Μια νέα ταξιδιωτική καμπάνια θέλει να απελευθερώσετε το άγχος και τον θυμό σας. Επισκεφθείτε την Ισλανδία, τον επίσημο τουριστικό ιστότοπο της Ισλανδίας, ξεκίνησε μια καμπάνια με τίτλο «Φαίνεται ότι πρέπει να το αφήσετε" Από τώρα έως τις 29 Ιουλίου, άνθρωποι από όλο τον κόσμο μπορούν να ηχογραφήσουν τις απογοητευμένες κραυγές τους στο επίσημο “Looks Like Πρέπει να το αφήσετε έξω »- και οι ηχογραφήσεις θα μεταδίδονται μέσω ηχείων σε διάφορες περιοχές της ερήμου Ισλανδία. «Περάσατε πολλά από αυτό το έτος και φαίνεται ότι χρειάζεστε το ιδανικό μέρος για να εκτοξεύσετε τις απογοητεύσεις σας», αναφέρει η επισήμανση. "Θα αισθανθείτε καλύτερα, υποσχόμαστε."
Ο Zoë Aston, θεραπευτής και σύμβουλος ψυχικής υγείας, αναφέρει ότι ουρλιάζει ως θεραπευτικό εργαλείο που χρονολογείται από τη δεκαετία του 1970 στον ιστότοπο της καμπάνιας. «Αυτό που δεν συνειδητοποιούμε είναι ότι η ψυχολογική απάντηση στο να θέλουμε να ουρλιάζουμε ανάβει ένα μέρος του εγκεφάλου μας που ονομάζεται αμυγδαλή», γράφει ο Aston. «Μέρος του ευεργετικού αποτελέσματος της κραυγής προέρχεται από το να μπορείς να κάνεις δυνατό θόρυβο σε έναν ανοιχτό ανοιχτό χώρο. Αυτό επιτρέπει κυριολεκτικά την αμυγδαλή σας να απελευθερώσει το άγχος που είναι αποθηκευμένο εκεί και να προχωρήσει. "
Φυσικά, η κραυγή δεν μπορεί να υποκαταστήσει τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας για εκείνους που την έχουν ανάγκη. Ωστόσο, η εκστρατεία ελπίζει να προσφέρει στους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο ένα μέσο για να τα αφήσει όλα εν μέσω του στρες της παγκόσμιας πανδημίας COVID-19, του κινήματος φυλετικής δικαιοσύνης και πολλά άλλα. «Σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι έχουν περάσει πολλά από τους τελευταίους μήνες», Sigríður Dögg Guðmundsdóttir, επικεφαλής της Επίσκεψης Ισλανδίας, δήλωσε σε δελτίο τύπου, ανά Afar. «Συμπαθούμε και θέλουμε να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να ανακουφίσουν τις απογοητεύσεις τους».
Για να καταγράψετε τις απογοητευμένες κραυγές σας, απλώς επισκεφτείτε το "Φαίνεται ότι πρέπει να το αφήσεις" ιστοσελίδα και πατήστε το κίτρινο κουμπί για εγγραφή ήχου. Οι κραυγές θα μεταδοθούν σε τοποθεσίες στη Βόρεια, Ανατολική, Δυτική και Νότια Ισλανδία, καθώς και στο Westfjords, τη χερσόνησο του Ρέικιανς και το Ρέικιαβικ. (Επίσης, πολλές από τις καταγεγραμμένες κραυγές μπορούν να ακουστούν στον ιστότοπο.) Ήρθε η ώρα να τα αφήσετε όλα.
Τζέσικα Γουάνγκ
Επεξεργαστής Σαββατοκύριακου
Η Τζέσικα είναι συντάκτης Σαββατοκύριακου στο Apartment Therapy Η δουλειά της εμφανίζεται επίσης σε Bustle, Nylon, InStyle και πολλά άλλα. Ζει στην Καλιφόρνια με το σκύλο της.