Έχετε δώσει μια έγκαιρη απάντηση ή καινοτόμο ιδέα επί τόπου σε μια επαγγελματική συνάντηση ή δείπνο; Όλοι κυνηγούν στην έγκριση και γελούν στην αστεία ιστορία σας. Το αφεντικό σας δίνει μια αύξηση και η οικοδέσποινα στο πάρτι γεύμα σας γλιστράει πιο πολύτιμη μυστική συνταγή της. Το φως αντανακλά τα λαμπρά λευκά δόντια σας και τα λαμπερά μάτια που φαίνεται να ξέρουν τα πάντα, όμως δεν παίρνουν τίποτα.
Αυτό θα μπορούσε να συμβεί... ίσως αν ήσαστε ήρωας σε μια ταινία. Αλλά δεν είσαι. Έτσι αντ 'αυτού, κυλάτε στο κρεβάτι, αναστενάζετε και επιστρέφετε στη γη του Nod.
Αλλά ας επιστρέψουμε για ένα δευτερόλεπτο σε εκείνη τη στιγμή όπου σκέφτεστε "Αυτό θα μπορούσε να συμβεί ..." Υπάρχει κάποια λαμπρότητα κρυμμένη εκεί-οτιδήποτε φαντάζεστε είναι εάν πιστεύετε απλά σε αυτό και διασκεδάστε με αυτό.
Αυτή είναι η φύση της κωμωδίας βελτιώσεων που διασημότητες όπως η Amy Poehler και ο Bill Murray έχουν βοηθήσει να γίνει δημοφιλής. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι κανόνες του improv να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το άγχος
και να σας κάνει να ζείτε ζωντανά κατά τη διάρκεια αυθόρμητων αλληλεπιδράσεων, επιτρέποντας στους νευρικούς σας κρότωνες να εξασθενίσουν και αφήνοντας τον πραγματικό σας (τον καλύτερο εσώτη) να βγει φυσικά και ομαλά. Αυτοί οι κανόνες βελτιστοποίησης σας βοηθούν επίσης να εμπλακείτε, προωθήστε το παιχνίδι, ενισχύστε τη διάθεσή σας και δώστε μια καλύτερη προοπτική για τη ζωή, όταν είστε σε θέση να τις αγκαλιάσετε στην καθημερινή ζωή.Μη με πιστέψεις; Απλά δοκιμάστε. (Βλέπω? Πηγαίνετε ήδη με τη ροή!) Εδώ είναι μερικά κόλπα κωμωδίας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τώρα για να ανακουφίσετε την ένταση, να ζήσετε τώρα και να ολοκληρώσετε τα όνειρά σας για το μέλλον:
Οι ασκήσεις Improv συνήθως αποτελούνται από δύο ή περισσότερους ανθρώπους, χωρίς χρόνο να μιλήσουν και να σχεδιάσουν. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να συντονίσετε γρήγορα μια κατάσταση και να απαντήσετε ανάλογα. Απλά πρέπει να πάτε με αυτό.
Αυτό είναι σαν να παίζετε ένα παιγνίδι φαντασίας ως παιδί όπου είστε ένας περίεργος συνδυασμός μιας πριγκίπισσας, ενός αλλοδαπού και ενός δράκου, μέχρι να ξαναγυρίσετε ξανά ένα βουνό που κάποιος πρέπει να αναρριχηθεί. Ανεξάρτητα από το πόσο γελοίο είναι μια κατάσταση, όταν αφήνετε τις υποθέσεις να πηγαίνουν και να ρέουν με τη στιγμή, η ζωή είναι πολύ πιο εύκολη και η νοοτροπία σας πιο δημιουργική και ρευστό.
Πρόκειται για μια καλή προφορική άσκηση για να διατηρήσετε τις γραμμές ανταλλαγής και τις δραστηριότητες που ρέουν σε έναν αυτοσχεδιασμό. Είναι επίσης μια μεγάλη άσκηση για να διατηρήσετε τη ροή της συνομιλίας και να πάρετε τη λέξη σας (ειδικά σε μια συνάντηση brainstorm), χωρίς να φανείτε σαν να μπαίνετε μέσα. Το "ναι" σας αναγνωρίζει, επιβεβαιώνει και ενθαρρύνει μια άλλη άποψη, ενώ το "και" σας προσθέτει κάτι στο μίγμα.
Χρειάζονται μόνο δύο δευτερόλεπτα και λίγη εμπιστοσύνη στη χρήση. Κοιτάξτε με "ναι, και ..." σε μια επαγγελματική συνάντηση, συνάντηση PTA ή πάνω από τον καφέ με φίλους. Θυμηθείτε, προσθέτετε το μείγμα, μην καταστρέφετε ή αγνοείτε κάποιον άλλο.
Το να είναι ασαφές οδηγεί σε κακή επικοινωνία και σε βελτιώσεις μπορεί να σταματήσει τη δράση. Αντ 'αυτού, οι κωμικοί προσπαθούν να δώσουν συγκεκριμένες λεπτομέρειες για να δημιουργήσουν μια σκηνή: «Τρώμε παγωτό σοκολάτας-μέντας στη Αφροδίτη βλέποντας την Παγκόσμια Σειρά Mouse Racing. Πώς αισθάνεσαι για το παγωτό σε μια τόσο ζεστή μέρα, Μπόμπ; "
Ίσως να αισθάνεσθε ότι και εσείς είστε δικτυωμένοι σε έναν ζεστό πλανήτη, επίσης, και οι τοίχοι κλείνουν μέσα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναπνεύσετε, να τρέξετε με την κατάσταση και να είστε συγκεκριμένοι. Δώστε λεπτομέρειες σχετικά με το ποιος, τι, πού, γιατί και πότε να σκοράρει μια νέα συμφωνία, σχεδιάστε μια σημαντική ημερομηνία ή κάντε μια νέα επαφή. Πείτε τις λεπτομέρειες για το τι θέλετε από τη ζωή, και θα είναι πιο πιθανό να πάτε μετά από αυτό και να λάβετε αυτό που επιθυμείτε.
Βλέπετε, οι κανόνες της κωμωδίας improv δεν είναι τόσο διαφορετικοί από τους κανόνες της ζωής! Εάν μπορείτε να μάθετε να τα αγκαλιάσετε, θα γελάσετε και θα παίξετε περισσότερο, θα βελτιώσετε την αλλαγή και θα μάθετε να ζείτε αυτή τη στιγμή. Τι να μην αγαπάς γι 'αυτό;
