Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με το να κάνουμε μια καθαρή άνοιξη στο σπίτι, αλλά έχετε κάνει ποτέ ένα φθινόπωρο καθαρό; Οι εμπειρογνώμονες το λένε μπορεί να είναι ένας ουσιαστικός τρόπος για να επιτευχθεί ένας υγιέστερος χειμώνας.
Με μια πτώση της θερμοκρασίας και τη θέρμανση, τα υφάσματα στο σπίτι μπορούν να αποτελέσουν καταφύγιο για τα μικρόβια, τα βακτηρίδια, τα μούχλα και τα ακάρεα που ευδοκιμούν ζεστά χειμωνιάτικα περιβάλλοντα μας και χρειάζονται μερικά απλά βήματα για να αυξήσουν τις πιθανότητες ενός υγιεινού χειμώνα και να διατηρήσουν εποχιακά σφάλματα Όρμος.
Όταν πρόκειται για την κρεβατοκάμαρα, Sara Wadsworth από Η Fine Bedding Company λέει: «Η διατήρηση των παπλωμάτων και των μαξιλαριών είναι καθαρότερη από ό, τι νομίζουν οι περισσότεροι, ειδικά με προϊόντα που ταιριάζουν σε οικιακό πλυντήριο και μπορούν να πλυθούν στους 60 ° C.
«Φυσικά, μελέτες δείχνουν επίσης ότι ο καλός ύπνος είναι επίσης μια γραμμή άμυνας στη μάχη κατά των χειμερινών ιών, διατηρώντας το ανοσοποιητικό σύστημα σε βέλτιστο επίπεδο. Και αν αρρωστήσετε, τότε η ξεκούραση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη - αλλά μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τα κρεβάτια καθώς και τα καλύμματα και τα φύλλα όταν είναι καλύτερα!
Ακολουθήστε αυτά τα βασικά βήματα για ένα αποτελεσματικό καθαρό φθινόπωρο.
Το κύριο πρόβλημα που αναφέρεται στα χειμωνιάτικα σπίτια όταν πρόκειται για τη διάδοση μικροβίων είναι η έλλειψη αερισμού και ζεστού αέρα (λόγω πλύσης και στεγνώματος σε εσωτερικούς χώρους). Αυτό είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για να ανθίσουν τα σκουλήκια και τα μικρόβια. Τα μέλη νοικοκυριών είναι επίσης πιο πιθανό να φέρνουν τα μικρόβια σε οικιακούς χώρους τους χειμερινούς μήνες στα χέρια τους ή να εισπνέουν μέσα σε κλειστούς μη αεριζόμενους χώρους.
Για να καταπολεμήσετε αυτό, προσπαθήστε να ανοίξετε τα παράθυρα όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο μεγαλύτερος εξαερισμός μπορεί να βοηθήσει να φρεσκάρετε τον παλιό αέρα και να μειώσετε την πιθανότητα να έρθετε σε επαφή με τις μικροσκοπικές σταγόνες βλέννας που φτέρνουν ή εκτονώνονται στον αέρα όταν οι ασθενείς είναι άρρωστοι.
Και, ενώ είναι δελεαστικό να αξιοποιήσει στο έπακρο την ενέργεια που χρησιμοποιείται για τη θέρμανση του σπιτιού, το στέγνωμα ρούχων σε ένα ψυγείο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητη υγρασία στον αέρα. Χρησιμοποιώντας έναν αφυγραντήρα (Το Pro Breeze 1500ml Αφυγραντήρας είναι ένας καλύτερος πωλητής του Αμαζονίου) μπορεί να αντισταθμίσει τα σωματίδια υγρασίας που πιστεύεται ότι αυξάνουν την εξάπλωση των μικροβίων στον αέρα, αλλά αξίζει να σκεφτούμε εναλλακτικούς τρόπους για να στεγνώσουν τα ρούχα.
Θυμάμαι, κεντρική θέρμανση και τα κλειστά παράθυρα δημιουργούν επίσης συνθήκες ονείρου για ακάρεα σκόνης, βακτήρια και μούχλα. Τα ακάρεα της σκόνης αγαπούν ζεστά περιβάλλοντα αλλά δεν μπορούν να σταθούν στο κρύο. Ωστόσο, μπορούμε κρατήστε ακάρεα στον κόλπο με μερικά απλά μέτρα.
DjangoGetty Images
Για να αποφευχθεί το πέρασμα των χειμωνιάτικων σφαλμάτων μέσω των χεριών με βλάστηση, βεβαιωθείτε ότι όλες οι επιφάνειες καθαρίζονται σωστά με ένα αντιβακτηριακό υγρό καθαρισμού (Το Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, πακέτο τριών, είναι ένας καλύτερος πωλητής του Αμαζονίου), πέρα από την εστίαση στις επιφάνειες κουζίνας και μπάνιου. Για παράδειγμα, εάν μια πόρτα χρησιμοποιείται τακτικά, είναι πιθανό να πάρει όλα τα είδη των μικροβίων που μπορούν εύκολα να περάσουν από την επαφή με το σώμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν τα παιδιά είναι γύρω.
KatarzynaBialasiewiczGetty Images
Τα χαλιά, οι καναπέδες, τα μαξιλάρια και τα παπλώματα / στρώματα είναι μια άλλη εστία για ακάρεα και βακτήρια, τα οποία πρέπει να καθαρίζονται τακτικά. Σκεφτείτε τα ψίχουλα τροφίμων, τα διαρροές, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τον ιδρώτα που συσσωρεύονται σε αυτά τα υλικά κατά την καθημερινή ζωή.
Η έναρξη του φθινοπώρου είναι η ιδανική στιγμή για να καθαρίζονται επαγγελματικά τα χαλιά. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν ηλεκτρικές σκούπες (το ελαφρύ ηλεκτρικό σκούπισμα 3 σε 1 του VYTRONIX είναι ένας καλύτερος πωλητής του Αμαζονίου) λειτουργούν αποτελεσματικά - οι παλαιότερες συσκευές μπορεί να αφήνουν πίσω πολλά μέρη σωματιδίων που προκαλούν αλλεργία.
Σεμπ ΌλιβερGetty Images
Όλοι έχουμε διαφορετικές συνήθειες ύπνου και τύπους σώματος - είτε αυτό είναι εν μέρει για να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι στο κρεβάτι (με πιθανές διαρροές) είτε για υπερβολική νυχτερινή εφίδρωση. Αλλά κατά μέσο όρο, όλοι εκδιώκουν 200ml σε ιδρώτα και χύνουν εκατοντάδες νεκρά κύτταρα από δέρματα κάθε βράδυ - και τα ακάρεα της σκόνης μπορούν να ζήσουν στις χιλιάδες τους σε άπλυτα κρεβάτια.
Μερικά από τα καλύτερα πλεκτά παπλώματα μπορούν να πλυθούν σε ένα οικιακό πλυντήριο ρούχων και στεγνώνει τόσο γρήγορα όσο και εύκολα όπως τα κλινοσκεπάσματα, ώστε να μπορεί να επιστρέψει στο κρεβάτι την ίδια μέρα.
Είσαι ένας πάσχοντες από αλλεργία? Αγοράστε από εξειδικευμένες σειρές Anti Allergy. Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα συνθετικά μαξιλάρια και τα παπλώματα δεν είναι αλλεργιογόνα - που σημαίνει ότι είναι φιλικά για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Και πάντα να διαβάσετε τις οδηγίες φροντίδας σε παπλώματα και μαξιλάρια, καθώς ορισμένα προϊόντα πρέπει να καθαρίζονται επαγγελματικά και να χειρίζονται με συγκεκριμένους τρόπους.
Όπως παπλώματα και μαξιλάρια, τα στρώματα είναι ένα άλλο καταφύγιο για το ισχυρό ακάρεα! Η συνιστώμενη συχνότητα σε στρώματα κενού είναι εβδομαδιαία για να μειωθεί ο κίνδυνος ακάρεων, αλλά ακόμη και αυτό κατά τη διάρκεια ενός φθινοπώρου και της άνοιξης καθαρό είναι καλύτερη από ό, τι δεν είναι καθόλου. Χρησιμοποιήστε ένα εξάρτημα βούρτσας ταπετσαρίας και πλύνετε το στρώμα καλύπτει κάθε μήνα στους 60 ° C. Επιτρέψτε επίσης να μεταφέρεται μεταξύ των αλλαγών κλινοστρωμνής.
Ήρωες εικόνεςGetty Images
Για όσους έχουν τραβήξει την φοβερή χειμερινή περιπέτεια, μια άλλη κορυφαία άκρη είναι να εξασφαλίσετε ότι οι κάδοι αδειάζουν καθημερινά - ειδικά αν υπάρχουν ιστούς εκεί.
Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λάβετε περισσότερα άρθρα όπως αυτά που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ
Άμεσος Παράγων Wow
Sophie Floral Σετ Duvet - Κίτρινο
£12.50
Αυτό το πανέμορφο παντελόνι με κίτρινη ώχρα με λουλούδια και μοτίβα διαθέτει ένα γοητευτικό γκρι και λευκό polka dot σχέδιο στο πίσω μέρος.
Παρουσιάζεται σε μια επαναχρησιμοποιήσιμη βαμβακερή τσάντα για κορδόνια, το σετ πάπιας και μαξιλαροθήκης έχει πολυτελές αριθμό 200 νημάτων με πολυτελή φινίρισμα και απαλή αίσθηση χεριών. Βρίσκεται στην κορυφή της λίστας επιθυμιών μας!
Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Αδιάφορο ύφος
Χαλί Sheepskin Faux της Αυστραλίας - Ροζ
£27.30
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να πατήσετε σε ένα πολυτελές και απαλό στο χαλί άγγιγμα καθώς βγαίνετε από το κρεβάτι κάθε πρωί. Κατασκευασμένο από ένα μείγμα ακρυλικού και πολυεστέρα με ένα παχύ σωρό 6 εκατοστών, αυτό το φιλικό προς τα ζώα faux sheepskin χαλί θα φέρει μια διαχρονική αφή της ζεστασιάς και της πολυτέλειας στο πάτωμά σας.
Εντάξει
Σετ Duvet - Μπλε Μαντάλα
£10.00
Θέλετε να φτιάξετε ένα υπνοδωμάτιο; Αυτό είναι ένα άλλο από τα αγαπημένα μας. Μας αρέσει το περίπλοκο σχεδιασμό αυτού του αναστρεφόμενου παπλώματος.
Πολύπλευρος
Βαμβάκι βελούδο μαξιλάρι - πάπια αυγό
£8.00
Εάν είστε ακόμα εμμονή με βελούδο, μην ανησυχείτε, δεν είστε ο μόνος. Επειδή το υλικό είναι τόσο πλούσιο, το βελούδο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εισαγάγετε κάποιο χρώμα στο χώρο σας και αυτά τα πολυτελή μαξιλάρια βελούδου βαμβακιού θα κάνουν το τέχνασμα.
Μπορείτε να επιλέξετε από κίτρινο, μπλε, ασημί, ροζ, σκούρο γκρι, φυσικό και πάπια αυγό.
Ουσιώδης
Chevron Matelassé Ρίξτε - Blush
£15.00
Αγαπάμε αυτό το λεπτό ρουζ ρίξει. Εμπνευσμένη από την παραδοσιακή γαλλική τεχνική quilting, η βολή διαθέτει ένα μοτίβο ραφής που δίνει την εμφάνιση ενός γεμισμένου καλύμματος.
Απτός
Υφασμάτινο Μαξιλάρι - Κίτρινο και Γκρι
£8.00
Φέρτε κάποια υφή στο χώρο του σπιτιού σας με αυτό το σχέδιο με μαξιλάρι που θα δουλεύει εξίσου καλά στρωμένο στον καναπέ σας, όπως στο κρεβάτι σας.