Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράστηκαν μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Το «Wellness» είναι η λέξη στα χείλη όλων. Ο εξειδικευμένος εμπειρογνώμονας μας, Oliver Heath επισημαίνει πέντε από τις κορυφαίες τάσεις σχεδιασμού ευεξίας για το 2020 και πώς να τις ενσωματώσουμε στο σπίτι σας.
Υπάρχει μια αυξανόμενη αναγνώριση μεταξύ αρχιτεκτόνων και σχεδιαστών για τον ισχυρό αντίκτυπο που έχει το δομημένο περιβάλλον στην υγεία και την ευημερία μας. Οι χώροι εργασίας, τα σχολεία και οι χώροι φιλοξενίας σχεδιάζονται τώρα ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο «χαρούμενοι και υγιείς», με έμφαση σε πτυχές όπως ο φωτισμός, ποιότητα αέρακαι μια σύνδεση με τη φύση. Τα καλά νέα είναι ότι πολλές από αυτές τις ιδέες πέφτουν τώρα στα σπίτια μας. Αυτές είναι οι πέντε μεγάλες τάσεις για τις οποίες θα μιλήσουμε όλοι φέτος ...
1. ΦΥΣΙΚΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ
Τα οφέλη της ενσωμάτωσης φυσικών στοιχείων στο δομημένο περιβάλλον γίνονται όλο και πιο κατανοητά. Η έρευνα δείχνει ότι η ύπαρξη σε ένα χώρο που προκαλεί τη φύση μπορεί να βοηθήσει
μειώστε το άγχος, αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό, αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγικότητα, τη δημιουργικότητα και την ευεξία.
Ντουλούξ
• Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να απολαύσετε μια σύνδεση με τη φύση είναι να έχετε φυτά στο σπίτι. Για όσους από εμάς πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να εμπιστευόμαστε να τους φροντίζουμε, υπάρχει πολλή εκπαίδευση φυτοφαρμάκων εκεί έξω - από διαδικτυακούς πόρους έως κέντρα κήπων. Διαδικτυακός έμπορος εγκαταστάσεων Κηλίδα διαθέτει έναν εύχρηστο ιστότοπο όπου μπορείτε να παραγγείλετε φυτά με βάση τα επίπεδα φωτός στο σπίτι σας. Οι περίτεχνοι τοίχοι που βλέπουμε σε χώρους εργασίας και φιλοξενίας σχεδιάζονται τώρα σε μικρότερη, αρθρωτή κλίμακα, όπως αυτές που διατίθενται από Πλαίσιοή μπορεί ακόμη και να κατασκευαστεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας ράφια και γλάστρες.
• Το χρώμα είναι ένας άλλος απλός τρόπος που μπορείτε να αντλήσετε από τη φύση για να δημιουργήσετε ένα πιο θετικό οικιακό περιβάλλον. Χρώμα Dulux της Χρονιάς για το 2020, για παράδειγμα, είναι Ήρεμη Αυγή, ένα απαλό γκρι πράσινο (που φαίνεται παραπάνω) εμπνευσμένο από τον πρωί του ουρανού. Οι χώροι μπορούν να γίνουν διασκεδαστικοί και ζωντανοί προσθέτοντας έντονα κίτρινα και κόκκινα, ενώ τα πιο σκούρα μπλε και τα πράσινα μπορούν να επηρεάσουν το μυαλό και να επιτρέψουν την ανάρρωση σε ήρεμες γωνίες.
2. ΕΣΤΙΑΣΗ ΣΤΟ ΦΩΣ
Τα επίπεδα χρώματος και φωτός σε ένα χώρο μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στον τρόπο που αισθανόμαστε, από την αύξηση της διάθεσής μας έως τη διακοπή του ύπνου μας - με αποτέλεσμα την κόπωση. Η έλλειψη φωτός συνδέεται με ζητήματα ψυχικής υγείας όπως Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD).
Mel Yates
• Βιοδυναμικός και κιρκαδικός φωτισμός (τεχνητός φωτισμός που επιτυγχάνει τα βιολογικά αποτελέσματα του φυσικό φως, η αλλαγή χρώματος σύμφωνα με τη θέση του ήλιου για να διατηρήσουμε τον 24ωρο κύκλο ύπνου-αφύπνισης υπό έλεγχο) καθίσταται στάνταρ στο χώρο εργασίας και μπορεί να παίξει ευεργετικό ρόλο στα σπίτια μας.
• Εταιρείες όπως Κολούξ, που δημιουργεί τεχνητούς φεγγίτες που μιμούνται το φυσικό φως, δημιουργούν προϊόντα για χώρους με περιορισμένη πρόσβαση σε παράθυρα και φως της ημέρας.
• Οι φωτιστικοί χώροι και οι πλευρικοί λαμπτήρες μπορούν επίσης να προσφέρουν κιρκαδικό φωτισμό μέσω λαμπτήρων αλλαγής χρώματος ή προϊόντων όπως Εμπορικό ανδρικών ειδών ιματισμούΛάμπες Dawn to Dusk που «ανεβαίνουν και δύουν» όπως ο ήλιος.
3. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΕΡΑ ΣΑΣ
Δεδομένου ότι ξοδεύουμε το 90% της ζωής μας σε εσωτερικούς χώρους, η ποιότητα του αέρα είναι ένα καυτό θέμα, με το 91% να ζούμε σε περιοχές όπου η ρύπανση υπερβαίνει τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Η ιστοσελίδα ρύπανση.org μπορεί να σας πει τα επίπεδα ρύπανσης γύρω από το σπίτι σας και, εάν υπερβαίνει τα νομικά όρια, σας παροτρύνει να ζητήσετε δράση. Επιπλέον, η ποιότητα του εσωτερικού αέρα μπορεί να είναι πέντε φορές χειρότερη από το εξωτερικό και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργίες, άσθμα και δυσκολίες στην αναπνοή.
KatarzynaBialasiewiczGetty Images
• Θα ήθελα να επαναλάβω τα οφέλη που μπορούν να έχουν τα φυτά στην ποιότητα του αέρα. Όλο και περισσότερες έρευνες έρχονται στο φως που υποδηλώνουν ότι τα δέντρα και ορισμένα φυτά, όπως ο αγγλικός κισσός, τα κινεζικά αειθαλή, τα κρίνα της ειρήνης και τα φυτά φιδιών, μπορούν να απομακρύνουν τις τοξίνες από τον αέρα.
• Όσον αφορά την τεχνολογία, έχω δοκιμάσει έναν καθαριστή αέρα από Μπλειέρ. Το Classic 480i συνδέεται με μια έξυπνη εφαρμογή που μου δείχνει πόσο καθαρός ή μολυσμένος είναι ο αέρας μέσα στο σπίτι μου. Αυτό σημαίνει ότι όταν τα επίπεδα ρύπανσης είναι υψηλά, όπως το καλοκαίρι όταν τα παράθυρα είναι ανοιχτά, μπορώ να ανεβάσω το σύστημα από απόσταση για να καθαρίσω τον αέρα όταν φτάνω στο σπίτι.
• Μια άλλη καινοτομία είναι Κουρτίνα καθαρισμού αέρα της GUNRID της Ikea. Αυτά κατασκευάζονται με ορισμένα ορυκτά που διαλύουν τους κοινούς ρύπους που διαφορετικά θα καταλήγουν σε εσωτερικούς χώρους. Είναι ενθαρρυντικό να εμφανίζονται νέες, εύκολες στην εφαρμογή λύσεις, με το πεδίο εφαρμογής να εφαρμόζεται σε άλλα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα στο μέλλον.
4. Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΕΙΡΗΝΗΣ
Ένα θορυβώδες περιβάλλον μπορεί να είναι αγχωτικό και να αποσπά την προσοχή - σκεφτείτε το θόρυβο της έντονης κυκλοφορίας ή ένα πνευματικό τρυπάνι που χωρίζει τα αυτιά! - έτσι η ακουστική ενός χώρου παίζει σημαντικό ρόλο στη γενική ευημερία μας.
Ικέα
• Σε έναν ιδανικό κόσμο, τα σπίτια μας πρέπει να είναι απαλλαγμένα από ανεπιθύμητο θόρυβο από έξω. Τα διπλά τζάμια είναι μία λύση, αλλά δεν είναι πάντα κατάλληλη. Όταν πρόκειται για κάλυψη ήχου, υπάρχουν πολλά περιθώρια δημιουργικότητας και καθιστώντας το λειτουργικό και κομψό - από κουρτίνες και απαλή επίπλωση σε φυτευμένα χωρίσματα μεταξύ χώρων. Επίσης, σκεφτείτε να αποφύγετε σκληρά υλικά και επιφάνειες που αναπηδούν τον θόρυβο. Εταιρείες όπως Φίλοι του Wilson Παρέχετε ηχοαπορροφητικά πάνελ τοίχου, διαχωριστικά δωματίων και κρεμαστές οθόνες που μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στο σπίτι.
5. ΠΡΑΣΙΝΟ ΚΑΙ ΚΑΠΝΟ
Από τη βοήθεια του περιβάλλοντος έως τη βελτίωση της υγείας μας και τη μείωση του κόστους με την ανακύκλωση και τη διατήρηση της ενέργειας, το "πράσινο" γίνεται όλο και πιο σημαντικό - και η μείωση της ακαταστασίας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει.
Νταν Ντόχαρς
• Μια δυνητικά παραβλεφθείσα πτυχή του να ζεις περισσότερο βιώσιμη ζωή είναι η σημασία της προσοχής για τα υπάρχοντά μας - από πού προέρχονται και πώς τα αποθηκεύουμε. Με τη σειρά του, διατηρώντας σύγχυση στο ελάχιστο ωφελεί την ψυχολογική μας ευημερία. Δεν υπάρχουν πολλά που δεν μπορούμε να νοικιάσουμε σήμερα, από ρούχα και παιχνίδια έως εργαλεία, ποδήλατα και ακόμη και φυτά. Η Ikea δοκιμάζει ένα πρόγραμμα ενοικίασης επίπλων γραφείου στην Ελβετία, με την πρόθεση, εάν είναι επιτυχής, να προχωρήσουμε σε πακέτα όπως ολόκληρες κουζίνες. Αυτή η ιδέα επεκτείνεται στα γενικά οικιακά αντικείμενα: μπορούμε πλέον να λαμβάνουμε και να επιστρέφουμε ρούχα μωρών καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά, μειώνοντας τα απόβλητα και εξοικονομώντας χώρο στο συρτάρι. Μπορούμε να νοικιάσουμε εργαλεία από βιβλιοθήκες εργαλείων, όπως και όταν τα χρειαζόμαστε, αντί να τα αγοράζουμε και να τα αποθηκεύουμε όλο το χρόνο για να χρησιμοποιηθούν μερικές φορές. Και, για όσους από εμάς δεν έχουμε υπόστεγο ποδηλάτου, δεν είναι πλέον απαραίτητο να χτυπήσετε το ποδήλατό σας στο διάδρομο, με ενοικιάσεις ποδηλάτων pay-as-you-go διαθέσιμες σε πολλές πόλεις του Ηνωμένου Βασιλείου.
• Εάν είναι η ευκολία επιλογών που ακολουθείτε, απλώς αλλάξτε τον παροχέα ενέργειας σε έναν που παρέχει 100% ανανεώσιμη ενέργεια. Αυτοί οι προμηθευτές προσφέρουν εναλλακτικές λύσεις βιώσιμης ενέργειας - Βολβός, Χταπόδι, Οικολογία και GoodEnergy - αξίζουν λίγες έρευνες.
Με την τρέχουσα προσπάθεια να σκεφτούμε πώς ο τρόπος που ζούμε επηρεάζει το περιβάλλον, είναι συναρπαστικό να βλέπουμε ότι αυτό περιλαμβάνει επίσης μια πιο ανθρωποκεντρική προσέγγιση για το πώς μας κτίρια μας επηρεάζουν. Χρειαζόμαστε τους χώρους μας για να μην είναι μόνο «λιγότερο άσχημα», αλλά να είμαστε αποκαταστατικοί. για να μας βοηθήσετε να ζήσουμε καλύτερα - να δουλέψουμε, να ξεκουραστούμε, να παίξουμε και να συνδεθούμε.
Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για να λάβετε περισσότερα άρθρα όπως αυτό απευθείας στα εισερχόμενά σας.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ
Από: Περιοδικό House Beautiful. Εγγραφείτε εδώ.
Sunkissed Succulents, 29 £
Αυτό το τρίο του παχύφυτα Κρεβάτι σε βρύα μπορεί να απολαμβάνεται για μήνες με τη σωστή φροντίδα. Ιδανικό για να ζωντανέψετε ένα τραπεζάκι σαλονιού, ένα γραφείο ή ένα περβάζι, τα παχύφυτα έρχονται σε ένα κομψό γεωμετρικό δίσκο με χρυσό τριαντάφυλλο.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράστηκαν μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Summer Herbs, 32 £
Αυτός ο φυτευτής βοτάνων είναι ιδανικός για όποιον ρίχνει ένα μπαρμπεκιου - χάρη στο δεντρολίβανο, τη ρίγανη και το θυμάρι, τα οποία είναι ιδανικά για φαγητούς. Έρχεται με υψηλής ποιότητας ιαπωνικό ψαλίδι ανθοπωλείου.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Hearts-on-a-String, 30 £
Αυτά τα φύλλα σε σχήμα καρδιάς, που ακολουθούν τα ceropegia, είναι εξαιρετικά κομψά και χαριτωμένα. Έρχεται σε ένα ροζ χρυσό κρεμαστό γλάστρα, ώστε να μπορείτε να το απολαύσετε αμέσως.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Elephant Planters, 30 £
Από ένα φυτώριο σε ένα σαλόνι, αυτοί οι χαριτωμένοι καλλιεργητές ελεφάντων θα χωρέσουν ακριβώς. Οι δύο καλλιεργητές, ύψους 7 εκατοστών και 12 εκατοστών, έχουν γλάστρες με φτέρη μπλε αστεριού και παλάμη.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Windowsill Planter, 35 £
Αυτή η πλούσια πράσινη ζούγκλα ευδοκιμεί με φυσικό φως - και κάθεται τέλεια σε ένα περβάζι. Το δώρο περιλαμβάνει μια ποικιλία από φτέρες και φύλλωμα με μια επίπεδη βαμμένη ξύλινη γλάστρα.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Cacti Crowd, 28 £
Αυτό το τρίο από πολύχρωμους κάκτους, τυλιγμένο σε hessian μπουφάν και τελείωσε με πολύχρωμα «καπέλα», είναι εμπνευσμένο από τα φωτεινά χρώματα και τις ηλιόλουστες άμμους του Μεξικού. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν εργοστάσιο χαμηλής συντήρησης.
ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.
Αυτή η ενότητα σχολίων δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
