Υπάρχει κάτι τόσο μεθυστικό για τη στροφή του ημερολογίου σε ένα νέο έτος. Είναι μια κενή πλάκα και μια νέα αρχή. Ένας χρόνος για να αναλογιστείτε τα διδάγματα που έχουν αποκτηθεί στο παρελθόν και να κάνετε φιλόδοξες υποσχέσεις στον εαυτό σας για το νέο έτος. Πώς μπορείτε εσείς - καθένας από εμάς - να εξασφαλίσετε πραγματικά όχι μόνο ένα σπουδαίο έτος, αλλά ίσως ένα από τα καλύτερα χρόνια; Εστίαση στα τρία αυτά πράγματα τώρα και στο νέο έτος.
Ο κόσμος είναι ταραχώδης. Τρομακτικός. Υπερβολικός. Όλοι χρειαζόμαστε ένα μέρος όπου μπορούμε να υποχωρήσουμε ώστε να μπορούμε να χαλαρώσουμε. Ακόμα κι αν δεν ζείτε στο "σπίτι των ονείρων σας", μπορείτε ακόμα να βάζετε εργασία για να φτιάξετε ένα σπίτι που σας επαναφορτίζει. Η χάραξη αυτού του τόπου ειρήνης που μπορείτε να υποχωρήσετε σε κάθε βράδυ είναι το πρώτο σας βήμα για την καλλιέργεια ενός από τα καλύτερα χρόνια σας. Και δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο μπορεί να αισθανθεί.
Πρώτα απ 'όλα, απλοποιήστε τη ζωή σας στο σπίτι. Απαλλαγείτε από αυτό που δεν χρειάζεστε. Κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε για να κρατήσετε το σπίτι σας αρκετά καθαρό και καθαρό το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου (ρύθμιση συναγερμών στο τηλέφωνό σας, αγορά εξειδικευμένων εργαλείων που διευκολύνουν τη δουλειά σας, ενοικίαση βοήθειας). Στη συνέχεια, κάντε την εργασία στο σπίτι σας για εσάς και τους στόχους σας. Θέλετε να είστε πιο υγιείς και προπόνηση περισσότερο; Κρατήστε μόνο υγιεινά τρόφιμα στο σπίτι και κάντε την οδοντοστοιχία σας ορατή και πιο εύκολο να φτάσετε. Θέλετε να σταματήσετε να βλέπετε τόσο πολλή τηλεόραση; Τραβήξτε ή κάνετε την τηλεόρασή σας λιγότερο από ένα σημείο εστίασης στο σπίτι σας.
Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να κάνετε κάτι το ιδιαίτερο που θα κάνει το σπίτι σας αισθητικά σαν μια υποχώρηση, ό, τι σημαίνει για εσάς. Είτε πρόκειται για σκασίματα σε ένα χαλί που έχετε κοιτάξει για μήνες ή για ένα σαββατοκύριακο μακριά από κοινωνικές και οικογενειακές υποχρεώσεις για την αντιμετώπιση ενός σημαντικού έργου DIY. Και τέλος, εργάζονται και στον επόμενο δρόμο στο σπίτι σας:
Τι θα συμβεί εάν δώσατε προτεραιότητα στη δημιουργία συνδέσεων με ανθρώπους στη ζωή σας που έχουν σημασία για εσάς; Ακούγοντας καλύτερα, βάζοντας το τηλέφωνο κάτω, καλύπτοντας περισσότερο και να χαθεί σε συνομιλία; Δεν το έχω καταφέρει καλά, έτσι δεν μπορώ να πω με βεβαιότητα. Αλλά με βάση τους φίλους και την οικογένεια που ξέρω ότι υπερέχουν σε αυτό, θα οδηγούσε σε μια πλουσιότερη ζωή. Εκεί όπου υπάρχει ένα συναίσθημα κοινότητας και υποστήριξης. Εκεί όπου υπάρχουν περισσότεροι χρόνοι διασκέδασης και γέλιο. Αυτό είναι το είδος του πράγματος που πρέπει να είναι οποιοσδήποτε κατάλογος που κάνει τη ζωή καλύτερη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να ενσωματωθεί αυτό στη ζωή σας το επόμενο έτος, αλλά ένας τρόπος μπορεί να είναι πιο διασκεδαστικός στο σπίτι.
Ο καθένας δεν έχει τα χρήματα να γαλλιώσει τον κόσμο τον μήνα μετά το μήνα. Αλλά τα ταξίδια στον κόσμο δεν είναι ο μόνος τρόπος να δεις τον κόσμο (ή τουλάχιστον τον κόσμο που είναι κοντά σου). Την επόμενη χρονιά, δεσμεύστε να προχωρήσετε σε περισσότερες μικροκαταστάσεις. Δεν χρειάζεται να κοστίζουν πολλά. Δεν χρειάζεται να πάτε μακριά. (Δεν χρειάζεται καν να κοιμηθείτε έξω εάν δεν θέλετε). Αλλά αν αναζητήσετε περισσότερες μικροκατασκευές (ίσως ενώ συνδέεστε με φίλους και αγαπημένους σας), μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε αισθανθεί ότι έχετε δει πολλά περισσότερα.
Λατρεύω τη συμμετρία του ψηφίσματος του νέου έτους, αλλά είναι δύσκολο για μένα να το καταφέρουμε να λειτουργήσει. Έτσι τα τελευταία χρόνια, ξεκίνησα μια διαφορετική παράδοση Νέου Έτους: Συμμερίζομαι τους στόχους και τις προθέσεις μου για το επόμενο έτος, μαζί με αυτό που είμαι ενθουσιασμένος για το επόμενο έτος.
Laura Schocker
6 Ιανουαρίου 2020
Σε αυτό το σημείο, είστε πιθανώς πραγματικά έτοιμοι να σταματήσετε να βλέπετε τα άρθρα "νέου έτους, νέα εσύ". Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που πολλές βιομηχανίες ευδοκιμούν όταν πρόκειται για μάρκετινγκ και μπορείτε να τους κατηγορήσετε; Η έναρξη του νέου έτους σημαίνει μια νέα αρχή για όλους και πολλοί το βλέπουν ως έναν τρόπο να ανανεώσουν την προσωπική ή επαγγελματική τους ζωή. Αλλά μερικές φορές το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνει κάποιος να κάνει μια νέα χρονιά είναι να σκεφτεί πολύ μεγάλο.
Olivia Muenter
3 Ιανουαρίου 2020
Εάν είστε λάτρης των ζώων που ζουν σε ένα μικρό διαμέρισμα, έχουμε καλά νέα: Τα τετραγωνικά σας πλάνα δεν χρειάζεται να σας αποκλείσουν από το να πάρετε ένα σκυλί. Ο εκπαιδευτής σκυλιών Russell Hartstein, Διευθύνων Σύμβουλος του Fun Paw Care Puppy και Dog Training στο Λος Άντζελες, λέει ότι τα σκυλιά είναι η ώρα εντατική και όχι εντατική στο διάστημα - που σημαίνει ότι ο χρόνος που ξοδεύετε μαζί τους τελικά έχει σημασία περισσότερο από το μέγεθος του Σπίτι.
Ashley Abramson
2 Ιανουαρίου 2020
