Να θυμάστε ότι ο συγκάτοικος που είχατε εκείνος περπάτησε γυμνός; Ή αυτός που κόψε τα νύχια του στο σαλόνι ενώ παρακολουθούσε τηλεόραση; Υπάρχει ένας λόγος που ζείτε τώρα μόνος και τον αγαπάτε. Σε κάποιο σημείο αποφασίσατε ότι ήταν χρόνος, θα μπορούσατε να το αντέξετε οικονομικά και σήμερα σίγουρα δεν κοιτάτε πίσω. Αλλά, αν και είναι από πολλές απόψεις μεγάλες, υπάρχουν μέρη που ζουν μόνοι σας που είναι, τουλάχιστον, διαφορετικά και το πολύ, ένας πόνος στον κώλο. Εδώ είναι πέντε σημαντικές και στρατηγικές για την αντιμετώπιση.
Πρόβλημα: Γενικά, όσο περισσότερο αγοράζετε ταυτόχρονα, τόσο φθηνότερο γίνεται. Ενώ μια οικογένεια έξι κρουαζιέρες μέσα από μια κατσαρόλα τσίλι, ότι πολλά τρόφιμα μπορούν να σπαταληθούν σε ένα νοικοκυριό του ενός. Είναι επίσης πιο ακριβό να αγοράζετε μικρότερες ποσότητες χαρτιού υγείας και άλλων οικιακών προμηθειών.
Λύση: Το Kitchn έχει κάποια τέλειες συμβουλές για το μαγείρεμα μόνοι σας. Για οτιδήποτε άλλο, σκεφτείτε να συνεργαστείτε με έναν φίλο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν γείτονά σας για να χωρίσετε αυτό το χαρτί υγείας 24 φύλλων. Θα εξοικονομήσετε χρήματα και χώρο στη διαδικασία.
Πρόβλημα: Έχετε μια φαγούρα για να διακοσμήσετε το πρώτο πράγμα το πρωί του Σαββάτου και να βρεθείτε μπερδεμένος από το τεράστιο έξι τόνο της γιαγιάς σας.
Λύση: Μην βλάπτετε τον εαυτό σας προσπαθώντας να σηκώσετε τα πράγματα μόνοι σας. Κατ 'αρχάς, σπάστε το κομμάτι με κάθε τρόπο για να το καταστήσετε διαχειρίσιμο: άδειο περιεχόμενο, αφαιρέστε τα συρτάρια ή τα πόδια. Αν είναι ακόμα πολύ μεγάλο ή βαρύ, στρογγυλά ένας φίλος ή γειτονικός γείτονας για να σας βοηθήσει να πετάξετε. Διαφορετικά, εξοικονομήστε όλες τις μικρές δουλειές σας και μισθώστε κάποιον ένα Σάββατο το απόγευμα για να απαλλαγείτε από τα πάντα στη λίστα εργασιών σας που απαιτεί βοήθεια.
Πρόβλημα: Ακόμη και αν έχετε τους τόνους των φίλων, ένας φίλος / φίλη, που μερικές φορές είναι σπίτι μόνος το βράδυ είναι ένας downer. Όλοι θέλουν κάποιον να γυρίζει περιστασιακά για να εκφράσει την οργή του για το πιο πρόσφατο σχόλιο της Ann Coulter ή για να το τρίβει όταν παίρνετε εκείνο το βράδυ Τελική διακινδύνευση ερώτηση σωστή.
Λύση: Δημιουργήστε δομημένους τρόπους να φύγετε από το σπίτι και να αλληλεπιδράτε τακτικά με τους άλλους - ειδικά εάν εργάζεστε και στο σπίτι - τις στιγμές που αισθάνεστε πιο μόνες. Εγγραφείτε για μαθήματα γιόγκα ή συμμετέχετε σε ένα κλαμπ βιβλίων. Διοργανώστε τακτικά πάρτι δείπνου ή ακόμα και τηλεοπτικές συναντήσεις χαμηλού επιπέδου με άλλο άτομο που μοιράζεται την αγάπη σας Παιχνίδι των θρόνων. Τέλος, σκεφτείτε να υιοθετήσετε έναν γούνινο φίλο. (Επειδή όλοι μιλάνε με τα κατοικίδια ζώα τους, ανεξάρτητα από το τι λέμε στους άλλους.)
Πρόβλημα: Ίσως να φοβούνται οι δολοφόνοι το βράδυ τη νύχτα. Ή, ανησυχείτε να πέσετε κάτω από τις σκάλες και να μην σας βρούμε για μέρες. Αυτές είναι πολύ σπάνιες αλλά και έγκυρες ανησυχίες που δεν πρέπει να θίγουν τα εμπόδια.
Λύση: Ναι, υπάρχει πάντα LifeAlert. Και το κατοικίδιο ζώο (σκυλί) που υιοθετήσατε για να αποτρέψετε τη μοναξιά θα βοηθήσει επίσης να αποτρέψει κάθε σημασία. Διαφορετικά, ορίστε ένα σύστημα check-in με έναν φίλο / γείτονα και συμφωνείτε να αγγίζετε τακτικά το ένα το άλλο τακτικά μέσω κειμένου ή τηλεφώνου. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό το άτομο θα ζει μόνο του, έτσι τα οφέλη πηγαίνουν και οι δύο τρόποι. Εάν ένα συμβαλλόμενο μέρος είναι ύποπτα ήσυχο, είτε αναμένετε ένα χαιρετισμό καλωσόρισμα στην πόρτα σας, ή επικεφαλής πάνω για να ελέγξετε έξω φιλαράκο σας.
Πρόβλημα: Είστε μόνο ένα άτομο και μπορεί να είναι τόσα πολλά μέρη ταυτόχρονα. Εάν περιμένετε ένα πακέτο κατά τη διάρκεια της ημέρας ή χρειάζεστε κάτι επισκευασμένο, υπάρχουν μόνο τόσες πολλές φορές που μπορείτε να αποχωρήσετε από την εργασία για να είστε εκεί στη σάρκα. Δεν υπάρχει σωστή απάντηση για αυτό το πρόβλημα: η λύση εξαρτάται από τη μοναδική σας κατάσταση και τις ανάγκες σας.
Λύση: Για την αλληλογραφία, ελέγξτε αυτή την ανάρτηση Πώς να διαχειριστείτε τις παραδόσεις στο σπίτι, ή υπηρεσίες όπως το Amazon Locker. Για επισκευές, κανονίστε να εργάζεστε από το σπίτι ένα απόγευμα (και πάλι, αν αυτό είναι εφικτό). Οι ενοικιαστές μπορούν συχνά να ζητήσουν από τους ιδιοκτήτες να χαιρετήσουν το άτομο στο χώρο του ξενοδοχείου. Εάν γνωρίζετε και εμπιστεύεστε πλήρως τον επισκευαστή ή τον εργολάβο σας, εγκαταστήστε ένα ασφαλές κλειδί σε εξωτερικούς χώρους και, στη συνέχεια, αλλάξτε τον συνδυασμό μετά την ολοκλήρωση της εργασίας. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, και πρέπει να πάρετε το χρόνο, δοκιμάστε να προγραμματίσετε ραντεβού το πρώτο πράγμα το πρωί ή ως την τελευταία υποδοχή της ημέρας.
Αν ζείτε μόνοι σας, ποια είναι τα σημεία χρωμάτων σας; Και ποιες, εάν υπάρχουν, στρατηγικές είναι χρήσιμες;
Εάν είστε ένας εραστής ζώων που ζουν σε ένα μικρό διαμέρισμα, έχουμε καλά νέα: Τα τετραγωνικά σας πλάνα δεν χρειάζεται να σας αποκλείσουν από το να πάρετε ένα σκυλί. Ο εκπαιδευτής σκυλιών Russell Hartstein, Διευθύνων Σύμβουλος του Fun Paw Care Puppy και Dog Training στο Λος Άντζελες, λέει ότι τα σκυλιά είναι η ώρα εντατική και όχι εντατική στο διάστημα - που σημαίνει ότι ο χρόνος που ξοδεύετε μαζί τους τελικά έχει σημασία περισσότερο από το μέγεθος του Σπίτι.
Ashley Abramson
Εχθές