Μετά το έτος που έχουμε, θα μπορούσαμε όλα χρησιμοποιήστε ένα διάλειμμα - και ίσως κανείς περισσότερο από τους γονείς. Όπως αποδεικνύεται, είναι αδύνατο να διατηρήσετε ένα τακτοποιημένο σπίτι, όταν όλοι ζουν πάντα στο σπίτι, εργάζονται και εικονική μάθηση σε αυτό!
Παρόλο που μπορεί να αισθανθεί ότι δεν υπάρχει ποτέ αρκετός χρόνος για να συσκευάζουμε τα πάντα στις λίστες υποχρεώσεων, ακολουθούν μερικές ενθαρρυντικές ειδήσεις: δεδομένα από την απογραφή των ΗΠΑ, άτομα από όλο τον κόσμο «επιστρέφουν» κατά μέσο όρο 54 λεπτά κάθε μέρα παραλείποντας την καθημερινή ανταλάσσω. Σίγουρα, αυτός ο χρόνος μπορεί εύκολα να απορροφηθεί πλένοντας σωρούς ρούχων ή πιέζοντας σε μια ακόμη τηλεδιάσκεψη, αλλά εδώ είναι μια καλύτερη ιδέα: Χρησιμοποιήστε αυτά τα 54 λεπτά για να κάνετε κάτι μόνο για σένα. Αυτή είναι η ιδέα πίσω από την πρόκληση 54 λεπτών, ένα έργο που παρουσιάζουμε σε συνεργασία με Κυρία. Meyer's ΚΑΘΑΡΗ Ημέρα® όπου ρωτάμε τους ανθρώπους πώς χρησιμοποιούν την «επιπλέον» ώρα τους.
Οι θαυμαστές της Ashley Rose με έδρα το Τέξας την ακολουθούν στο Instagram στο
@sugarandcloth επειδή αγαπούν το πώς η διαφανής, σχετική προσέγγισή της σε όλα τα πράγματα DIY τους επιτρέπει να βλέπουν πέρα από τα τέλεια στυλιζαρισμένα τετράγωνα Instagram, ενώ στα λόγια της βιογραφίας της, «ανατρέφοντας ευγενικούς ανθρώπους στην πορεία». Σύμφωνα με τον Ashley, μόλις έγινε σαφές ότι η αναμονή της πανδημίας έπαυε να τεντώσω πολύ περισσότερο από μερικές εβδομάδες και να γίνουμε το νέο μας φυσιολογικό, "όταν συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να βρω έναν τρόπο να κάνω κάποιο αφιερωμένο" εγώ " χρόνος."Σίγουρα, η ημέρα της περιλαμβάνει τα συνηθισμένα πιάτα, χυμούς και φρενήρη χαρά των παιδιών που παίζουν ντύσιμο. «Μαμά τώρα: Είναι ακατάστατο, ικανοποιητικό, χαοτικό, ικανοποιητικό. Είναι δυνατά. Και είμαστε πάντα μαζί μαζί. " Στο παρελθόν, η βραδινή ώρα ήταν μια προληπτική ώρα γεμάτη δουλειές και εκκρεμότητες. Αλλά τώρα, η Άσλεϊ χρησιμοποιεί τα 54 λεπτά της για να δημιουργήσει και να απολαύσει όλες τις μικρές απολαύσεις της, από το σπίτι της δίπλα στη λίμνη στο Χιούστον.
Για την Ashley, η αυτοεξυπηρέτηση είναι κάτι περισσότερο από το να περιποιηθούμε το φυσικό της σώμα. «Το πιο σημαντικό πράγμα για μένα είναι ότι είναι κάτι που πραγματικά βοηθά το μυαλό μου να αισθάνεται αναζωογονημένο. Αν μπορούσα να συγκεντρώσω όλα τα αγαπημένα μου πράγματα στην απόλυτη ρουτίνα των 54 λεπτών, θα ήμουν μόνος χρόνος με δροσερό αέρα, απαλό φως, κάτι δημιουργικό και πιθανώς ένα κοκτέιλ στο χέρι. "
Η ανάπαυλα της Ashley είναι το σπίτι της, όπου ζωγραφίζει από το φως του ηλιοβασιλέματος και ένα Κυρία. Meyer’s Basil Tin κερί. «Πάντα έχουμε κεριά. Είναι η βόλτα μου ή πεθαίνουν. Το άναμμα ενός κεριού κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το ίδιο αποτέλεσμα με τα φρεσκοκομμένα λουλούδια. Μια μικρή αίσθηση που με παίρνει είναι πάντα μια καλή ιδέα. Και δεν μπορείς ποτέ να κάνεις λάθος με μια κλασική κυρία Το κερί της Meyer! "
Η ζωγραφική, όπως και η οικογενειακή ζωή, είναι μια διαδικασία που απαιτεί υπομονή. Το ίδιο ισχύει και για την πρακτική του αφιερωμένου χρόνου χαλάρωσης. «Είμαι εντάξει με το γεγονός ότι είναι κάτι ανοιχτής διαδικασίας. Οποιαδήποτε στιγμή μετά τον ύπνο είναι χρόνος ψυχικής σαφήνειας. ΟΧΙ καθε μερα. Αλλά μερικές μέρες. Αφού ζωγραφίσω νιώθω καθαρός. Είναι σαν μια ανάσα από όλη την κριτική σκέψη. Ο θόρυβος. Η μαμά. Να μπορώ να δημιουργήσω κάτι που δεν χρειάζεται να μοιραστώ, που δεν χρειάζεται να έχει συγκεκριμένο αποτέλεσμα - αυτό είναι το νέο μου τελετουργικό.
Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τη διαδικασία της δικής σας πρόκλησης 54 λεπτών; Βρείτε ένα ήσυχο σημείο και μια σημαντική δραστηριότητα για να αναζωογονήσετε τόσο το σώμα όσο και το μυαλό και να ρυθμίσετε τη διάθεση Κυρία. Τα προϊόντα περιποίησης αέρα της Meyer. Σκεπτικά κατασκευασμένα από φυτικά συστατικά, αυτά τα αποσμητικά χώρου, οι φακελίσκοι με άρωμα και τα κεριά βάζων θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε την απόλυτη στιγμή.
Μπρουκ Πρέστον
Συνεισφέρων
Ο Brooke Preston είναι συγγραφέας, συντάκτης και συγγραφέας που βασίζεται στα μεσοδυτικά, του οποίου το έργο έχει εμφανιστεί στους New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney's και άλλα. Είναι μέλος της σχολής στο The Second City, όπου διδάσκει γραφή σάτιρας. Ακολουθήστε την στο Twitter στο @bigu.
