αλλά να τα απολαύσεις και να τα απολαύσεις και, νομίζω ότι σε κρατάει στα δάχτυλα των ποδιών σου."
Η νούμερο ένα συμβουλή του White για μια υγιή ζωή δεν έχει καμία σχέση με τη διατροφή ή την άσκηση. Το μεγαλύτερο μάθημά της έμαθε; Έχετε μια αίσθηση του χιούμορ. «Μην παίρνεις τον εαυτό σου πολύ σοβαρά», είπε Ανθρωποι. «Μπορείς να ψέψεις σε άλλους - όχι ότι θα το κάνω - αλλά δεν μπορείς να ψέψεις στον εαυτό σου."
Αυτή είπε Παρέλασηπέρυσι ότι η αισιοδοξία αξίζει τον κόπο. «Ξέρω ότι ακούγεται γοητευτικό, αλλά προσπαθώ να δω την αστεία πλευρά και το ανάποδο, όχι το μειονέκτημα», είπε. «Βαριέμαι με ανθρώπους που παραπονούνται για αυτό ή αυτό. Είναι τόσο χάσιμο χρόνου. "
«Απολαύστε τη ζωή», πρόσθεσε. «Τονίστε το θετικό και όχι το αρνητικό. Ακούγεται τόσο ευγενικό, αλλά πολλοί άνθρωποι θα διαλέξουν κάτι για να διαμαρτυρηθούν, αντί να πουν, "Γεια, ήταν υπέροχο!" Δεν είναι δύσκολο να βρεις υπέροχα πράγματα αν κοιτάξεις. "
Γκάρι ΓκερσόφGetty Images
Από:Πρόληψη ΗΠΑ
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.
