Είμαστε όλοι εκεί. Οι εργασίες συσσωρεύονται γύρω από το σπίτι. Όπως και τα πιάτα και οι λογαριασμοί. Ένας λαμπτήρας που έκαψε πριν από λίγες εβδομάδες σας κοροϊδεύει από το δωμάτιο. Ξέρετε ότι πρέπει να καθαρίσετε το ψυγείο σας, αλλά η σκέψη ότι πρέπει να το κάνετε αυτό φαίνεται αδύνατο. Απλά δεν θέλετε να κάνετε κάτι που πρέπει να γίνει γύρω από το σπίτι... και το εσωτερικό σας παιδί ρίχνει μια κρίση! Εδώ είναι πώς να πιέσετε τον εαυτό σας για να αντιμετωπίσετε επιτέλους αυτό το έργο στο σπίτι (παρά τις καλύτερες προσπάθειες αναβλητικότητάς σας).
Όταν ουρλιάζετε "δεν θέλω!" Στο εσωτερικό, όταν είστε αντιμέτωποι με τον καθαρισμό μιας στοίβας πιάτων, πλένοντας ένα σωρό πλυντηρίων, πληρώνοντας τους λογαριασμούς, επισκευάζοντας αυτό πράγμα, σκουπίζοντας το σπίτι ή οποιαδήποτε άλλη εργασία, εξετάστε τα παρακάτω επιχειρήματα.
Ρωτήστε ωραία
Μιλήστε αργά και απαλά στον εαυτό σας. Απλά δηλώστε ήρεμα το έργο που πρέπει να γίνει. Λογικά εξηγήστε στον εαυτό σας γιατί η εκτέλεση αυτού του καθήκοντος θα βοηθήσει στο σπίτι μακροπρόθεσμα. Προσπάθεια λογικής με το εσωτερικό παιδί σας.
Σκιά ευθεία
Ρίξτε σε ένα επεισόδιο του Χωριστές έτσι το εσωτερικό παιδί σας μπορεί να καταλάβει τα άκρα που αγνοούν τον λόγο καθαρισμού μπορούν να οδηγήσουν. Μην ξεχνάτε ότι οι πιθανότητες να πάτε σε αυτά τα άκρα είναι αρκετά λεπτή.
Απλή δωροδοκία
Προσφέρετε αυτό το γλυκό εσωτερικό παιδί κάτι που ήθελε (στο λόγο) εάν ολοκληρώσει το ολόκληρος έργο. Να είστε ο δικός σας γονέας και να μην αφήσετε το εσωτερικό παιδί σας να πάρει την ανταμοιβή του εάν δεν έχει ολοκληρωθεί η εργασία.
Ξεκινήστε αργά, κρυφά και αποσπάστε την προσοχή μέχρι να τελειώσετε
Βάλτε μια μικρή μουσική ή άλμπουμ κωμωδίας. Ξεκινήστε με τη μικρότερη γωνία ενός μεγαλύτερου έργου που πρέπει να γίνει, μόλις μετά βίας εργασίας. Κρατήστε το εσωτερικό παιδί σας αποστασιοποιημένο, καθώς το έργο γίνεται γερά.