Μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνεις ήρεμος και οργανωμένος σε ένα χρόνο που δεν έχει τίποτα άλλο. Αλλά για όλες τις καμπύλες μάχης που μάθαμε και η εργασία από το σπίτι μας έχουν ρίξει, υπάρχει το περιστασιακό φωτεινό σημείο. Περίπτωση: Οι άνθρωποι σε όλη τη χώρα έχουν αποθηκεύσει κατά μέσο όρο 54 λεπτά στις καθημερινές τους μετακινήσεις.
Σταμάτα εκεί! Αντισταθείτε στην επιθυμία να συσσωρεύσετε περισσότερες συναντήσεις και υποχρεώσεις σε αυτά τα πρακτικά. Πιστεύουμε ότι πρέπει να ξοδεύονται κάνοντας κάτι για σενα. Γι 'αυτό συνεργαστήκαμε Κυρία. Meyer's Clean Day® στην Πρόκληση 54 λεπτών, για να μάθετε πώς οι άνθρωποι ξοδεύουν τον επιπλέον «χρόνο μου».
Η Jenee 'Naylor είναι ένας μόδα μόδας με έδρα την Ουάσινγκτον, ο οποίος έχει να κάνει με τη φιλοδοξία αλλά και την προσιτή ζωή - όπως φαίνεται στον δημοφιλή λογαριασμό της στο Instagram, @highlowluxxe, όπου κινηματογραφεί χρήσιμα βίντεο ομορφιάς και στυλ σε μια όμορφα διακοσμημένη ντουλάπα.
Η Jenee έχει μια αισθητική που προβάλλει ηρεμία και χρησιμοποιεί τα 54 λεπτά της για να καλλιεργήσει την ίδια αίσθηση ηρεμίας για τον εαυτό της. «Είμαι εκ φύσεως ανήσυχος άνθρωπος και υπερ-στοχαστής», λέει. «Πρέπει να είμαι προληπτικός για το να κάθομαι και να είμαι ήσυχος.» Τα 54 λεπτά της διαδίδονται όλη την ημέρα σε τελετές και στιγμές που την βοηθούν να χαλαρώσει και να ξανακεντρωθεί.
Όταν ξυπνά, η Jenee ξεκινά τη μέρα της με καφέ και περιοδικά. Τον τελευταίο καιρό, ανάβει φωτιά, κάνει διπλό εσπρέσο και δίνει στο δωμάτιο ένα σπρίτ με εμπνευσμένο από τον κήπο Κυρία. Αποσμητικό δωματίου Peony Meyer, που πηγαίνει μαζί της παντού. Στη συνέχεια, κάθεται για να γράψει. «Φέτος ξεκίνησα ένα τελετουργικό ευγνωμοσύνης: γράφω τρία πράγματα που είμαι ευγνώμων για κάθε πρωί».
Το βράδυ, η Jenee χαλαρώνει με ένα πολυτελές τελετουργικό μπάνιου. Φωτίζει το αγαπημένο της Κυρία. Κερί Peey Tin της Meyer, τοποθετημένο σε δίσκο με άλατα μπάνιου. «Για ήσυχο χρόνο, κάνω ένα αφρόλουτρο. Πρόσφατα μετακόμισα σε ένα σπίτι με μια καταπληκτική μπανιέρα. Αυτό είναι ένα νέο τελετουργικό αυτο-φροντίδας. "
Πριν πάει για ύπνο, η Jenee βρίσκει ειρήνη σε προληπτικά καθήκοντα όπως το να τακτοποιεί την ντουλάπα της. Παρόλο που η οργάνωση δεν είναι ιδέα όλων για αυτοεξυπηρέτηση, βοηθάει αυτό το περιγραφόμενο «καθαρό φρικιό» να βρει έναν ήρεμο, επικεντρωμένο χώρο. «Πηγαίνω για ύπνο με καθαρό χώρο και ξυπνάω με καθαρό χώρο. Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος και με παρακινεί να κάνω όλα αυτά τα άλλα πράγματα. "
Το πιο σημαντικό, το Jenee δεν το ιδρώνει εάν η μέρα δεν αποδειχθεί τέλεια στο Instagram: «Πώς έχω χάρη για τον εαυτό μου όταν δεν ανταποκρίνομαι στις δικές μου προσδοκίες;» αυτή λέει. «Ειλικρινά λέω στον εαυτό μου,« Είναι εντάξει. Ίσως σήμερα δεν ήταν η μέρα. Αλλά αύριο μπορεί να είναι. »
Ωστόσο, ξοδεύετε την Πρόκληση 54 λεπτών, μην ξεχάσετε να προσθέσετε μία από την κα. Τα αναζωογονητικά αρώματα περιποίησης αέρα του Meyer. Σκεπτικά φτιαγμένα από φυτικά συστατικά, είναι μικρές πολυτέλειες που βοηθούν στη δημιουργία ουσιαστικού, αξέχαστου χρόνου - ό, τι μοιάζει για εσάς.
Μπρουκ Πρέστον
Συνεισφέρων
Ο Brooke Preston είναι συγγραφέας, συντάκτης και συγγραφέας που βασίζεται στα μεσοδυτικά, του οποίου το έργο έχει εμφανιστεί στους New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney's και άλλα. Είναι μέλος της σχολής στο The Second City, όπου διδάσκει γραφή σάτιρας. Ακολουθήστε την στο Twitter στο @bigu.
