Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η μουσική είναι απίστευτα κίνητρα κατά τη διάρκεια της προπόνησής τους. Άλλοι βασίζονται στην τηλεόραση. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Sports Sports and Medicine, η παρακολούθηση οποιουδήποτε είδους τηλεοπτικού προγραμματισμού κάνει την άσκηση πιο ευχάριστη, ειδικά όταν παρακολουθείτε τον προτιμώμενο προγραμματισμό σας. Και για τη Jennifer Garner και τη μαμά της, Pat, η οικιακή τηλεόραση reno είναι η τέλεια κινητήρια δύναμη για να σπάσει ο ιδρώτας.
Σε ένα από τα πιο πρόσφατα αστέρια Βίντεο Instagram, έδωσε στους θαυμαστές μια ματιά στην προπόνηση της μητέρας-κόρης τους, η οποία περιλαμβάνει πολλά HGTV. «Pat Garner: η νέα αίσθηση της προπόνησης», έγραψε η Jennifer το βίντεο. «Η μαμά μου άρχισε να εργάζεται στην ηλικία των 80 και στα 83, με την καθοδήγηση του αγαπημένου της εκπαιδευτή Mike Irving, είναι ειδική. Φυσικά, ζήτησα από τη μαμά να με εκπαιδεύσει σε μια πρόσφατη επίσκεψη. "
Κατά τη διάρκεια του γελοία χαριτωμένου κλιπ τεσσάρων λεπτών, η Pat δείχνει στην κόρη της όλες τις κινήσεις της και η Jennifer περπατά, σκαλοπάτια και σηκώνει βάρη μαζί της. Η μαμά της ξοδεύει επίσης πολύ χρόνο συζητώντας τη σημασία του κλεισίματος όλων των δαχτυλιδιών της στο Apple Watch της.
"Αν έχετε μουσική, σας παρακινεί;" Η Τζένιφερ ρωτά τη μητέρα της σε ένα σημείο. «Το κάνω στο σπίτι και βλέπω HGTV», απαντά ο Pat. Επειδή οι διαφημίσεις δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικές, αποκάλυψε ότι κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων κάνει στρατηγικά διαλείμματα για περπάτημα από το κύκλωμα της.
Κατά τη διάρκεια του βίντεο προπόνησης, η Τζένιφερ και ο Πατ μιλούν σε ένα τμήμα των HGTVΙδιαίτερη πατρίδα" «Δεν είναι χαριτωμένοι;» Ο Πατ λέει, αναβλύζει Μπεν και Έριν Νάπιερ. "Τόσο χαριτωμένο. Πολύ χαριτωμένο », απαντά η Τζένιφερ.
Επειδή η Τζένιφερ ξέρει πού να δώσει πίστωση όπου ανήκει η πίστωση, ευχαρίστησε άμεσα τους υπεύθυνους για τη φυσική κατάσταση της μητέρας της. "Σας ευχαριστώ στο @Apple Watch (η μαμά έκλεισε αυτά τα δαχτυλίδια - 241 μέρες και μετράει) και το @HGTV (@ scotsman.co & @erinapier) για τη λήψη της αγαπημένης μου κυρίας σε κορυφαία κατάσταση", ολοκλήρωσε την ανάρτησή της στο Instagram.
Λέι Γκροθ
Συνεισφέρων
Είμαι συγγραφέας, συντάκτης και μητέρα δύο παιδιών με έδρα τη Φιλαδέλφεια. Η δουλειά μου εμφανίστηκε στο / στο Glamour, Prevention, Upworthy, mindbodygreen, Women's Health, Cosmopolitan, Woman's World, Livestrong, Ravishly, Fit Pregnancy, Oprah, Fatherly, Woman's World, xoJane, Babble και Ζωή