Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Δεν χρειάζεται να είστε πάσχων από αλλεργία για να απολαμβάνετε τα οφέλη του καθαρού αέρα στο σπίτι. Σύμφωνα με τον Οργανισμό Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών, η ατμοσφαιρική ρύπανση στο εσωτερικό - σκεφτείτε τη μούχλα, τη βρωμιά, τα μαλλιά κατοικίδιων ζώων, τα λεπτά σωματίδια και το μονοξείδιο του άνθρακα - μπορεί να έχει σοβαρές άμεσες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για την υγεία σας. Οι καθημερινές ενοχλήσεις, όπως τα ξηρά μάτια, οι πονοκέφαλοι και η κόπωση, θα μπορούσαν στην πραγματικότητα να είναι αποτέλεσμα της κακής ποιότητας αέρα του σπιτιού σας - και πιθανότατα δεν το γνωρίζετε.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πληρώνει για να πάρει το χρόνο για να βελτιώσει τον αέρα που αναπνέετε στο σπίτι. Για να σας βοηθήσουμε, έχουμε συγκεντρώσει κάποιους αλάνθαστους τρόπους για να ενισχύσετε τη ροή του εσωτερικού σας οξυγόνου και να μειώσετε αυτά τα αλλοιωμένα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα. Διαβάστε για εννέα τρόπους για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα του σπιτιού σας, και ελπίζουμε, την ποιότητα ζωής σας, επίσης.
Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας είναι να καθαρίστε τους αεραγωγούς σας. Μαζί με το να βοηθάτε τα συστήματα θέρμανσης και ψύξης να λειτουργούν πιο ομαλά (πάρα πολύ βρωμιά τους επιβραδύνει), δεν θα χρειαστεί να κάνετε σκόνη σχεδόν τόσο συχνά και θα αναπνέετε πολύ καθαρότερο αέρα.
Είτε εργάζεστε με ένα πλήρες σύστημα κλιματισμού ή απλά μια μονάδα παραθύρου, η αλλαγή των φίλτρων αέρα σας σε εύθετο χρόνο θα κάνει έναν κόσμο διαφοράς. ο πλεονεκτήματα συνιστάται η κατάλληλη έξοδος φίλτρου στην αρχή κάθε εποχής - ή κάθε μήνα, εάν έχετε κατοικίδια ζώα ή / και κακές αλλεργίες - για να βελτιώσετε τη συνολική ποιότητα του αέρα και εξοικονομείτε χρήματα (μειώνοντας τον λογαριασμό ενέργειας σας).
Αποδεικνύει ότι η ποιότητα του αέρα στα κρεβάτια μας είναι τόσο κακή που θεωρείται επιστημονική "εφιάλτης"Κάνετε μια συνήθεια να πλένετε μαξιλάρια, σεντόνια και παπλώματα σε εβδομαδιαία βάση - ή να επενδύετε σε κάποια καταπολέμηση αλλεργιών προστατευτικά μαξιλαριού- για να μειώσετε την έκθεση σε αλλεργιογόνα και ακάρεα σκόνης ενώ κοιμάστε.
Για τόσο ωραία όσο αρωματικά κεριά και ποτπούρι μπορεί να μυρίζουν, δεν σας κάνουν - ή τους πνεύμονές σας - οποιαδήποτε ευνοεί. Τα αρωματισμένα προϊόντα είναι συσκευασμένα με τοξικές χημικές ουσίες (όπως το τολουόλιο και το βενζόλιο) και άλλα επιβλαβή ερεθιστικά, γι 'αυτό επιλέξτε μερικούς φιλικό προς το περιβάλλον αρωματικά.
Τα συνηθισμένα απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων και τα μαλακτικά υφασμάτων περιέχουν συχνά τοξικά συστατικά - ομοιόμορφα καρκινογόνες ουσίες! - που μπορεί να επιδεινώσει τους πνεύμονες, τη μύτη και το λαιμό σας. Έτσι πηγαίνετε με ένα φυσική εναλλακτική λύση την επόμενη φορά που θα κολλήσετε να πλένετε ή ακόμα καλύτερα: απλά DIY το δικό σου.
Σύμφωνα με α μελέτη από το Συμβούλιο Άμυνας Φυσικών Πόρων (NRDC), τα αποσμητικά χώρου που έχουν αγοραστεί περισσότερο από το κατάστημα, οι προσθήκες και τα απολυμαντικά αέρα περιέχουν μολυσμένα από τοξικά συστατικά - ακετόνη, βουτάνιο, προπάνιο και φορμαλδεΰδη - όλα τα οποία συνδέονται με σοβαρές αναπνευστικές προβλήματα. Πριν καταφύγετε σε επιβλαβείς χημικούς σπρέι και προσθήκες, δοκιμάστε να ανοίξετε ένα παράθυρο και να αφήσετε λίγο φρέσκο αέρα.
Αν και μπορούν να πάρουν ακριβός, ηλεκτρονικόςκαθαριστές αέρα—ιδιαίτερα τα φίλτρα με υψηλής απόδοσης φίλτρα σωματιδιακού αέρα (HEPA) - μπορούν να κάνουν θαύματα για ένα βουλωμένο δωμάτιο. Εκτός από τη συλλογή όλων των ειδών εξαιρετικά λεπτόκοκκων σωματιδίων (ζιζανίων ζώων, γύρης και βακτηρίων για να αναφέρουμε μερικά), συμβάλλουν στην αύξηση της ροής του αέρα και της κυκλοφορίας. Ωστόσο, αν ψάχνετε για κάτι πιο προσιτό, σκεφτείτε ένα μικρότερη έκδοση-Ή ακόμα και α υγραντήρας, ιονιστή, ή HEPA-φιλτραρισμένη ηλεκτρική σκούπα-αντι αυτου.
Λόγω της ικανότητάς τους να φιλτράρουν το διοξείδιο του άνθρακα, ορισμένες φυτά εσωτερικού χώρου είναι γνωστό ότι καθαρίζουν τον αέρα του εσωτερικού σας χώρου. Τοποθετήστε μερικά φυτά σε όλο το χώρο σας για να απορροφήσετε τις εσωτερικές τοξίνες και να ξεκινήσετε την παραγωγή οξυγόνου.
Και φυσικά, καμία λίστα καθαρισμού του αέρα δεν θα ήταν πλήρης χωρίς να φωνάξει ο σωστός ξυλάνθρακας. Μεγάλο χρονικό διάστημα που χρησιμοποιείται στα φίλτρα για τον καθαρισμό του νερού, ο ξυλάνθρακας επίσης γιορτάζεται για τις ιδιότητες καθαρισμού του αέρα και απορρόφησης της υγρασίας (δηλ. Πάρτε μερικά Τσάντες Moso ή κλείστε ένα μπαμπού ξυλάνθρακα για να καταπολεμήσετε φυσικά τους εσωτερικούς ατμοσφαιρικούς ρύπους.
