Ο μινιμαλισμός είναι όλη η οργή στο ντεκόρ. Από τη Μαρία Κόντο στις ευάερες εικόνες που κυμαίνονται γύρω από το Instagram, είναι δύσκολο να ξεφύγουμε από την αγάπη για την απλή διαβίωση. Συνηθίζαμε με συναδέλφους ότι σύντομα, η νέα μινιμαλιστική τάση θα ήταν να πετάξετε τα έπιπλά σας.
ο κίνηση χωρίς έπιπλα είναι η νεώτερη τάση διακόσμησης στο σπίτι - και είναι όλα στο όνομα της βέλτιστης υγείας και της μινιμαλιστικής διαβίωσης. Η ιδέα είναι ότι με λιγότερα μέρη για να καθίσετε και περισσότερο χώρο για κίνηση, θα αρχίσετε να ζείτε μια πιο ενεργή ζωή, συνολικά.
Η ιδέα της απόλυτης αφαίρεσης των επίπλων σας μόνο για να πάρετε μια μικρή κίνηση την ημέρα φαινόταν τόσο ξεπερασμένη στην αρχή. Αλλά αποφάσισα πριν μπορώ πραγματικά να σχολιάσω τον τρόπο ζωής, έπρεπε να το δοκιμάσω και εγώ. Για μια εβδομάδα, έπρεπε να αγκαλιάσω ολόψυχα τον τρόπο ζωής χωρίς έπιπλα, έπειτα Θα μπορούσα να αποφασίσω αν πρέπει να παραμείνει η τάση.
Προσπαθούσα να μην είμαι απαισιόδοξος, αλλά πήγα σε αυτό αναμένοντας να μισώ κάθε λεπτό. Σίγουρα, θέλω να είμαι πιο υγιής, αλλά μου αρέσει να έρχομαι στο καναπέ μου στο τέλος της ημέρας. Είμαι
όλα για τον μινιμαλισμό, αλλά αυτό ακριβώς αισθάνεται τόσο ακραία. Αφού έφτασα τελικά στο σημείο όπου έχω τα έπιπλα που ταιριάζουν, δεν θέλω να την εγκαταλείψω.Κι ενώ προσπάθησα να είμαι ανοιχτόμυαλος, η ζωή χωρίς έπιπλα σχεδόν αισθάνθηκε άσκοπα ελιτιστική για μένα. Ίσως αυτή να είναι η έντονη αντίδραση μου που ανέβηκε από την άμυνα αφού είπα ότι ολόκληρος ο τρόπος ζωής μου είναι ανθυγιεινός. Δεν με ξέρεις, επιστήμη! Η συνεδρίαση μου όλη μέρα είναι ΦΥΣΙΚΗ.
Διαφορετικοί υποστηρικτές αυτού του τρόπου ζωής, οι λάτρεις του παλατιού και οι βιο-μηχανισμοί μεταξύ τους, προσεγγίζουν λίγο διαφορετικά τη ζωή των επίπλων. Συνολικά, η συναίνεση είναι ότι πρέπει να αποφεύγετε να μένετε σε μια θέση χωρίς να υποστηρίζετε τον εαυτό σας. Αντίο καρέκλες, και hello tree stumps και μπάλες γιόγκα.
Κάποιοι έμποροι χωρίς έπιπλα μεταβαίνουν ακόμη κοιμάμαι στο έδαφος, αλλά για χάρη της ενέργειας για αυτό το πείραμα, επιτρέπω ότι το κομμάτι των επίπλων και κρατώντας το κρεβάτι μου. Επίσης, αντί να αφαιρέσετε όλα των οικιακών επίπλων μου - και προκαλώντας υπερβολικό άγχος στο σύζυγό μου - αποφάσισα απλά να αφαιρέσω τα πιο εύκολα αρθρωτά αντικείμενα. Τα καθίσματα και τα τελικά τραπέζια αποθηκεύτηκαν μακριά (στο γκαράζ του duplex μας) υπέρ του χώρου.
Παρακολούθησα το χρόνο εύκολο για τον εαυτό μου - σχεδίαζα να βάλω την πλειοψηφία της ημέρας στην εργασία (έκανα 15 λεπτά "καθίσματα") και κράτησα ως επί το πλείστον μέχρι μία ώρα ή δύο μετά το δείπνο. Δεν ήταν μια ακριβής συνταγή, αλλά λειτούργησε για μένα. Εάν ήμουν πολύ κουρασμένος το πρωί, θα ήθελα απλώς να προσθέσω ένα επιπλέον 15 λεπτά διαλείμματος κάθαρσης και να το αφαιρέσω από το τέλος της ημέρας.
Ξεκίνησα μια Δευτέρα. Κατά την προετοιμασία, αγόρασα ένα μαξιλάρι κατά της κόπωσης για το νέο γραφείο μου και γενικά διαμαρτυρήθηκα στην οικογένεια και τους φίλους μου για το έργο που είχατε. Κανείς δεν είχε συμπάθεια. Πρόσθεσα "υιοθετήσετε μια νέα οικογένεια" στη λίστα μου με εργασίες χωρίς έπιπλα.
Η πρώτη μέρα ήταν σκληρή. Έπρεπε να γυρίσω στη μέση της διαδρομής μου. Είχα ξεχάσει το μαξιλάρι μου και τον καφέ μου στο σπίτι. (Και οι δύο ήταν ζωτικής σημασίας.) Μετά από μερικές ώρες, η στάση άρχισε να αισθάνεται κουραστική και ακόμα και βαρετή. Φαντάζομαι αν δούλευα σε μια δουλειά όπου ήμουν κινούμενος περισσότερο ότι θα αισθάνθηκα λιγότερο άγχος, αλλά όπως ήταν, ήθελα απλώς να παρακολουθήσω το γράψιμο.
Στο σπίτι, έκανα βιολογική μετακίνηση για να μαγειρέψω δείπνο και να τακτοποιήσω το σπίτι που ήταν μια φυσική απόσπαση της προσοχής από την πρόκληση και βοήθησε να διαλυθεί η νευρική μου ενέργεια από νωρίτερα. Για δείπνο, κάθισα στο χαλί με κουβέρτα για πικνίκ. το νηπιαγωγείο μου ήταν ένας χαρούμενος συμμετέχων στην περιπέτεια πικνίκ δαπέδου. Ο σύζυγός μου? Οχι τόσο πολύ.
Η δεύτερη μέρα ήταν ομαλή αλλά όχι ευκολότερη. Παρακολουθώ μια δι-εβδομαδιαία τάξη χορού, και ήδη πηγαίνω σε τακτικές βόλτες... αλλά τα πόδια μου έβλαψαν.
Είχα προβλέψει ότι την τρίτη μέρα θα εγκλιματώσω τη ζωή χωρίς έπιπλα. Ήταν τρομερά λάθος. Τα πόδια μου ήδη έβλαψαν τρομερά και έκανα μπαλέτο αργότερα εκείνη την ημέρα. Ακόμα χειρότερα, οι συνάδελφοί μου ήξεραν για τη δέσμευσή μου χωρίς έπιπλα.
Pro-tip: Αν θέλετε να κολλήσετε σε ένα στόχο, ανακοινώστε δυνατά τα σχέδιά σας σε μια συνάντηση γραφείου. Υπολόγισα ότι οι 25 άνθρωποι θα έπρεπε να εξαφανιστούν για να «κολυμπήσουν με τα ψάρια» πριν δεν υπήρχε κανένας που να άφηνε που γνώριζε για το πείραμά μου. Συμμετάσχετε μαζί μου αργότερα όταν πειραματίζομαι να κρατάω το στόμα μου κλειστό για μια εβδομάδα.
Ημέρα τέσσερα ήταν, κατά εκπληκτικό τρόπο, πολύ πιο εύκολη. Ίσως το είχα κάνει πραγματικά κατά τη φάση της απόσυρσης των επίπλων και βρισκόμουν στο δρόμο μου για μια πιο υγιεινή ζωή. Είχα λιγότερες δυσκολίες να μείνω επικεντρωμένος στην δουλειά και μάλιστα είχε την ενέργεια να πάω σε ποδήλατο εκείνο το βράδυ. Αισθάνθηκα νταντά μετά το δείπνο, ενώ παρακολουθούσα μια ταινία. Η τοποθέτηση γύρω δεν είναι σχεδόν τόσο ελκυστική στο πάτωμα, προφανώς.
Την ημέρα πέντε, βαρεθήκα να είμαι υγιής. Απλώς ήθελα να καθίσω μπροστά στην τηλεόραση, να κολλήσω με το Netflix και μια απίστευτη ποσότητα πίτσας. Ωστόσο, σύντομα συνειδητοποίησα ότι πραγματικά είχα πάρει το κρέμονται από αυτό. Σίγουρα αισθάνθηκα μια σπίθα ενέργειας στην εργασία και δεν αισθάνθηκα τόσο χαλαρή κατά την απογευματινή πτώση. Αντί να αισθάνομαι κουρασμένος στο τέλος της ημέρας, ήμουν φαγούρα να κάνω κάτι ενεργό.
Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, ήμουν ενθουσιασμένος που πήγα έξω, αλλά ταυτόχρονα, ήταν νευρικός για ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο χωρίς έπιπλα. Το κόλπο φαινόταν να βγαίνει όσο το δυνατόν περισσότερο από το σπίτι, το οποίο νομίζω ότι είναι μέρος του σημείου να πάει χωρίς έπιπλα.
Όλα πήγαν καλά μέχρι την επτά μέρα. Ήμουν σε ένα κομμάτι ενός funk, και απλά ήθελα να καμπυλώνω και να είμαι λυπημένος στον καναπέ. Έφριξα προς τα μέσα, καθώς αποφάσισα να περπατήσω. Αυτό ήταν εντελώς αντίθετο από τη φυσική μου κλίση. Βεβαίως, δεν ήταν ο ιερός πύργος των αλλαγών της διάθεσης. Εντούτοις, θορυβώδης μέχρι μια ενδεχόμενη έξαρση του Netflix ποτέ δεν μου έκανε καμιά χάρες. Η βόλτα ήταν αναμφισβήτητα μια καλύτερη επιλογή και ποτέ δεν θα το έκανα αν δεν αναγκάστηκα να βγάλω τα έπιπλα μου.
Μόλις το έκανα από την τελευταία ημέρα της ζωής μου χωρίς έπιπλα, αντανακλούσα την εβδομάδα και συνειδητοποίησα... Νιώθω υγιέστερος. Πλέον ήταν ικανοποιητικό να επιτύχουμε κάτι εντελώς έξω από τη ζώνη άνεσής μου. Θα ήθελα να επανέλθω στη ζωή χωρίς έπιπλα κάθε λίγους μήνες (όπως ένα πλήκτρο επαναφοράς τύπου Whole30), αλλά μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας χαιρετούσα τα έπιπλά μου σαν να ήμουν ένας παλιός φίλος.
Καθώς μεταβαίνω στην καθημερινή ζωή, θα επιδιώξω την ισορροπία αντί της Total Comfort. Παραδέχομαι ότι ο ανοικτός χώρος ήταν καλός, οπότε πιθανότατα θα εγκαταλείψω μόνιμα μερικά περιττά αντικείμενα επίπλων και θα επέστρεψα λίγο περισσότερο χώρο για δραστηριότητες.