Ως αφοσιωμένος ιδιοκτήτης κατοικίδιων ζώων, δοκιμάστε το καλύτερο για να βεβαιωθείτε ότι ο σκύλος σας ζει την πιο υγιεινή ζωή, με πολλούς περιπάτους, τακτικούς ελέγχους στον κτηνίατρο και μόνο τα καλύτερα τρόφιμα για σκύλους. Κάνετε τα πάντα στην εξουσία σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι υγιής και ευτυχισμένος και όπως αποδεικνύεται, ο σκύλος σας επιστρέφει την εύνοια. Η κατοχή ενός σκύλου - ή ακόμα και του δανεισμού ενός φίλου για ένα απόγευμα - μπορεί να είναι εξαιρετικά επωφελής για την ψυχική και σωματική σας ευεξία.
Εδώ είναι 5 ύπουλες τρόπους το κατοικίδιο ζώο σας βοηθά να ζείτε υγιείς. Μόλις μάθετε πόσο καλό το σκυλί σας κάνει για την ευεξία σας, θα τα αγαπάτε ακόμα περισσότερο (σαν να είναι ακόμη δυνατό!).
Υπάρχει ένας λόγος ότι προς το τέλος της εργάσιμης ημέρας όλα όσα μπορείς να σκεφτείς πηγαίνει στο σπίτι σου με κουτάγιο που περιμένει με υπομονή. Είναι επειδή είναι βασικά το καλύτερο στέλεχος στρες ποτέ. Το σπατάρισμα ενός σκύλου μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης ορμόνης μείωσης του στρες και να μειώσει την παραγωγή της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση και είχαν επίσης κατοικίδια ζώα θα μπορούσαν να διατηρήσουν την αρτηριακή πίεση τους χαμηλότερα σε περιόδους ψυχικού στρες από τους ασθενείς χωρίς κατοικίδιο.
Αυτό το όφελος πιθανότατα δεν αποτελεί έκπληξη αν έχετε έναν ποώ που δεν μπορεί να πάρει αρκετό χρόνο για το λουρί. Καθημερινές βόλτες με το κατοικίδιό σας δεν σας δίνουν άλλη επιλογή αλλά να κινηθείτε, ειδικά αν το σκυλί σας έχει πολλή ενέργεια. Έρευνα που διεξήχθη από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας διαπίστωσε ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων που είναι υπεύθυνοι για το περπάτημα στο κατοικίδιο ζώο τους είναι λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκοι από εκείνους που δεν έχουν καθόλου σκύλους.
Δεν είστε ο μόνος που θα επωφεληθεί από την κατοχή ενός σκύλου-η υγεία του παιδιού σας θα μπορούσε επίσης να επηρεαστεί σημαντικά. Έχοντας ένα κατοικίδιο ζώο στο σπίτι μπορεί μειώστε την πιθανότητα του παιδιού να αναπτύξει συναφείς αλλεργίες έως και 33 τοις εκατό. Τα παιδιά που εκτίθενται σε ζώα από τα πρώτα στάδια της ζωής τους μπορεί να είναι λιγότερο άρρωστα εν γένει, καθώς τείνουν να αναπτύσσουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα συνολικά.
Η καρδιά σας μπορεί να αισθάνεται σαν να σκάσει κάθε φορά που θα έρθετε σπίτι σε ένα ευτυχισμένο σκυλί, αλλά το κουτάβι σας είναι στην πραγματικότητα αποδεδειγμένα διατηρούν την καρδιά σας σε κορυφαία μορφή. Οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν αποδειχθεί ότι έχουν μειωμένη αρτηριακή πίεση, επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Αυτό σημαίνει χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής στο δρόμο. Εάν έχετε ήδη υποστεί καρδιακή προσβολή, η έρευνα δείχνει ότι οι ασθενείς με σκύλο τείνουν να έχουν υψηλότερα ποσοστά ανάκτησης.
Η δαπάνη χρόνου με τους ανθρώπους που μας ενδιαφέρει είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να ζήσεις μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή. Ενώ το σκυλί σας μπορεί να προσφέρει κάποια πολύ καλή εταιρεία, μπορούν να σας βοηθήσουν να συναντήσετε νέους φίλους με δύο πόδια. Η λήψη του σκύλου σας στο κοινό είναι ένας μεγάλος πάγος-α μελέτη από το Πανεπιστήμιο Warwick της Βρετανίας διαπίστωσε ότι το 40% των ανθρώπων ανέφεραν ότι οι φίλοι τους έγιναν πολύ ευκολότεροι λόγω του σκύλου τους.
