Μετακίνηση σε το πρώτο μου διαμέρισμα μετά το κολλέγιο ήταν πολύ αγχωτικό. Ναι, το πραγματικό κινούμενο μέρος της ήταν το άγχος, αλλά αυτό που το έκανε πραγματικά δύσκολο ήταν να ικανοποιήσω τις προσδοκίες που είχα φτιάξει για τον εαυτό μου. Ήθελα να είναι όλα ακριβώς όπως αυτό που σκέφτηκα τέλειο ενήλικα διαμέρισμα πρέπει να είναι - και χρειάζομαι τα πάντα ASAP. Χρησιμοποίησα έναν κατάλογο αγγειοπλαστικής για να φτιάξω το σαλόνι μου, πήρα τα τραπεζομάντηλα και τα σερβίτσια, πολλά καφέ έπιπλα... και ένα ψηλό υπόλοιπο πιστωτικής κάρτας.
Παρά το άγχος και τα χρήματα που πήγαν σε αυτή τη διαδικασία, δεν κατέληξα να αγαπώ το διαμέρισμά μου. Φαινόταν ωραία, υποθέτω, αλλά δεν ήταν πραγματικά εγώ. Και δεν ήμουν μέχρι που μετακόμισα από αυτό το διαμέρισμα στο σημερινό σπίτι μου που έμαθα πώς πραγματικά να δημιουργήσω ένα χώρο που αγαπούσα. Το πράγμα που έκανε τη μεγαλύτερη διαφορά ανάμεσα σε αυτό το πρώτο διαμέρισμα και το σημερινό σπίτι μου εκπληκτικά δεν ήταν μόνο το μισθό μου - ήταν η νοοτροπία μου. Αυτή η δεύτερη φορά γύρω μου, είχα μια νέα μάντρα ζωής που με έκανε να δούμε την εμπειρία εντελώς διαφορετικά:
"Μην αφήστε τον τέλειο να είναι ο εχθρός του καλού."Δεν είμαι σίγουρος πού άκουσα για πρώτη φορά τη φράση. Ακούγεται σαν κάτι που ο πρώην συντάκτης της εφημερίδας μου θα είχε γκρινιάσει όταν ήμουν ένας νυχτερινός δημοσιογράφος έγκλημα που έσπρωξε επάνω σε μια σύντομη προθεσμία. Ή ίσως ένας δάσκαλος γιόγκα διανέμει αυτό το χρήσιμο γεύμα μετά από μια τάξη. Θα μπορούσε να προέλθει από οποιοδήποτε αριθμό podcasts παραγωγικότητας I stream.
Δεν έχει σημασία από πού προήλθε, είναι μια φράση που μου επέτρεψε να κουνιστώ λίγο στη ζωή μου. Αυτό το μάντρα μου επέτρεψε να συνειδητοποιήσω ότι υπάρχει χώρος μεταξύ τέλειων και καθόλου. Στόχος μου τώρα είναι απλώς να σημειώσω πρόοδο, λίγο κομμάτι.
Για τόσο πολύ καιρό, ο τελειομανία με έσβησε πίσω: δεν είχα τοπίο ή αγόρασα έπιπλα που πραγματικά μου άρεσε επειδή σκέφτηκα ότι δεν είχα τον προϋπολογισμό για όλα όσα πραγματικά ήθελα όλα με τη μία. Έχω συνειδητοποιήσει ότι όταν ασκώ υπερβολική πίεση στον εαυτό μου για να επιτύχω την μυθική κατάσταση της τελειότητας, έχω κολλήσει σε μια κατάσταση αδράνειας και συγκλονισμένοι από τα καθήκοντα που έχω κάνει πιο τρομακτικό.
Όπως αποδεικνύεται, δεν είμαι μόνος σε αυτό. Η τελειότητα μπορεί να παραλύει πολλούς ανθρώπους, εξηγούν εξουσιοδοτημένοι σύμβουλοι.
«Η προσπάθεια για τελειότητα δημιουργεί αδικαιολόγητες πιέσεις που ανακατώνουν τα ανθρώπινα βάθη μας« δεν αρκούν », εξηγεί Brittany Bouffard, LCSW, ένας ψυχοθεραπευτής με βάση το Ντένβερ στην ιδιωτική πρακτική. «Νιώθουμε λιγότερο από αρκετό όταν πιστεύουμε ότι πρέπει να είμαστε τέλειοι - έτσι ώστε να μας παγώσουν στην αποφυγή ή να καταρρίψουμε την ικανότητά μας να αισθανόμαστε φως, ελεύθεροι και χαρούμενοι».
Η σύγκριση είναι επίσης ένας άχρηστος ξάδελφος της τελειότητας. Αν συγκρίνουμε τα σπίτια μας όσον αφορά την τιμή, την καθαριότητα, την κομψότητα, αντί να μην κρίνουμε τον εαυτό μας και τους άλλους, μειώνουμε τη χαρά που μπορούν να μας φέρουν τα σπίτια μας, εξηγεί ο Bouffard.
Lauren Freier, LCPC, με έδρα το Σικάγο Ignite Counseling, LLC, λέει ότι μια νοοτροπία προσανατολισμένη στην τελειότητα μπορεί συχνά να οδηγήσει σε αδράνεια. "Το μεγαλύτερο εμπόδιο στο δρόμο προς τους στόχους μας είναι συνήθως οι ίδιοι," λέει "Πριν από πολύ καιρό μπορούμε να γίνουμε απίστευτα κολλημένοι στο δικό μας παιχνίδι αναμονής".
Μερικά πράγματα που ακούει ο Freier; "Μόλις χάσω 10 κιλά, τότε θα επανέλθω στη χρονολόγηση", ή "Μόλις λάβω αυτή την επόμενη προσφορά, τότε θα αρχίσω να σκέφτομαι ποια πιο εκτεταμένη σταδιοδρομία θέλω πραγματικά να ακολουθήσει".
Τις περισσότερες φορές, για να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε, πρέπει να δεχτούμε ότι η μετάβαση θα είναι λιγότερο από το ιδανικό, λέει Βικτόρια Γουότρουφ, έναν εξουσιοδοτημένο κοινωνικό λειτουργό στην περιοχή του Βαλτιμόρη. Ο Freier λέει ότι αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι πρόκειται για άσκηση αυτοσυγκέντρωσης.
Με την απόρριψη των ιδανικών της τελειότητας, ήμουν σε θέση να δημιουργήσω ένα σπίτι που τελικά αισθάνθηκα σαν εμένα. Αντί να πηγαίνω στο χρέος και να γεμίζω το σπίτι μου με ό, τι τείνει στο TJ Maxx ή στο HomeGoods με την ελπίδα να δημιουργηθεί ένας χώρος που ήταν πλήρης, έχω στο παρελθόν σκεφτεί προσεκτικά ένα χώρο με την πάροδο του χρόνου. Έχω προσθέσει προσεκτικά κομμένα κομμάτια από τις πετσέτες πιάτων μου από το Puerto Escondido. ένα πολύχρωμο χαλί από την Riviera Maya. άσχημη εξυπηρέτηση προϊόντων από την Ιαπωνία και τη Σρι Λάνκα και ακόμη και μια τοιχογραφία από καλλιτέχνη γκράφιτι της Μπογκοτά στους τοίχους μου. Είναι μποέμ και πολύχρωμο και πήρε πέντε χρόνια για να έρθει πραγματικά μαζί. Ναι, μπορεί να μην εξετάσει τα μοντέλα σπιτιών που μου άρεσε στα 20 μου, αλλά τελικά αισθάνεται τέλεια για μένα.
Πριν να συσκευάσετε τα ορειχάλκινα φωτιστικά σας, τις επιφάνειες του terrazzo και το macrame, αφιερώστε λίγο χρόνο για να γλιστρήσετε προεπισκόπηση του τι οι εμπειρογνώμονες ακίνητων περιουσιών λένε είναι οι κορυφαίες τάσεις στο σπίτι θα ελέγξουμε τις λίστες μας 2020.
Σάρα Μαγκούνσον
18 Δεκεμβρίου 2019