Κάθε αντικείμενο αυτής της σελίδας επιλέχθηκε από έναν συντάκτη του House Beautiful. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για ορισμένα από τα αντικείμενα που επιλέγετε να αγοράσετε.
Γνωρίζετε ήδη ότι ένα στρώμα είναι μια επένδυση. Και για καλό λόγο - προορίζεται να διαρκέσει για λίγο. Οταν εσύ αγοράστε ένα νέο στρώμα, επενδύετε επίσης στον εαυτό σας και στην ευημερία σας. Μετά από όλα, εάν παίρνετε τον προτεινόμενο οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ, ξοδεύετε περίπου το ένα τρίτο της ζωής σας στο κρεβάτι. Λοιπόν, πώς ξέρετε πότε είναι ώρα να επενδύσετε σε ένα νέο στρώμα - και πώς αγοράζετε ένα που θα λατρέψετε να κοιμάστε για τα επόμενα χρόνια; Συγκεντρώσαμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε προτού αγοράσουμε ένα νέο για να το κάνουμε συνολικά.
Βουτήξτε μέσα ή μεταβείτε στη συγκεκριμένη ενότητα που χρειάζεστε.
Εάν κάνετε μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής στο εγγύς μέλλον - για παράδειγμα, εάν μετακινείστε με έναν σύντροφο και θέλετε αναβαθμίστε σε ένα μεγαλύτερο στρώμα ή ψωνίζετε για ένα μεγάλο κρεβάτι για το παιδί σας - είναι προφανώς η ώρα να το φτιάξετε αγορά. Αλλά αν γενικά δεν είστε σίγουροι για την τρέχουσα ρύθμισή σας ή θέλετε να κάνετε αναβάθμιση, σκεφτείτε πρώτα πόσο καιρό έχετε το στρώμα σας και πώς κρατάει.
Εάν έχει περάσει πάνω από μια δεκαετία από τότε που έχετε ένα νέο στρώμα, ίσως είναι καιρός να αλλάξετε. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα στρώματα πρέπει να διαρκέσουν περίπου 10 χρόνια- Μερικές φορές ακόμη περισσότερο, ειδικά αν είναι προϊόν υψηλής ποιότητας και το φροντίζετε με την πάροδο των ετών. Σε γενικές γραμμές, όμως, θέλετε το στρώμα σας να διαρκεί τουλάχιστον επτά έως οκτώ χρόνια, κατά προτίμηση δέκα. (Εδώ είναι μερικές συμβουλές φροντίδας στρωμάτων για να σας βοηθήσουν να διαρκέσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.)
Τούτου λεχθέντος, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχετε το στρώμα σας, θα πρέπει να αξιολογήσετε σε τι σχήμα είναι - πώς φαίνεται και πώς σας κάνει να αισθάνεστε - ως ο πρωταρχικός δείκτης για το αν θα αποκτήσετε καινούργιο ή όχι.
Linda Klein, πρόεδρος της Τσαρλς Π. Ρότζερς, λέει Όμορφο σπίτι υπάρχουν μερικά σημαντικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.
Είτε έχετε αγοράσει ένα στρώμα στο παρελθόν είτε είναι η πρώτη φορά που έχετε αγοράσει ένα, πρέπει να γνωρίζετε τι είδους στρώματα κυκλοφορούν στην αγορά. Αυτοί είναι οι κύριοι τύποι που θα δείτε καθώς ψωνίζετε — λάβετε την απόφασή σας με βάση το πώς σας αρέσει να αισθάνεται το κρεβάτι σας.
Ένα εσωτερικό στρώμα είναι ένα στρώμα που αποτελείται κυρίως από μεταλλικά πηνία, με ένα μαλακό μαξιλάρι γύρω του. Με τα χρόνια, αυτά τα μαξιλάρια έχουν γίνει από οτιδήποτε, από βαμβάκι έως μαλλί έως φτερά, επισημαίνει ο Klein, οπότε ελέγξτε αν έχετε ευαισθησίες. Αυτά τα στρώματα τείνουν να είναι πιο σφριγηλά και έχουν κάποια αναπήδηση σε αυτά.
Αυτά τα στρώματα δεν έχουν μεταλλικά πηνία μέσα, αλλά είναι κατασκευασμένα εξ ολοκλήρου από στρώματα αφρού ή αφρός μνήμης, ένα συνθετικό υλικό (ουσιαστικά πολυουρεθάνη) σχεδιασμένο να υποστηρίζει το σώμα σας και να προσαρμόζεται σε αυτό. Αντί να ξεκουράζεστε πάνω από ένα στρώμα αφρού μνήμης, το σώμα σας θα βυθιστεί λίγο και θα λιωθεί από τον αφρό.
Το λατέξ είναι ένα φυσικό υλικό που κατασκευάζεται από το χυμό ενός καουτσούκ φυτού, αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε συνθετικά στρώματα λατέξ στην αγορά. Αντί να βυθιστείτε στο στρώμα όπως θα κάνατε σε ένα κρεβάτι αφρού μνήμης, το λατέξ συμπιέζει και συμμορφώνεται με το γενικό σχήμα του σώματός σας, ενώ εξακολουθεί να έχει περισσότερη ανάκαμψη.
Ένα υβριδικό στρώμα είναι το καλύτερο και των δύο κόσμων. Το κάτω στρώμα του στρώματος θα είναι εσωτερικά πηνία, ενώ το πάνω στρώμα θα είναι αφρώδες ή λατέξ, ανάλογα με το υλικό που προτιμάτε. Το πώς αισθάνεται εξαρτάται από το αν επιλέγετε αφρό ή λατέξ.
Πριν αγοράσετε ένα νέο στρώμα, λάβετε υπόψη τα ακόλουθα. Κάθε παράγοντας επηρεάζει το είδος του στρώματος που θα αγοράσετε, τόσο στην κατασκευή όσο και στο υλικό. Μόλις καταλάβετε τι θέλετε και χρειάζεστε, λάβετε υπόψη τον προϋπολογισμό σας για να σας βοηθήσουμε να περιορίσετε τις επιλογές σας και, στη συνέχεια, επιλέξτε τι είναι σωστό!
Η θέση ύπνου είναι το νούμερο ένα πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε ένα στρώμα, επειδή διαφορετικοί υπνοδωματίων χρειάζονται διαφορετικά είδη υποστήριξης για να κοιμηθούν καλά και να παραμείνουν σωστά ευθυγραμμισμένοι.
Από εκεί, έχει να κάνει με την άνεση. Εάν είστε πλευρικός κοιμισμένος που προτιμά λίγη πρόσθετη σταθερότητα, αναζητήστε το. Εάν είστε πίσω κρεβάτι που δεν του αρέσει το στρώμα σας να είναι τόσο σκληρό, πάρτε ένα με πιο μαλακή μπλούζα.
Υπάρχουν πολλές σωματικές σκέψεις που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν σκέφτεστε να αποκτήσετε ένα νέο στρώμα. Εσυ τείνουν να κοιμούνται ζεστά και το τρέχον στρώμα δεν κάνει πολλά για να αποτρέψει τις νυχτερινές εφιδρώσεις; Έχετε τραυματισμό ή κατάσταση χρόνιου πόνου που επηρεάζει τον ύπνο σας; Σκεφτείτε πώς αναβάλλετε - πέρα από τη θέση στην οποία κοιμάστε - και βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε υπόψη όλες τις προτιμήσεις σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα θέλατε να κολλήσετε σε ένα συγκεκριμένο υλικό, κατασκευή ή σταθερότητα για να βεβαιωθείτε ότι το στρώμα σας υποστηρίζει πραγματικά το μοναδικό σώμα σας.
Εάν ζείτε με έναν σύντροφο ή μετακινείστε με έναν σύντροφο, είναι σημαντικό να καταλήξετε με ένα στρώμα που θα σας κάνει και τους δύο ευτυχισμένους. Εάν οι δυο σας έχουν παρόμοια στυλ και ανάγκες ύπνου - ίσως και οι δύο κοιμάστε στο πλάι σας, αλλά ένας από αυτούς κοιμάστε ζεστά - τότε θα έχετε ευκολότερο χρόνο να βρείτε ένα στρώμα και μπορείτε να καταλάβετε τι θα σας ταιριάζει και τα δυο. (Σε αυτό το παράδειγμα, ένα στρώμα με πιο μαλακή κορυφή που είναι κατασκευασμένο με αναπνεύσιμο υλικό πιθανότατα θα είναι το καλύτερο στοίχημά σας!) Εάν έχετε πολύ διαφορετικούς τρόπους ύπνου και ανάγκες, μπορεί να θέλετε να κοιτάξετε σε ένα κρεβάτι που είναι ρυθμιζόμενο και από τις δύο πλευρές, ώστε να μπορείτε να κοιμάστε άνετα όλη τη νύχτα και να αισθάνεστε ικανοποιημένοι με το στρώμα σας αγορά.
Αγορά ενός στρώματος online μπορεί να φαίνεται τρομακτικό, αλλά όλο και περισσότερες μάρκες πωλούν στο διαδίκτυο - και όλο και περισσότεροι πελάτες στρέφονται σε διαδικτυακές αγορές για να βρουν το κατάλληλο στρώμα για αυτούς. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε; Διαβάστε κριτικές - και χρησιμοποιήστε τις με σύνεση - και κάντε την έρευνά σας.
Μόλις βρείτε ένα στρώμα με το οποίο είστε ευχαριστημένοι, φροντίστε το! Στη συνέχεια, θα διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο και θα παρατείνει τη διάρκεια της αγοράς σας - και για αυτό, θα κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα.
Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τις αγορές σας, δείτε μερικές από τις αγαπημένες μας κορυφαίες επωνυμίες στρωμάτων παρακάτω. Και θυμηθείτε, το να βρείτε το ιδανικό στρώμα για εσάς είναι ακριβώς αυτό: να βρείτε το σωστό εσείς. Οπως και κλινικός ψυχολόγος ύπνου Ο Δρ Shelby Harris, λέει ο PsyD Όμορφο σπίτι, αγοράζοντας ένα στρώμα "είναι πραγματικά τόσο προσωπικό - δεν υπάρχει στρώμα ενός μεγέθους για όλους." Και η εύρεση του «γλυκού σημείου», σημειώνει, είναι μερικές φορές για την εύρεση του τέλειου συνδυασμού στρώματος καιμαξιλάρι. "Είναι πραγματικά δοκιμή και λάθος, και δεν υπάρχει κανένα καλύτερο στρώμα για όλους."