Δεν είστε μόνοι εάν το να περάσετε περισσότερο από ένα χρόνο στο σπίτι σας έχει κάνει να θέλετε να κάνετε κάποιες σοβαρές αλλαγές στο χώρο σας. Αλλά αυτό είναι καλό. Αυτή τη φορά στο σπίτι μας ανάγκασε επίσης να κάνουμε απογραφή του τι λειτουργεί και τι δεν είναι, και τώρα είναι το ώρα να αποφασίσετε ποιοι τύποι μόνιμων αλλαγών μπορούν να κάνουν το σπίτι σας έναν πιο ευτυχισμένο, υγιέστερο χώρο για μεγάλο χρονικό διάστημα τρέξιμο.
Ακόμα και υπό κανονικές συνθήκες, ξοδεύουμε πολύ του χρόνου σε εσωτερικούς χώρους. Όπως επισημαίνει με έξυπνο τρόπο ο Paul, «μελέτες από την Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA) κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει περίπου το 90 τοις εκατό της ζωής του σε εσωτερικούς χώρους. " Και αυτές οι μελέτες έγιναν πριν παραγγελίες στο σπίτι ήταν ακόμη κάτι.
Προς τα εμπρός, λάβετε υπόψη αυτό το στατιστικό κατά τον προγραμματισμό του προϋπολογισμού της κατοικίας σας. Είναι εντάξει να ξαπλώνετε στις αναβαθμίσεις στο σπίτι ή να σχεδιάζετε βοήθεια από έναν επαγγελματία όταν μπορείτε, ή ίσως θέλετε να βελτιώσετε τις δικές σας δεξιότητες σχεδίασης με
μάθημα ή δύο ώστε να μπορείτε να κάνετε DIY. Και ποιος ξέρει; Ίσως θα ανακαλύψετε μια νέα καριέρα που αγαπάτε.Ένα από τα βασικά σχέδια της Amy από τα έργα της κατά το παρελθόν έτος είναι ότι οι χώροι μας έπρεπε να «αναδιαμορφωθούν» για να κάνουν χώρο για εργασία, σχολείο και παιδική μέριμνα - όλα κάτω από μια στέγη. Αλλά αυτός ο τύπος ευελιξίας είναι επίσης κάτι που σίγουρα θα θέλαμε να προχωρήσουμε. Τώρα που έχουμε (για το καλύτερο ή το χειρότερο) συνειδητοποιήσει το πλήρες ευέλικτο δυναμικό των χώρων μας, είναι λογικό να εξετάσουμε πώς ένα σπίτι μπορεί να κάνει πολλές εργασίες με πολλούς τρόπους.
Όταν σχεδιάζετε οποιοδήποτε σχέδιο σχεδίασης, η Amy συνιστά να σκεφτείτε έξω από το κουτί όταν αποφασίζετε για τον καλύτερο τρόπο χρήσης ενός χώρου. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει τίποτα από τη μετατροπή μιας τραπεζαρίας σε έναν χώρο που θα μπορούσε να διπλασιαστεί ως ένα άνετο συνεργαζόμενο γραφείο έως να χαράξει ένα σημείο για ασκήσεις στο σπίτι στο σαλόνι σας. Η επιλογή των σωστών επίπλων, της διάταξης και του φωτισμού είναι το κλειδί, αλλά το θέμα είναι - όσο πιο ευέλικτος χώρος σας, τόσο καλύτερο θα λειτουργεί για τον τρόπο ζωής σας.
Ένα από τα πιο υγιή περιουσιακά στοιχεία που μπορεί να έχει ένα σπίτι ή διαμέρισμα είναι ο καλός φυσικός φωτισμός. «Η έκθεση στο φως είναι μια βελτιωμένη διάθεση», λέει η Amy. "Μπορεί να κάνει τον χώρο σας πιο φιλόξενο, μεγαλύτερο και ρίχνει περισσότερες ακτίνες στα μωρά σας." Και όλοι γνωρίζουμε ότι τα χαρούμενα φυτά μας κάνουν επίσης ευτυχισμένους.
«Οι κατάλληλες θεραπείες παραθύρων θα πρέπει επίσης να εξεταστούν για να ωφελήσουν τους επιβάτες», προσθέτει ο Paul. «Η επιλογή των κατάλληλων επεξεργασιών παραθύρων για τον έλεγχο του φωτός που αφήνεται σε ένα χώρο μπορεί δυνητικά να εξοικονομήσει ηλεκτρικό κόστος, να δημιουργήσει ατμόσφαιρα και τελικά να δημιουργήσει ένα υγιές περιβάλλον».
Εκτός από τον φυσικό χώρο ενός δωματίου, το φυσικό φως πρέπει να αποτελεί βασικό στοιχείο κατά τη διαμόρφωση των διατάξεων των επίπλων σας. «Προσωπικά, θα προσπαθούσα να αξιοποιήσω τον τρόπο αποτελεσματικής χρήσης του φυσικού φωτισμού», προτείνει ο Paul. "Αυτό θα υπαγόρευε τη διάταξη των επίπλων."
Αυτό σημαίνει τη χρήση περιοχών όπου έχετε τον πιο φυσικό φωτισμό ως χώρους όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σας, όπως ο χώρος WFH. Και όταν εξετάζετε μια κίνηση, προσπαθήστε πάντα να βλέπετε ένα χώρο ή τουλάχιστον φωτογραφίες του, πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορείτε να κρίνετε καλύτερα τι θα μπορούσε να λειτουργήσει όπου.
Η δωρεά ή η πώληση αχρησιμοποίητων ρούχων, επίπλων ή ακαταστασίας θα πρέπει να αισθάνεται καθαρτική και είναι κάτι που έχουμε συνειδητοποιήσει ότι έχει τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία των σπιτιών μας. «Η άλεση γύρω από το σπίτι σας μπορεί να είναι φυσιολογική και επαναλαμβανόμενη», λέει η Amy, «και η επιλογή να καθαρίσετε και να καθαρίσετε είναι η αρχή της διεκδίκησης της ειρήνης».
Ενώ η επεξεργασία του σπιτιού σας σε τακτική βάση είναι σημαντική, η Amy μας υπενθύμισε επίσης ότι «τίποτα δεν είναι πιο ελκυστικό από ένα κρυφό αντικείμενο αφού έχει ξεσκονιστεί. Πάντα μου αρέσει να ψωνίζω στο σπίτι μου για να αναδιατάξω αντικείμενα που βρίσκονται σε ένα σημείο για πολύ καιρό. "
Πολλοί έχουν συνειδητοποιήσει τη σημασία της ύπαρξης ενός ειδικού χώρου εργασίας που είναι είτε ξεχωριστός από το υπόλοιπο σπίτι τους ή μπορεί να διπλωθεί και να αποσυρθεί όταν τελειώσει η εργάσιμη ημέρα. «Μπορεί να νιώθεις άνετα και εύκολο να δουλεύεις από το σπίτι στο κρεβάτι σου σε φορητό υπολογιστή. Ωστόσο, μπορεί να αποσπάσει την προσοχή και να προκαλέσει μια θολή γραμμή μεταξύ του χρόνου που χρειάζεστε εκτός της εργασίας (για λόγους λογικής) », λέει η Amy. Η εργασία από το κρεβάτι ή οποιοδήποτε άλλο άσχημο σημείο μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ευημερία σας και να προκαλέσει προβλήματα που κυμαίνονται από τον πόνο στον αυχένα έως την έλλειψη ύπνου. Ένας εργονομικός, αποκλειστικός χώρος εργασίας είναι μια καλή επένδυση για όποιον εργάζεται από το σπίτι.
Εάν θέλετε περισσότερες συμβουλές για να κάνετε το σπίτι σας ένα πιο υγιεινό μέρος ή θέλετε να μάθετε πώς να βοηθήσετε τους άλλους να κάνουν το ίδιο, ρίξτε μια ματιά NYSID. Έχουν μια ευρεία γκάμα διαδικτυακών και πανεπιστημιουπόλεων μαθημάτων και προγραμμάτων για όλους, από τους εσωτερικούς σχεδιαστές έως τους επαγγελματίες.