Είτε πρόκειται για ένα συγκάτοικο ή τέσσερις, ένα διαμέρισμα ή ένα κοιτώνα, δημιουργώντας τη δική σας αίσθηση της ιδιωτικής ζωής μπορεί να προχωρήσει πολύ για να σας κρατήσει υγιή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε κάποια μοναξιά ακόμη και σε ένα γεμάτο χώρο:
• Διαχωρίστε μεγάλους χώρους με έπιπλα. Χρησιμοποιώντας ράφια ή ντουλάπες ή ακόμα και τραπέζια, μπορείτε να δημιουργήσετε την ιδιωτική ζωή σε μεγαλύτερα, ανοικτά δωμάτια.
• Χρησιμοποιήστε κουρτίνες για να περιβάλλετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουρτίνες για να περιβάλλετε το κρεβάτι σας, να διαιρέσετε ένα δωμάτιο ή ακόμα και να δημιουργήσετε ένα ιδιωτικό μικρό περίβλημα γύρω από το γραφείο σας.
• Τα ακουστικά είναι φίλοι σας. Είτε θέλετε να ωθήσετε μουσική είτε απλά να αποκλείσετε το ροχαλητό του δωματίου σας, τα ακουστικά που εμποδίζουν το θόρυβο μπορούν να γίνουν ο καλύτερος φίλος σας.
• Οι μάσκες για ύπνο δεν είναι μόνο για πριγκίπισσες. Αν είστε ευαίσθητοι στο φως ή έχετε έναν συγκάτοικο με ευτυχία, λουρίστε σε μια μάσκα ύπνου.
Αν και μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να αρπάξετε ένα μπουκάλι διάλυμα καθαρισμού, δώστε στις συσκευές σας ένα γρήγορο σνακ, και το αποκαλούν μια μέρα, η λανθασμένη τεχνική μπορεί να βλάψει μερικές από τις πιο ακριβές μηχανές του σπιτιού σας.
Brigitt Earley
πριν από περίπου 12 ώρες
