Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Ένα από τα πιο δύσκολα μέρη Δουλεύοντας από το σπίτι είναι η έλλειψη διαχωρισμού στις δραστηριότητες. Συνήθιζα να κάνω μετακινήσεις που ονόμασα «ζώνη μετάβασης». Μόλις χτύπησα μια συγκεκριμένη διασταύρωση στο δρόμο για το γραφείο, ήξερα ότι ήμουν σε "λειτουργία εργασίας" και δεν έχω πλέον "Home mode". Όταν αυτή η ζώνη μετάβασης είναι οι δύο ίντσες του χώρου που χωρίζουν την κρεβατοκάμαρά σας από το σαλόνι σας, ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό άλμα. Ακόμα πιο δύσκολο; Επιστροφή στη χαλάρωση. Πώς πρέπει να χαλαρώσω όταν το νέο μου γραφείο είναι… παντού;
Το μικρό μου διαμέρισμα της Νέας Υόρκης δεν έχει αρκετά τετραγωνικά πλάνα για ένα ειδικό γραφείο στο σπίτι, πόσο μάλλον ένα ειδικό δωμάτιο για διαλογισμό, αλλά έχω χαράξει μια γωνιά του σπιτιού μου για χαλάρωση μόνο. Το αποκαλώ zen den, παρόλο που το "den" είναι ένας εξαιρετικά γενναιόδωρος όρος. Όποιοι χωρικοί περιορισμοί μπορεί να έχετε, αφιερώνοντας ακόμη και ένα συγκεκριμένο σημείο στο έδαφος ή κάθισμα στον καναπέ που προορίζεται για την εξόρυξη - και μόνο για τη σμίκρυνση - μπορεί πραγματικά να συμβάλει στο διαχωρισμό των ορίων μεταξύ εργασίας και παιχνιδιού.
Το καλύτερο κομμάτι? Η εγκατάστασή σας μπορεί να είναι τόσο απλή ή τόσο περίπλοκη όσο θέλετε. Η δική μου αφορά όλα τα άνετα μαξιλάρια, τα κεριά και ένα φυτό ή δύο, αλλά εδώ είναι μερικές συμβουλές - και κομμάτια - για να βοηθήσετε ξεκινήστε να χτίζετε το δικό σας κρησφύγετο, ακόμα κι αν το μόνο που εργάζεστε είναι λίγο δάπεδο και τοίχο χώρος.
Τώρα είναι η ώρα να το καταλάβετε αφράτο πουφ ή μαξιλάρι δαπέδου παρακολουθείτε. Όχι μόνο ένα κομμάτι σαν αυτό σας δίνει κάπου να καθίσετε ή να σηκώσετε τα πόδια σας, αλλά μπορεί να διπλασιαστεί ως το φυσικό σας όριο zen den: Μόλις περάσετε πάνω σε αυτό το κομμάτι, είναι μόνο καλή ατμόσφαιρα. Τούτου λεχθέντος, λατρεύω τις επιλογές, και μερικές φορές το "zenning" σημαίνει να βάζεις στο έδαφος για μια συνεδρία Headspace 45 λεπτών. Για εκείνες τις μέρες, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν άνετο γιόγκα χαλάκι. Επιπλέον, με όλα αυτά που εργάζονται έξω από το σπίτι, ένα ποιοτικό (σε ένα πολύ διάστικτο χρώμα) είναι μια έξυπνη επένδυση και είναι εύκολο να απομακρυνθεί, αν χρειαστεί.
Αγορά: Το αναστρέψιμο χαλάκι γιόγκα 5 mm, 78 $ από το Lululemon
Είτε κάθεστε είτε ξαπλώνετε, έχοντας ένα καθορισμένο σημείο στο έδαφος για να κάνετε είτε παρέχει μια καλή οπτική ένδειξη για το τι σημαίνει αυτός ο χώρος. Αυτό πλεκτό μάλλινο χαλί πηγαίνει με κάθε αισθητική διαμερισμάτων εκεί έξω, και είναι αρκετά μαλακό για να ξεκουραστείτε, εάν το πουφ ή το χαλί σας δεν σας καλύπτει πλήρως σε αυτό το τμήμα.
Αγορά: Πλεκτό μαλλί χαλί, Ξεκινώντας από $ 289 για 3 ′ από 5 ′ από το Parachute Home
Οι μαλακές κουβέρτες κάνουν το χώρο να αισθάνεται πολύ πιο άνετο με την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια. Μπορούν επίσης να προσθέσουν ένα ποπ χρώμα και λίγο υφή σε οποιοδήποτε μέγεθος zen den. Αυτή η ρίψη από το West Elm θα πρέπει να σας κρατήσει μια ζωή και είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακό - αλλά ακόμα ουδέτερο - σε αυτήν την μπλε σκιά των μεσάνυχτων.
Αγορά: Βαμβάκι πλεκτή ρίψη, $80 48 $ από το West Elm
Εάν το επιτρέπει το σπίτι σας, το να έχετε έναν πραγματικό δείκτη από πού ξεκινά ο χώρος του zen σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα ψυχικά σας όρια υπό έλεγχο. Αυτό πάνελ macrame μπορεί να προορίζεται για ένα παράθυρο, αλλά φαίνεται αρκετά καλό να κρέμεται κατευθείαν από την οροφή ή τη ράβδο έντασης.
Αγορά: Διακοσμητικό πάνελ Macrame89 $ από την Pottery Barn Teen
Η μυρωδιά είναι μια από τις πιο ισχυρές αισθήσεις σκηνής. Αυτό το κερίΟι νότες λεβάντας θα σας βοηθήσουν να μπείτε σε έναν κεντρικό χώρο. Για να καθιερώσετε πλήρως το τελετουργικό χαλάρωσης, κάψτε μόνο ό, τι ιδιαίτερο άρωμα επιλέγετε όταν αφιερώνετε χρόνο για τον εαυτό σας στο ιδιαίτερο σημείο σας.
Αγορά: Κερί Ojo, 35 $ από το Shanti Creations
Η αγορά μιας μηχανής ήχου είναι, από κάτω προς τα κάτω, η καλύτερη αγορά 40 $ που θα πραγματοποιήσετε ποτέ. έχω αυτό μίνι έκδοση, και αγόρασα επίσης ένα για τους γονείς μου. Αλλάζουν απολύτως την αίσθηση ενός δωματίου αντισταθμίζοντας τυχόν τσακίσματα, κλικ ή διαταραχές από έξω. Μου αρέσει ο λευκός θόρυβος για το χωρισμό και ο θόρυβος του ανεμιστήρα για ύπνο.
Αγορά: Μηχανή LectroFan White Noise και Fan Sound, $49.95 41,96 $ από την Amazon
