Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράστηκαν μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Πόσο συχνά καθαρίζετε τον εξοπλισμό γυμναστικής και τη γυμναστική σας; Είτε σας αρέσει να συμμετέχετε σε μαθήματα εικονικής άσκησης είτε προτιμάτε να βγείτε έξω για μια δροσιστική διαδρομή, εκτέλεση Συνήθως σημαίνει τον ιδρώτα. Αλλά σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από Showerstoyou.co.uk, Το 59% των ανθρώπων δεν πιστεύουν ότι πρέπει να καθαρίσουν τον εξοπλισμό προπόνησης στο σπίτι.
Με περισσότερους από εμάς να συμμετέχουμε σε ασκήσεις στο σπίτι λόγω κλειστών γυμναστηρίων, ο καθαρισμός χαλιών, βαρών και ρούχων είναι ζωτικής σημασίας για την απομάκρυνση της συσσώρευσης βακτηρίων, βρωμιάς και ιδρώτα. Και ο καθαρισμός των επιφανειών που επεξεργαζόμαστε - είτε πρόκειται για χαλί κρεβατοκάμαρας είτε για δάπεδα από σκληρό ξύλο στο σαλόνι - είναι εξίσου σημαντικό.
Δεν είστε σίγουροι ποια αντικείμενα πρέπει να είστε καθάρισμα τακτικά? Η ομάδα στο Τέλος ενοικίασης Λονδίνο έχουν παράσχει μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε τον εξοπλισμό άσκησης στο σπίτι σας τόσο καλό όσο καινούργιος.
Με περισσότερους από εμάς να συμμετέχουμε σε μαθήματα γιόγκα στο σπίτι κατά τη διάρκεια απαγόρευση κυκλοφορίας, είναι σημαντικό να δώσουμε στα χαλιά γιόγκα μας ένα βαθύ καθαρό. Ανάλογα με το ποσό που χρησιμοποιείτε, οι ειδικοί συνιστούν να καθαρίζετε το χαλάκι γιόγκα σας μία φορά την εβδομάδα.
Εάν δεν μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας σε ένα σπρέι καθαρισμού, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε το δικό σας φυσικό καθαριστικό κουζίνα συστατικά. Γεμίστε ένα μπουκάλι ψεκασμού με καθαρό νερό, προσθέστε δύο σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού και λίγο λευκό ξύδι. Αυτή η συνταγή περιέχει αντιβακτηριακά και αντιμυκητιασικά έλαια, οπότε είναι σίγουρο ότι θα καθαριστεί αποτελεσματικά », εξηγούν.
Petrova Nina / EyeEmGetty Images
Τα βάρη μπορούν να γίνουν πολύ βρώμικα, πολύ γρήγορα. Συνιστάται να καθαρίζετε τα ελεύθερα βάρη σας μετά από κάθε χρήση, καθώς αυτά μπορούν να γίνουν εστία για μικρόβια. Αυτά μπορούν απλά να καθαριστούν χρησιμοποιώντας τακτικά αντιβακτηριακά μαντηλάκια ή, για μια πιο φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση, βυθίστε ένα πανί σε υγρό πλύσης και σκουπίστε καλά τα βάρη.
Ανάλογα με το χρονικό διάστημα άσκησης, η γυμναστική σας πρέπει να πλένεται μετά από κάθε προπόνηση στο πλυντήριο. Εάν πιστεύετε ότι τα ρούχα σας δεν αισθάνονται τόσο φρέσκα όσο κάποτε, μια έξυπνη συμβουλή καθαρισμού είναι να προσθέσετε μαγειρική σόδα στα ρούχα σας. Η ομάδα εξηγεί: «Συμπεριλαμβανομένου ενός φλιτζανιού μαγειρικής σόδας μπορεί να αποσμηθεί τα ρούχα σας και φυσικά να τα μαλακώσει».
Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τη χρήση υφασμάτων μαλακτικό καθώς αυτό εμποδίζει τις μυρωδιές, εμποδίζοντας τον ιδρώτα και τις μυρωδιές από το πλύσιμο.
ΣόλοβιβαGetty Images
Σχετική ιστορία
7 οικιακά προϊόντα με τα οποία μπορείτε να καθαρίσετε το σπίτι σας
Με κλειστά γυμναστήρια, πολλοί Βρετανοί επιλέγουν οικιακά είδη για να βοηθήσουν στην προπόνηση τους. Από κονσερβοποιημένα δοχεία ως αντικατάσταση αλτήρων ή ανύψωσης βαρέων βιβλίων, όλα αυτά μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά - αλλά βεβαιωθείτε ότι τα καθαρίζετε σωστά πριν τα τοποθετήσετε ξανά στα ντουλάπια και στα ράφια.
"Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε την ίδια λύση με τα ελεύθερα βάρη - αναμίξτε το υγρό πλυσίματος με νερό σε ένα καθαρό πανί και σκουπίστε το δοχείο προς τα κάτω για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά."
Μόλις ολοκληρώσετε την προπόνηση στο σπίτι σας, δώστε πάντα σκληρά δάπεδα μια σφουγγαρίστρα μετά. Εάν ασκείστε σε χαλί, σκουπίστε τα μαλλιά, τη βρωμιά και τη σκόνη μόλις τελειώσετε. Αυτό όχι μόνο θα αφήσει τον χώρο καθαρό για άλλα μέλη του νοικοκυριού, αλλά θα μειώσει επίσης την εξάπλωση των βακτηρίων.
Οι ειδικοί προσθέτουν: «Επιπλέον, τα σαμπουάν χαλιών θα κάνουν καλή δουλειά παρέχοντας ένα βαθύ καθαρό και αφήνοντας μια προστατευτική ασπίδα που υπερασπίζεται το χαλί σας για περισσότερο. Αυτό δεν χρειάζεται να γίνεται τόσο συχνά και μπορεί να μείνει για αρκετούς μήνες. "
mikroman6Getty Images
Με την κοινωνική απόσταση για το προβλέψιμο, πολλά μαθήματα άσκησης, όπως η πυγμαχία, έχουν προσφερθεί ως εικονικά μαθήματα. Εάν απολαμβάνετε μαθήματα από την άνεση του σπιτιού σας, είναι σημαντικό να δώσετε στα γάντια σας ένα καλό καθαρό μετά.
Τα γάντια του μποξ μπορούν να συγκρατήσουν τις οσμές και να γίνουν πολύ δυσάρεστα. Σκουπίστε τα γάντια του μποξ σας με ένα καθαρό πανί για να αφαιρέσετε επιπλέον υγρασία και να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων », συμβουλεύουν.
Θέλετε να φρεσκάρετε το εσωτερικό των γαντιών σας; Μπορείτε να αγοράσετε συγκεκριμένα αποσμητικά γάντια του μποξ που βοηθούν στην απορρόφηση της μυρωδιάς, αφήνοντας τα γάντια σας να μυρίζουν φρέσκα. Εναλλακτικά, πάρτε τα χέρια σας σε σακούλες καθαρισμού αέρα. Αυτά τοποθετούνται στο γάντι και βοηθούν στην εξάλειψη των οσμών.
Πολύ.co.uk
Αποσμητικά γάντι εγκιβωτισμού Everlast Everfresh
£7.99
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Είτε έχετε στατικό ποδήλατο γυμναστικής στο σπίτι ή εξωτερικό ποδήλατο, είναι σημαντικό να καθαρίσετε το ποδήλατό σας μετά από κάθε χρήση,
Για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το τιμόνι σας, πάρτε μια παλιά οδοντόβουρτσα, ρίξτε ένα ψεκασμό υγρού πλυσίματος στις τρίχες και δώστε ένα καλό τρίψιμο. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της βρωμιάς και των βακτηρίων. Ομοίως, μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το κάθισμα και τους τροχούς χρησιμοποιώντας ζεστό σαπουνόνερο και μια βούρτσα.
Πότε καθαρίσατε τελευταία φορά τους εκπαιδευτές σας; Δεν θυμόμαστε συχνά να αφήνουμε τα παπούτσια μας να σκουπίζουν, αλλά μαζεύει πολύ βρωμιά.
Αντί να τα βάλετε στο πλυντήριο (αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φθαρμένα υφάσματα), σκουπίστε τη λάσπη με μια παλιά οδοντόβουρτσα και σαπούνι. Το ίδιο ισχύει και για τα κορδόνια σας - το ζεστό νερό και μια σταγόνα υγρού απορρυπαντικού μπορεί να κάνει θαύματα. Τοποθετήστε τα έξω στον ήλιο για να στεγνώσουν.
Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για να λάβετε περισσότερα άρθρα όπως αυτό απευθείας στα εισερχόμενά σας.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ
Καθαριστικό πολλαπλών επιφανειών
Μέθοδος Multi Surface Cleaner
Για ένα αποτελεσματικό και φιλικό προς το περιβάλλον καθαριστικό επιφάνειας, προτείνουμε τη Μέθοδο. Είναι διαφανείς ως προς τα συστατικά τους και χρησιμοποιούν μόνο εκείνα που είναι ασφαλή τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τα κατοικίδια ζώα. Έρχονται σε μια ποικιλία αρωμάτων με το αγαπημένο μου να είναι το French Lavender.
Τιμή: 3,00 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράστηκαν μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Απορρυπαντικό πλυντηρίου πιάτων
Τελειώστε όλα τα δισκία πλυντηρίου πιάτων λεμονιού Max In One
Συνιστούμε αυτά τα δισκία φινλανδικού πλυντηρίου πιάτων. Ταιριάζουν τακτοποιημένα στο δοχείο του πλυντηρίου πιάτων σας και αφήνουν τα πιατικά και τα μαχαιροπίρουνα λαμπερά, κάθε φορά.
Τιμή: 11,00 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Υγρό απορρυπαντικό
Υγρό πλύσης Aldi Magnum
Συνιστούμε το υγρό πλύσης Magnum της Aldi. Διατίθεται σε μια ποικιλία αρωμάτων, με το αγαπημένο μου να είναι η Αλόη Βέρα και το Αγγούρι. Παρέχει μια καλή ποσότητα αφρού και λίγο προχωρά πολύ.
Τιμή: 0,65 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Αντιβακτηριακά μαντηλάκια
Μαντηλάκια καθαρισμού επιφανειών Dettol
Για γρήγορη σφουγγαρίστρα και σκασίματα βακτηρίων, συνιστούμε Dettol Surface Cleansing Wipes. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πράγματα όπως καρεκλάκια, κάδους και διαρροές στο πάτωμα. Διατίθεται σε ένα εύχρηστο, επανασφραγιζόμενο πακέτο που δεν χάνει το ραβδί του και επομένως την υγρασία! Βεβαιωθείτε ότι τα απορρίπτετε υπεύθυνα, δεν πρέπει ποτέ να ξεπλένονται στην τουαλέτα.
Τιμή: 2,00 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Αφαίρεση λεκέδων πριν από το πλύσιμο
Vanish Gold Oxi Action
Για να δώσετε λεκέδες στα ρούχα σας το επιπλέον heave-ho πριν τα πλύνετε, χρησιμοποιήστε το Vanish Gold Oxi Action. Κυλήστε απευθείας στους λεκέδες και μετά πλύνετε σύμφωνα με την ετικέτα φροντίδας του προϊόντος.
Τιμή: 3,50 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Υφάσματα από μικροΐνες
πανί γενικής χρήσης e-cloth
Τόσο καλό για τόσα πολλά καθήκοντα, απλά βρέξτε, δεν χρειάζεται καθαρισμός χημικών. Αξιολογούμε ιδιαίτερα τα ηλεκτρονικά υφάσματα. Χρωματίστε τα ανά δωμάτιο για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση και στη συνέχεια βάλτε το στο πλυντήριο για να τα καθαρίσετε ξανά για χρήση.
Τιμή: 4,50 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Σφουγγαρίστρα
Addis Superdry Plus σφουγγαρίστρα
Το Addis Superdry Plus είναι ένα υπέροχο multi-tasker καθώς καθαρίζει, απορροφά και στεγνώνει τα δάπεδά σας ταυτόχρονα χάρη στο σφουγγάρι του. Εξαιρετικά αποτελέσματα καθαρισμού και στους τρεις τύπους δαπέδων που δοκιμάσαμε και έχει τηλεσκοπική λαβή για να προσαρμόζεται στο ύψος σας. Αυτό το καθιστά επίσης συμπαγές για αποθήκευση.
Τιμή: 12,99 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Σφουγγάρι καθαρισμού
Marigold με καθαρίζει απαλά
Το Marigold Cleaning Me Softly είναι ένα θαύμα διπλής όψης για την απομάκρυνση των καμένων λεκέδων χωρίς να χαράσσονται οι επιφάνειες.
Τιμή: 3,35 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Γόμα σφουγγάρι
Flash Magic Γόμα
Για εκείνα τα ερεθιστικά μικρά σημάδια στις πλακέτες ή σε οποιαδήποτε επιφάνεια που πλένεται, προτείνουμε το Flash Magic Eraser. Απλά προσθέστε νερό και ξεκινήστε τη διαγραφή. Βεβαιωθείτε ότι το δοκιμάσατε πρώτα σε μια εμφανή περιοχή για να βεβαιωθείτε ότι δεν θαμπώνει επιφάνειες.
Τιμή: 4,57 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Συγκολλητικό αφαίρεσης
De-Solv-it Sticky Stuff Remover
Το De-Solv-it Sticky Stuff remover είναι εξαιρετικό για την αντιμετώπιση των πάντων, από τα αυτοκόλλητα σημάδια μέχρι τα κατάλοιπα τσίχλας. Κατάλληλο για χρήση στις περισσότερες επιφάνειες και εύχρηστο για να έχετε γύρω σας.
Τιμή: 3,39 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Αφαίρεση καλουπιού
Ψεκασμός HG Mould
Οι ελεγκτές μας ορκίζονται από αυτό! Το HG Mould Spray είναι ένα πραγματικό άλογο εργασίας για την αφαίρεση μούχλας μέσα και γύρω από το μπάνιο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ενέματα, σφραγιστικά και ούτω καθεξής.
Τιμή: 4,97 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Καθαριστικό χαλιών
Bissell Oxy Stain Destroyer
Το Oxy Stain Destroyer από την Bissell είναι χρήσιμο για την αντιμετώπιση κάθε είδους λεκέδων στο χαλί ή στο χαλί σας. Βεβαιωθείτε ότι το δοκιμάσατε πρώτα σε μια εμφανή περιοχή για να διασφαλίσετε τη σταθερότητα των χρωμάτων.
Τιμή: 9,99 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Καθαριστικό φούρνου
Τζελ καθαρισμού φούρνων
Για βαθύ καθαρισμό του φούρνου σας, θα χρειαστείτε ένα ισχυρό καθαριστικό όπως το Oven Mate. Αυτή η φόρμουλα γέλης είναι εύκολο να εφαρμοστεί χρησιμοποιώντας τα παρεχόμενα πινέλα και γάντια και στη συνέχεια απλώς σκουπίστε για έναν αφρώδη φούρνο.
Τιμή: 7,99 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Καθαριστικό πλυντηρίου πιάτων
Dr Beckmann Service-it Deep Clean Πλυντήριο πιάτων Clean
Είναι σημαντικό να καθαρίσετε τα καθαριστικά σας, ώστε να λειτουργούν αποτελεσματικά και να αντέχουν στη δοκιμασία του χρόνου. Δώστε στο πλυντήριο πιάτων σας λίγο TLC με την υπηρεσία Dr Beckmann-it Deep Clean Dishwasher Clean. Χρησιμοποιήστε κάθε λίγους μήνες για να βεβαιωθείτε ότι το πλυντήριο πιάτων σας είναι υγιεινό και λειτουργεί καλύτερα. Επίσης, έρχεται με ένα πρακτικό μικρό σκούπισμα για να καθαρίσετε γύρω από τις άκρες του μηχανήματος και απέναντι.
Τιμή: 10,80 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Καθαριστικό πλυντηρίου ρούχων
Dr Beckmann Service-it Deep Clean Καθαριστικό πλυντηρίου ρούχων
Το ίδιο ισχύει και για το πλυντήριο σας. Χρησιμοποιήστε το Dr Beckmann Service-it Deep Clean Πλυντήριο ρούχων Cleaner για να εξασφαλίσετε την ομαλή λειτουργία της συσκευής σας και να διατηρήσετε τη μυρωδιά της φρέσκια.
Τιμή: 7,37 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Βιολογικό απορρυπαντικό - οικολογική επιλογή
Υγρό πλυντηρίου συμπυκνωμένο Ecover Bio
Ήμασταν πολύ εντυπωσιασμένοι από τα αποτελέσματα απομάκρυνσης λεκέδων της Ecover Bio Concentrated Laundry Liquid, ιδιαίτερα όταν εξετάζουμε ότι χρησιμοποιεί φυτικά και ανόργανα συστατικά στη σύνθεσή του. Πέρα από το 89% της σάλτσας κάρυ κατά μέσο όρο από το βαμβάκι, αφαίρεσε επίσης το 65% του κόκκινου κρασιού και το 95% των παιδικών τροφών! Η πλειονότητα των έγχρωμων ρούχων παρέμεινε επίσης φωτεινή μετά από συνεχή πλύση, με μόνο κίτρινα και πράσινα υφάσματα να δείχνουν ελαφρά σημάδια εξασθένισης. Τέλος, τα λευκά διατήρησαν τη λευκότητά τους σχεδόν τέλεια, με σχεδόν τα κορυφαία σημάδια σε όλο το βαμβάκι, βαμβάκι και νάιλον.
Τιμή: 6,50 £
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ
Βιολογικό απορρυπαντικό
Lidl Formil Bio Πλυντήριο Gel
Ο νικητής του βιολογικού απορρυπαντικού μας είναι το Lidl’s Formil Bio Laundry Gel. Προσφέρει εξαιρετική αφαίρεση λεκέδων τόσο στα βαμβακερά όσο και στα υφάσματα από βαμβακερό ύφασμα. Σημείωσε επίσης σχεδόν πλήρη σήματα για εξασθένιση χρώματος, δείχνοντας μικρή αλλαγή στο φάσμα των χρωμάτων που δοκιμάστηκαν. Παρείχε εξαιρετική συγκράτηση λευκού χρώματος σε βαμβακερά και νάιλον υλικά. Διατίθεται σε φιάλη μεγέθους 24 πλυσίματος, αυτό το τζελ είναι επίσης εύκολο στη δόση, χάρη στο παρεχόμενο καπάκι μέτρησης. Για να μην αναφέρουμε ότι είναι μεγάλη αξία για τα χρήματα!
Τιμή: 1,99 £
Αγορά στο κατάστημα στο Lidl
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.
Αυτή η ενότητα σχολίων δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.