Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Για το Apartment Therapy's Τέλεια βραδιά σειρά, ρωτώ τις διασημότητες μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με το πώς θα ξοδέψουν τη δική τους ιδανική βραδιά μέσα στο σπίτι. Μια ερώτηση που έπαιζε πάντα είναι, «Bubble bath; Ναι ή όχι. " Μερικοί απάντησαν με χαρά «ναι» στην ερώτηση, ενώ μερικοί έδωσαν αποφασιστικό «όχι» (Thom Felicia, Σε κοιτάζω). Αλλά όταν έβγαλα πίσω από τις συνεντεύξεις, εμφανίστηκε ένα γενικό θέμα στο θέμα: οι διασημότητες δεν απορρίπτουν την ιδέα των λουτρών, προτιμούν έντονα το αλάτι Epsom από τις φυσαλίδες. Μα γιατί?
Ενώ οι διασημότητες αρέσουν Μαρία Κόντο, Venus Williams, Μαλίν Άκερμαν, Ντάρεν Κρισς, Αϊσα Ντε, και Κάθριν Ζέτα Τζόουνς είπε ότι τους αρέσουν τα αφρόλουτρα, σημείωσαν γρήγορα με Άλατα Epsom. Άλλοι αρέσουν Ντέιβιντ Μπέρτκα και Έριν Νάπιερ υπονοούσε ότι θα παραλείψουν τις φυσαλίδες και θα πάνε κατευθείαν στη θεραπεία με αλάτι. Και αυτές είναι μερικές από τις περισσότερες συνεντεύξεις που εξέφρασαν την αγάπη τους για τα άλατα Epsom.
Πρώτον, το μεγάλο ερώτημα: τι είναι το αλάτι Epsom; Είναι μια χημική ένωση που αποτελείται από μαγνήσιο και θειικό που απελευθερώνονται και τα δύο όταν προστίθεται νερό σε αυτό. Το άλας Epsom ήταν ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά για το καθαρτικό αποτέλεσμα το 1618 από έναν αγρότη που ονομάζεται Henry Wicker στο Epsom της Αγγλίας (εξ ου και το όνομα). Με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι ανακάλυψαν τα ανακουφιστικά αποτελέσματα που είχε και το αλάτι Epsom στο σώμα και άρχισε να τα χρησιμοποιεί για θεραπευτικούς σκοπούς. Και τέσσερις αιώνες αργότερα, οι άνθρωποι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν την ένωση για αυτό το όφελος - και οι συνεντεύξεις διασημοτήτων μιλούν πολλά για την υπάρχουσα δημοτικότητά της.
Ενώ υπάρχουν λίγες επιστημονικές ενδείξεις ότι τα λουτρά με αλάτι Epsom ωφελούν το δέρμα και τους μυς, Corinne Croce, Ο γιατρός της Φυσικής Θεραπείας (DPT) και συνιδρυτής του Body Evolved, λέει ότι δεν υπάρχουν κίνδυνοι στην προσπάθεια το. «Το άλας Epsom μπορεί να μην απορροφάται από το δέρμα και ως εκ τούτου οι επιστημονικοί λόγοι για τα οφέλη στο μπάνιο μπορεί να είναι μύθοι. Ωστόσο, τα θετικά αποτελέσματα μπορεί να προέρχονται από το μειωμένο άγχος και το συστατικό χαλάρωσης », δήλωσε ο Croce στο Apartment Therapy.
Ο Croce λέει ότι το μαγνήσιο είναι γνωστό ότι αυξάνει τη χαλάρωση, μειώνει τη φλεγμονή και βοηθά στη λειτουργία των μυών και των νεύρων, ενώ τα θειικά άλατα βοηθούν στη φυσική ανάκαμψη και την αποτοξίνωση. Στη συνέντευξή μου με τον Ολυμπιακό γυμναστή Λόρι Χερνάντεζ, επανέλαβε αυτά τα οφέλη. «Το αλάτι Epsom είναι η προσπάθειά μου, μόνο και μόνο επειδή εξασκούμαι και είμαι πολύ επώδυνος. Αυτό είναι πολύ καλό στους μυς μου. "
Άλισον Μπέρι, που πρωταγωνιστεί στη σειρά Netflix "GLOW", λέει ότι το αλάτι Epsom την βοηθά μετά από πολλές μέρες στο σετ. «Μου αρέσει να κάνω επίσης ένα νυχτερινό υπνηλία τσάι και λουτρά με αλάτι. Όταν δουλεύουμε για το "GLOW" και το σώμα μου είναι πολύ κουρασμένο, το λάδι CBD και τα λουτρά με αλάτι είναι τα δύο go-twos μου για να φέρουν πραγματικά ανάκαμψη και ξεκούραση.
Ακόμη και Τζόναθαν Σκοτ από το "Property Brothers", ο οποίος είπε ότι "σίγουρα δεν είναι άτομο μπάνιου", παραδέχτηκε ότι ένιωσε τα οφέλη του λουτρού αλατιού Epsom που κάποτε έπαιρνε. «Ήταν με το αλάτι Epsom γιατί είχα μια πολύ σκληρή, πονεμένη πλάτη. Βυθίστηκα, χαϊδεύτηκα πλήρως και πήρα ένα βιβλίο. Πέρασαν χρόνια που το έχω κάνει, οπότε το σώζω για ειδικές περιστάσεις. "
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα λουτρά με αλάτι Epsom έχουν γίνει μια τάση ομορφιάς στον χώρο της ποπ κουλτούρας, ειδικά με την άνοδο του κινήματος ευεξίας. Απασχολημένος Philipps, για παράδειγμα, παραδέχεται ότι άρχισε να χρησιμοποιεί άλατα Epsom και άλλα σχήματα ομορφιάς από στόμα σε στόμα, περιέργεια και μια γενική επιθυμία για περισσότερη ενέργεια.
«Μου αρέσει αυτό το πράγμα που λέγεται Το λουτρό μουστάρδας του Δρ SinghaΑπλώς προσπαθώ να αποτοξινώσω, μερικές φορές βάζω κρύσταλλα στο μπάνιο μου », είπε ο Philipps στην AT. «Δεν ήξερα καν ότι ήταν κάτι, αλλά στην ομιλία μου η Jenna Dewan μου είπε ότι μπορείτε να βάλετε κρύσταλλα στο μπάνιο σας και ήμουν υπέροχος, εντάξει, ναι, θα το κάνω αυτό. Τι θα μου κάνουν; Δεν ξέρω, τίποτα μάλλον, αλλά ίσως κάτι. Θέλω απλώς την ενέργεια. "
Διασημότητες που αναφέρουν τα άλατα ξανά και ξανά σίγουρα μιλούν για τη γενική επιθυμία για αυτο-φροντίδα και την ανάγκη να το εκφράσουν. Αλλά στο τέλος της ημέρας, ο Croce υπογραμμίζει τι είναι σημαντικό όταν πρόκειται για τη χρήση αλάτων Epsom: «Ο στόχος πρέπει να είναι η αποκατάσταση και η μείωση του στρες. αν αισθάνονται καλά για εσάς, κάντε τους μέρος μιας υγιούς ρουτίνας ευεξίας. "